Elodie Shiatsu

22/09/2025

🍂 L'automne est là… mais selon la Médecine Traditionnelle Chinoise nous avons débuté cette saison il y a quelques semaines ! 🍂

Eh oui, dans le calendrier lunaire chinois 🌕, l'automne commence dès le mois d’août.
Pourquoi si tôt ? Parce que ce calendrier suit les rythmes de la nature, et non ceux du calendrier grégorien. À partir du début août, les jours raccourcissent, les températures changent subtilement, et l’énergie Yang de l’été commence à décliner 🍃.

Nous somme dans une période de transition, où le corps ressent souvent le contrecoup de la rentrée : stress, fatigue, rythme qui s’accélère… tout cela peut nous déséquilibrer énergétiquement.

💆‍♀️ Le Shiatsu est un excellent allié à cette période.
Cette pratique japonaise issue des principes de la MTC aide à :
✨ Rééquilibrer l’énergie (Qi)
✨ Apaiser le mental
✨ Stimuler le système immunitaire
✨ Soutenir les organes associés à l’automne (notamment les poumons et le gros intestin)

💡 Une séance de Shiatsu en cette période permet de mieux aborder l’automne, de se reconnecter à soi, et de préparer son corps à l’hiver qui approche.

🍁 Et si vous preniez un moment pour vous recentrer ?
Prenez rendez-vous et offrez à votre corps un vrai souffle d’énergie 🍃

Rdv via mon site https://elodie-shiatsu.fr/ ou par message.
Séances sur futon a Bordeaux caudéran

13/09/2025

🌸 Note à moi-même : relax ! 🌸
Prends le temps de te reposer et de te ressourcer.
La paix intérieure est essentielle pour briller ✨

Le Shiatsu est une invitation à ralentir, à respirer et à retrouver l’équilibre dans son corps et son esprit.
Un moment pour relâcher les tensions, libérer l’énergie et se reconnecter à soi.

💆‍♀️ Tu veux t’offrir une vraie pause bien-être ?
Prends rendez-vous pour une séance de Shiatsu et offre-toi ce moment de détente profonde.

📍 24 rue Deveaux Bordeaux
🗓️ Sur rendez-vous
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08/09/2025

✨ Zoom sur le méridien du Poumon en Médecine Traditionnelle Chinoise✨
En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le Poumon est associé à l’élément métal
📍 Son trajet:
Il parcourt la poitrine, descend le long du bras et se termine au pouce.
🌿 Ses fonctions:
• Gouverner la respiration et la diffusion du Qi (énergie vitale)
• Distributeur de liquides corporels pour maintenir l'hydratation
• Protéger le corps grâce à son lien avec le système immunitaire
• Accueillir et transformer l'air, symbole de notre échange avec le monde extérieur
• Gérer l'émotion de la tristesse
👉 En résumé, le méridien du Poumon nous aide à respirer, nous protéger, hydrater et trouver la légèreté émotionnelle.
🍂 Le Poumon est l'organe de la saison de l' Automne
✨ Prendre soin de ce méridien, c'est cultiver une respiration profonde, une énergie fluide et un meilleur équilibre
Séance sur futon
24 rue Deveaux à Bordeaux
Prenez RDV directement sur mon site https://elodie-shiatsu.fr/ ou par message

08/09/2025

02/09/2025

✨ C’est la rentrée ! ✨
La rentrée marque souvent un nouveau cycle : reprise du rythme, nouveaux projets, bonnes résolutions… C’est un moment idéal pour remettre de l’ordre, prendre soin de soi et trouver un nouvel équilibre.

En Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque saison influence notre énergie et notre état intérieur. La fin de l’été et le début de l’automne sont liés à l’élément Métal, qui nous invite à clarifier, trier, et poser de nouvelles bases.

🌿 Le Shiatsu, en réharmonisant la circulation de l’énergie vitale (Qi), aide à :

libérer les tensions accumulées,

retrouver concentration et vitalité,

renforcer notre équilibre émotionnel,

soutenir le corps face aux changements de saison.

Prendre un temps pour soi en début de rentrée, c’est s’offrir les meilleures conditions pour avancer sereinement vers ses nouveaux objectifs.

💆‍♀️ Pourquoi ne pas commencer vos résolutions de rentrée par un moment de recentrage avec un Shiatsu ?

Séances sur futon
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Prise de rdv par message ou directement sur mon site https://elodie-shiatsu.fr/

24/08/2025

🍂 L’automne en Médecine Traditionnelle Chinoise 🍂

✨ Même si la canicule est encore bien présente, en Médecine Traditionnelle Chinoise nous sommes déjà entrés dans l’énergie de l’automne depuis le 7 août.
Une invitation à ralentir, à respirer plus profondément et à se préparer en douceur au changement de saison. 🍁

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’automne est associé à l’élément Métal, aux Poumons et au Gros Intestin.
C’est une saison de recentrage, où l’on se prépare doucement à l’hiver en faisant le tri : garder l’essentiel, laisser partir ce qui ne nous nourrit plus.

✨ Les Poumons nous relient à la respiration, à l’énergie vitale (le Qi) et à notre capacité d’inspirer le nouveau.
✨ Le Gros Intestin nous aide à éliminer, à faire de la place – sur le plan physique comme émotionnel.

🤲 Et le Shiatsu dans tout ça ?
Le Shiatsu, en travaillant sur les méridiens et l’énergie du corps, soutient cette transition.
En séance, on peut réharmoniser l’énergie des Poumons et du Gros Intestin, apaiser les émotions liées à la tristesse ou à la mélancolie, et renforcer notre capacité à accueillir cette nouvelle saison avec plus de sérénité.

🍁 L’automne est donc un moment idéal pour offrir à son corps et à son esprit un espace de respiration, de lâcher-prise et d’équilibre à travers le Shiatsu.

Venez prendre soin de vous
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Séances sur futon

04/08/2025

🌪️ "Les tempêtes ne viennent pas toutes pour perturber ta vie...
Parfois, elles viennent pour dégager ton chemin."

C’est aussi ça, le Shiatsu.
Parfois, une séance remue.
Elle vient bousculer ce qui était enfoui, secouer les tensions, réveiller des émotions.
Comme une tempête intérieure…

Mais ensuite… le calme.
Le souffle plus libre.
Le corps plus léger.
Le mental apaisé.
Quelque chose en nous s’est déplacé, libéré, réorganisé.

✨ Le Shiatsu ne masque pas.
Il libère.
Et parfois, il faut du mouvement pour retrouver l’harmonie.

Et vous, êtes-vous prêt·e à laisser le vent faire place nette ? 🌬️

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28/07/2025

👣 "Si le premier pas ne t’amène pas là où tu veux, il te sort déjà de là où tu es."

C’est exactement ce que propose le Shiatsu.
Faire un pas. Un vrai.
Vers toi. Vers ton corps. Vers un mieux-être.

Peut-être que tu ne sais pas encore exactement ce dont tu as besoin.
Peut-être que tu te sens bloqué·e, fatigué·e, tendu·e, éparpillé·e...
Mais viens.
Allonge-toi. Respire. Laisse-toi porter.

💆‍♀️ Le Shiatsu agit souvent dès la première séance.
Pas forcément de façon spectaculaire, mais profondément.
Il remet du mouvement là où tout était figé.
Il allège. Il ouvre. Il relance l’énergie.

✨ Tu n’as pas à savoir tout de suite où tu vas.
Mais fais ce premier pas.
Et ressens ce que le Shiatsu peut t’apporter.

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19/07/2025

🌼 L'intersaison après l'été : une parenthèse pour se recentrer
En Médecine Traditionnelle Chinoise, l'été est déjà derrière nous. Chaque passage entre deux saisons est marqué par une intersaison, un temps relié à l'élément Terre.
🌾 Après le feu et l'expansion de l'été, cette péinetrriode nous invite à ralentir, à digérer.
Cette intersaison est connectée aux méridiens de la Rate et à l'Estomac, organes de la stabilité et de l'équilibre intérieur.
💆‍♀️ Le Shiatsu accompagne en douceur cette transition :
✨ Il permet de s'ancrer , clarifier et préparer l'automne

Un moment parfait pour vous offrir une séance, vous reconnectez à votre corps

📍 Séances au 24 rue Deveaux
📅
📩 Infos et réservations
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18/07/2025

🧘‍♀️ "Je peux pas, j’ai Shiatsu."
Et non, ce n’est pas une excuse.
C’est une priorité.

Avant de prendre soin des autres, je prends soin de moi.
Parce que mon énergie, ma présence, ma capacité d’écoute dépendent de mon propre équilibre.

💆‍♀️ Le Shiatsu, ce n’est pas juste un moment de détente.
C’est un retour à soi. Une pause.
Un espace pour me recentrer, pour relâcher ce que je porte et me recharger profondément.

Prendre soin de moi, c’est aussi mieux vous accompagner.
Alors aujourd’hui, je dis oui à moi-même.
Et vous, à quand votre prochain rendez-vous avec vous-même ?

Shiatsu sur Futon à Bordeaux Caudéran
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