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Elodie Shiatsu

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Elodie Shiatsu

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Praticienne certifiée, je vous accompagne vers l'équilibre et le bien-être grâce au shiatsu traditionnel, une méthode ancestrale pour favoriser la relaxation et la guérison.

08/03/2026

🌸 Femmes et fortes 🌸
Le 8 mars, nous célébrons la Journée internationale des droits des femmes.
Une journée pour rappeler les luttes menées, les droits obtenus… et ceux qui restent encore à défendre.
C’est aussi l’occasion de mettre à l’honneur toutes les femmes qui nous entourent :
nos mères, nos filles, nos sœurs, nos amies, nos amours.
Les femmes portent souvent beaucoup :
les responsabilités, la famille, le travail, les émotions des autres…
Elles donnent énormément d’énergie autour d’elles, parfois en oubliant de prendre du temps pour elles-mêmes.
✨ Et si ce 8 mars était aussi un moment pour penser à vous ?
Le Shiatsu est une invitation à ralentir, à relâcher les tensions et à rééquilibrer l’énergie du corps.
Un moment pour se reconnecter à soi, respirer et simplement recevoir.
Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité.
🌿 À l’occasion de cette journée, offrez-vous (ou offrez à une femme de votre entourage) un moment de détente et de recentrage avec une séance de Shiatsu.

📍 Séances sur futon
24 rue Deveaux 33200 Bordeaux
Rdv via internet https://elodie-shiatsu.fr/ ou en message privé

BienEtre Energie TempsPourSoi

23/02/2026

✨ Le bien-être commence par l’harmonie intérieure ✨
Dans notre quotidien souvent rythmé et intense, notre énergie peut se bloquer, se disperser ou s’affaiblir.
Le Shiatsu aide à relancer et harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps grâce à des pressions douces et profondes le long des méridiens.
Lorsque l’énergie circule librement :
🌿 le corps se détend
🌿 l’esprit s’apaise
🌿 les tensions diminuent
🌿 l’équilibre intérieur se réinstalle
Retrouver l’harmonie intérieure, c’est permettre à son corps de fonctionner avec plus de fluidité et de vitalité.
Je vous accueille à mon cabinet au 24 rue Deveaux 33200 Bordeaux pour des séances sur futon, dans un cadre doux et bienveillant 🤍
Prenez soin de votre énergie, elle est précieuse.
Rdv sur mon site
https://elodie-shiatsu.fr/
Ou par message privé
Relaxation Équilibre ÉlodieShiatsu

17/02/2026

🐎 2026 : Année du Cheval de Feu 🔥
(aka l’année où l’énergie ne marche pas… elle galope)
Le Nouvel An chinois, ne tombe jamais le 1er janvier.
Il suit le calendrier lunaire : il commence à la deuxième nouvelle lune après le solstice d’hiver.
👉 En 2026, on entre dans l’année du Cheval de Feu le 17 février 2026.
Cette date change chaque année parce que dans la tradition chinoise, le temps suit les cycles de la Lune et des 5 éléments. On entre donc dans une nouvelle énergie… au moment où la nature elle-même relance le mouvement 🌙
🐎 Le Cheval : le mouvement, la liberté, l’élan
Le Cheval symbolise :
✨ l’action
✨ l’indépendance
✨ le dynamisme
✨ l’envie d’avancer (vite 😅)
C’est une énergie qui déteste la stagnation.
En 2026, ça va vouloir bouger, décider, créer, changer.
🔥 L’élément Feu : intensité x100
Le Feu, en médecine traditionnelle chinoise, c’est :
❤️ le Cœur
🔥 la joie
⚡ l’enthousiasme
🌞 mais aussi… la surchauffe
Cheval + Feu =
➡️ motivation décuplée
➡️ élans passionnés
➡️ grandes décisions
Mais aussi :
🚨 mental qui turbine
🚨 sommeil perturbé
🚨 fatigue nerveuse
🚨 émotions en mode barbecue intérieur
La vraie question de 2026 :
Est-ce que tu avances avec ton Qi… ou est-ce que tu te consumes ?

En Shiatsu, on travaille justement sur :
✨ la circulation harmonieuse du Qi
✨ l’équilibre du Cœur (élément Feu)
✨ l’ancrage pour ne pas partir en surchauffe
✨ le repos du système nerveux
Quand l’énergie est forte, le corps a besoin de régulation.
Quand le Feu monte, on vient l’apaiser.
Quand ça part dans tous les sens, on remet du centre.
Le Shiatsu ne freine pas ton élan.
Il l’aide à devenir fluide, stable, durable.
En année Cheval de Feu, l’objectif n’est pas d’éteindre le feu.
C’est d’éviter l’incendie 🔥😉
Alors pour 2026…
Séances sur Futon
24 rue Deveaux à Bordeaux
Réservation sur internet ou par message privé
https://elodie-shiatsu.fr/

29/01/2026

✨ Mes objectifs du moment ✨
Sourire, apprendre, bouger, s’épanouir, partager, créer…
Et surtout : prendre soin de moi, en profondeur 💗
Le Shiatsu accompagne chacun de ces objectifs en favorisant :
🌿 le rééquilibrage énergétique
🌿 la détente du corps et de l’esprit
🌿 une meilleure écoute de soi
🌿 un bien-être global, durable et naturel
Quand l’énergie circule mieux, tout devient plus fluide :
on respire mieux, on se sent plus aligné, plus présent, plus vivant ✨
Le Shiatsu, c’est un temps pour soi, pour se recentrer, se relancer, et avancer avec plus de douceur et de clarté.
Et vous, quels sont vos objectifs du moment ? 💫
Je serais ravie de vous accompagner sur ce chemin de mieux-être 🌸
DéveloppementPersonnel Relaxation Alignement Objectifs Douceur

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Séances sur futon
24 rue Deveaux Bordeaux Caudéran
Rdv par message ou via mon site internet

18/01/2026

✨ Affirmations positives & Shiatsu ✨
Ces mots résonnent profondément avec ce que je vis et ce que je transmets à travers le Shiatsu 🤍
Le Shiatsu est une invitation à se reconnecter à soi :
🌿 se sentir bien dans son corps et dans sa tête
🌿 respecter ses valeurs
🌿 retrouver de l’espace, de la liberté et de la clarté
🌿 rayonner un peu plus de bien-être au quotidien
Chaque séance est un moment pour s’écouter, relâcher les tensions et laisser circuler l’énergie, afin de mieux habiter sa vie ✨

Séances sur futon au 24 rue Deveaux à Bordeaux
Rdv via le site https://elodie-shiatsu.fr/ ou par MP
accompagnement ecoute energie prendresoindesoi

02/01/2026

✨ Il y a un début à tout ✨
Nous sommes en début d’année 2026.
Un nouveau chapitre s’ouvre…
🌱 Début pour prendre soin de soi
🌱 Début pour s’écouter vraiment
🌱 Début pour tester le Shiatsu
Le Shiatsu est une pratique manuelle d’origine japonaise qui agit en profondeur sur le corps et l’esprit.
Par des pressions douces et ciblées, il aide à :
✔️ relâcher les tensions physiques et émotionnelles
✔️ réduire le stress et la fatigue
✔️ améliorer le sommeil
✔️ soutenir le système nerveux
✔️ rééquilibrer l’énergie du corps
Et si ce début d’année était le bon moment pour t’offrir une pause, un temps pour toi, au sol sur un futon, dans l’écoute et la bienveillance ? 🤍
👉 Curieux(se) d’essayer le Shiatsu ?

💬 Écris-moi ou prends rendez-vous sur mon site
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Séances sur futon 24 rue Deveaux Bordeaux Caudéran

Équilibre Relaxation MédecineJaponaise PauseBienÊtre

21/12/2025

❄️ Aujourd’hui, c’est l’hiver selon notre calendrier…
Mais en médecine chinoise, basée sur le calendrier lunaire, l’hiver a déjà commencé depuis Li D**g (立冬), autour du 7 novembre.
🌑 En médecine chinoise, l’hiver est la saison du Yin, du ralentissement, du repos et de l’intériorisation.
C’est le moment de préserver son énergie vitale, le Jing, stocké dans les Reins, organes associés à cette saison.
🖤 L’élément Eau, lié aux Reins et à la Vessie, gouverne :
la vitalité profonde
l’immunité
les os, les lombaires, les genoux
la volonté (Zhi)
la capacité à faire face à la peur
🍵 En hiver, on se nourrit de chaleur : repos, sommeil, silence, aliments chauds, temps pour soi…
Tout l’inverse de la dispersion.
✨ Le Shiatsu en hiver, c’est un véritable cocon :
il soutient l’énergie des Reins
réchauffe le corps en profondeur
apaise le mental et le système nerveux
renforce l’immunité
aide à mieux traverser la fatigue saisonnière
🤍 Recevoir un Shiatsu en hiver, c’est s’accorder un temps de récupération, de reconnexion à soi, et préparer l’énergie du printemps à venir.
❄️ L’hiver n’est pas une saison à combattre, mais une saison à honorer.
Ralentir SaisonHiver CalendrierChinois

04/12/2025

🌈 Dégagez des bonnes ondes comme un arc-en-ciel dans un ciel nuageux

Dans la vie, il y a des moments où tout semble couvert… Les tensions s’accumulent, le stress assombrit l’horizon, et le corps parle plus fort que nous.
C’est justement dans ces instants que le Shiatsu peut devenir ce rayon de lumière qui perce les nuages.

Le Shiatsu agit comme un rééquilibrage en profondeur :
✨ Il apaise le système nerveux
✨ Libère les tensions physiques et émotionnelles
✨ Relance la circulation de l’énergie
✨ Permet de retrouver respiration, clarté et ancrage

Peu à peu, les nuages se dissipent…
Et l’on commence à percevoir son propre arc-en-ciel intérieur : plus de sérénité, plus de fluidité, plus de couleurs dans son quotidien. 🌈

Chaque séance est une invitation à revenir à soi, à écouter son corps, et à laisser émerger ce qu’il y a de plus lumineux en nous.

📍 Séances de Shiatsu sur futon, au sol, dans la douceur, au cabinet – 24 rue Deveaux
🌿 Pour laisser apparaître l’arc-en-ciel derrière les nuages, tout simplement.

Rdv sur mon site https://elodie-shiatsu.fr/ ou par message privé

18/11/2025

✨ Méridien de la Vessie · Saison de l’Hiver · Énergie & Shiatsu ✨
En Médecine Traditionnelle Chinoise, le méridien de la Vessie est le plus long du corps.
Il parcourt tout l’arrière du corps, depuis le coin interne de l’œil jusqu’au petit orteil — véritable axe énergétique du dos, du système nerveux et de la vitalité.
🌿 Ses grandes fonctions :
• Réguler l’eau dans le corps (urines, fluides, humidité)
• Soutenir les reins, la colonne vertébrale et le système nerveux
• Aider à évacuer les tensions physiques et émotionnelles
• Favoriser l’adaptabilité et la capacité à “lâcher ce qui pèse”
❄️ Lien avec l’hiver
En MTC, l’hiver correspond à l’élément Eau, gouverné par le couple Reins / Vessie.
C’est la saison du repos, du recentrage, de l’introspection.
Lorsque l’énergie de la Vessie circule bien, nous nous sentons ancrés, clairs d’esprit, calmes et résistants au stress.
💆‍♀️ Le Shiatsu & le méridien de la Vessie
Un travail Shiatsu sur ce méridien permet :
• de libérer les tensions du dos et de la nuque
• d’apaiser le mental et calmer le système nerveux
• de soutenir la circulation de l’énergie vitale (Qi)
• de renforcer l’équilibre émotionnel, surtout en période hivernale
🧘‍♂️ En harmonisant ce méridien, le Shiatsu aide à traverser l’hiver avec plus de douceur, chaleur intérieure et clarté.

Séance sur Futon, 24 rue deveaux 33200 Bordeaux
Prise de rdv en ligne https://elodie-shiatsu.fr/ ou en message privé

12/11/2025

✨ En Shiatsu, comme dans la vie, ce sont les petites choses qui comptent.
Un souffle plus profond, une tension qui se relâche, une sensation de légèreté retrouvée…
Chaque séance est un pas, parfois discret, mais toujours important sur le chemin de l’équilibre.

Reconnaître la beauté de ces petits changements, c’est déjà avancer vers un mieux-être durable 🌿
Parce qu’en prenant soin de soi, geste après geste, on construit des transformations profondes.

🪷 Prendre le temps d’écouter son corps, c’est célébrer ces petites victoires du quotidien.

Séance sur futon
24 rue Deveaux 33200 Bordeaux
Rdv sur mon site https://elodie-shiatsu.fr/ ou par message

07/11/2025

✨ 7 novembre — Début de l’hiver selon le calendrier énergétique chinois ✨

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’hiver marque le repli vers l’intérieur.
C’est la saison de l’Eau, symbole de profondeur, de silence et d’introspection.
Une période pour se reconnecter à notre essence vitale, préserver notre énergie et cultiver le repos intérieur. 🌊
Les Reins et la Vessie sont les organes associés à cette saison.
Ils régulent notre énergie de base — le Jing, source de vitalité et de longévité.
Quand cette énergie est équilibrée, la peur se transforme en confiance tranquille.
En Shiatsu, le toucher accompagne ce mouvement naturel vers le Yin :
👉 soutenir les Reins,
👉 nourrir le Yin,
👉 apaiser le mental,
👉 et permettre au corps de se ressourcer profondément.
C’est le moment idéal pour ralentir, s’écouter et laisser l’eau intérieure retrouver son calme. 💧

Séances sur futon
24 rue Deveaux Bordeaux
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06/11/2025

✨ 6 règles pour être plus ZEN dans sa vie… et dans son corps 🌸
Le Shiatsu nous invite à ralentir, à écouter notre corps et à retrouver l’équilibre entre le Yin et le Yang, entre action et repos, donner et recevoir.
Ces 6 règles simples peuvent nous y aider au quotidien :
💫 Contrôle – Lâcher prise, faire confiance à la vie et accueillir l’imprévu.
💫 Moi ! – Se réserver des moments rien que pour soi, sans culpabilité.
💫 Connection – Se déconnecter du mental pour mieux se reconnecter à soi.
💫 L’Essentiel – Alléger son esprit et son espace de tout ce qui n’est pas nécessaire.
💫 Ne rien faire – Savourer le silence, le repos, le simple fait d’exister.
💫 Priorités – Choisir ce qui compte vraiment et laisser le reste de côté.
Le Shiatsu agit dans le même sens : il aide à rétablir l’harmonie intérieure, à libérer les tensions et à retrouver ce calme profond où tout circule librement 🌀
Prendre soin de soi, c’est déjà un grand pas vers le bien-être 💕

Séances sur futon
24 rue Deveaux à Bordeaux
Rdv en ligne https://elodie-shiatsu.fr/
Ou par message
Au plaisir de vous rencontrer

Adresse

Bordeaux
33200

Heures d'ouverture

Mardi	08:00 - 19:00
Mercredi	08:00 - 19:00
Jeudi	08:00 - 19:00
Vendredi	08:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

https://elodie-shiatsu.fr/

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