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Elodie Shiatsu

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Bordeaux
Elodie Shiatsu

réservations en ligne : https://elodie-shiatsu.fr/reservations

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Praticienne certifiée, je vous accompagne vers l'équilibre et le bien-être grâce au shiatsu traditionnel, une méthode ancestrale pour favoriser la relaxation et la guérison.

18/01/2026

✨ Affirmations positives & Shiatsu ✨
Ces mots résonnent profondément avec ce que je vis et ce que je transmets à travers le Shiatsu 🤍
Le Shiatsu est une invitation à se reconnecter à soi :
🌿 se sentir bien dans son corps et dans sa tête
🌿 respecter ses valeurs
🌿 retrouver de l’espace, de la liberté et de la clarté
🌿 rayonner un peu plus de bien-être au quotidien
Chaque séance est un moment pour s’écouter, relâcher les tensions et laisser circuler l’énergie, afin de mieux habiter sa vie ✨

Séances sur futon au 24 rue Deveaux à Bordeaux
Rdv via le site https://elodie-shiatsu.fr/ ou par MP
accompagnement ecoute energie prendresoindesoi

02/01/2026

✨ Il y a un début à tout ✨
Nous sommes en début d’année 2026.
Un nouveau chapitre s’ouvre…
🌱 Début pour prendre soin de soi
🌱 Début pour s’écouter vraiment
🌱 Début pour tester le Shiatsu
Le Shiatsu est une pratique manuelle d’origine japonaise qui agit en profondeur sur le corps et l’esprit.
Par des pressions douces et ciblées, il aide à :
✔️ relâcher les tensions physiques et émotionnelles
✔️ réduire le stress et la fatigue
✔️ améliorer le sommeil
✔️ soutenir le système nerveux
✔️ rééquilibrer l’énergie du corps
Et si ce début d’année était le bon moment pour t’offrir une pause, un temps pour toi, au sol sur un futon, dans l’écoute et la bienveillance ? 🤍
👉 Curieux(se) d’essayer le Shiatsu ?

💬 Écris-moi ou prends rendez-vous sur mon site
https://elodie-shiatsu.fr/
Séances sur futon 24 rue Deveaux Bordeaux Caudéran

Équilibre Relaxation MédecineJaponaise PauseBienÊtre

21/12/2025

❄️ Aujourd’hui, c’est l’hiver selon notre calendrier…
Mais en médecine chinoise, basée sur le calendrier lunaire, l’hiver a déjà commencé depuis Li D**g (立冬), autour du 7 novembre.
🌑 En médecine chinoise, l’hiver est la saison du Yin, du ralentissement, du repos et de l’intériorisation.
C’est le moment de préserver son énergie vitale, le Jing, stocké dans les Reins, organes associés à cette saison.
🖤 L’élément Eau, lié aux Reins et à la Vessie, gouverne :
la vitalité profonde
l’immunité
les os, les lombaires, les genoux
la volonté (Zhi)
la capacité à faire face à la peur
🍵 En hiver, on se nourrit de chaleur : repos, sommeil, silence, aliments chauds, temps pour soi…
Tout l’inverse de la dispersion.
✨ Le Shiatsu en hiver, c’est un véritable cocon :
il soutient l’énergie des Reins
réchauffe le corps en profondeur
apaise le mental et le système nerveux
renforce l’immunité
aide à mieux traverser la fatigue saisonnière
🤍 Recevoir un Shiatsu en hiver, c’est s’accorder un temps de récupération, de reconnexion à soi, et préparer l’énergie du printemps à venir.
❄️ L’hiver n’est pas une saison à combattre, mais une saison à honorer.
Ralentir SaisonHiver CalendrierChinois

04/12/2025

🌈 Dégagez des bonnes ondes comme un arc-en-ciel dans un ciel nuageux

Dans la vie, il y a des moments où tout semble couvert… Les tensions s’accumulent, le stress assombrit l’horizon, et le corps parle plus fort que nous.
C’est justement dans ces instants que le Shiatsu peut devenir ce rayon de lumière qui perce les nuages.

Le Shiatsu agit comme un rééquilibrage en profondeur :
✨ Il apaise le système nerveux
✨ Libère les tensions physiques et émotionnelles
✨ Relance la circulation de l’énergie
✨ Permet de retrouver respiration, clarté et ancrage

Peu à peu, les nuages se dissipent…
Et l’on commence à percevoir son propre arc-en-ciel intérieur : plus de sérénité, plus de fluidité, plus de couleurs dans son quotidien. 🌈

Chaque séance est une invitation à revenir à soi, à écouter son corps, et à laisser émerger ce qu’il y a de plus lumineux en nous.

📍 Séances de Shiatsu sur futon, au sol, dans la douceur, au cabinet – 24 rue Deveaux
🌿 Pour laisser apparaître l’arc-en-ciel derrière les nuages, tout simplement.

Rdv sur mon site https://elodie-shiatsu.fr/ ou par message privé

18/11/2025

✨ Méridien de la Vessie · Saison de l’Hiver · Énergie & Shiatsu ✨
En Médecine Traditionnelle Chinoise, le méridien de la Vessie est le plus long du corps.
Il parcourt tout l’arrière du corps, depuis le coin interne de l’œil jusqu’au petit orteil — véritable axe énergétique du dos, du système nerveux et de la vitalité.
🌿 Ses grandes fonctions :
• Réguler l’eau dans le corps (urines, fluides, humidité)
• Soutenir les reins, la colonne vertébrale et le système nerveux
• Aider à évacuer les tensions physiques et émotionnelles
• Favoriser l’adaptabilité et la capacité à “lâcher ce qui pèse”
❄️ Lien avec l’hiver
En MTC, l’hiver correspond à l’élément Eau, gouverné par le couple Reins / Vessie.
C’est la saison du repos, du recentrage, de l’introspection.
Lorsque l’énergie de la Vessie circule bien, nous nous sentons ancrés, clairs d’esprit, calmes et résistants au stress.
💆‍♀️ Le Shiatsu & le méridien de la Vessie
Un travail Shiatsu sur ce méridien permet :
• de libérer les tensions du dos et de la nuque
• d’apaiser le mental et calmer le système nerveux
• de soutenir la circulation de l’énergie vitale (Qi)
• de renforcer l’équilibre émotionnel, surtout en période hivernale
🧘‍♂️ En harmonisant ce méridien, le Shiatsu aide à traverser l’hiver avec plus de douceur, chaleur intérieure et clarté.

Séance sur Futon, 24 rue deveaux 33200 Bordeaux
Prise de rdv en ligne https://elodie-shiatsu.fr/ ou en message privé

12/11/2025

✨ En Shiatsu, comme dans la vie, ce sont les petites choses qui comptent.
Un souffle plus profond, une tension qui se relâche, une sensation de légèreté retrouvée…
Chaque séance est un pas, parfois discret, mais toujours important sur le chemin de l’équilibre.

Reconnaître la beauté de ces petits changements, c’est déjà avancer vers un mieux-être durable 🌿
Parce qu’en prenant soin de soi, geste après geste, on construit des transformations profondes.

🪷 Prendre le temps d’écouter son corps, c’est célébrer ces petites victoires du quotidien.

Séance sur futon
24 rue Deveaux 33200 Bordeaux
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07/11/2025

✨ 7 novembre — Début de l’hiver selon le calendrier énergétique chinois ✨

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’hiver marque le repli vers l’intérieur.
C’est la saison de l’Eau, symbole de profondeur, de silence et d’introspection.
Une période pour se reconnecter à notre essence vitale, préserver notre énergie et cultiver le repos intérieur. 🌊
Les Reins et la Vessie sont les organes associés à cette saison.
Ils régulent notre énergie de base — le Jing, source de vitalité et de longévité.
Quand cette énergie est équilibrée, la peur se transforme en confiance tranquille.
En Shiatsu, le toucher accompagne ce mouvement naturel vers le Yin :
👉 soutenir les Reins,
👉 nourrir le Yin,
👉 apaiser le mental,
👉 et permettre au corps de se ressourcer profondément.
C’est le moment idéal pour ralentir, s’écouter et laisser l’eau intérieure retrouver son calme. 💧

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06/11/2025

✨ 6 règles pour être plus ZEN dans sa vie… et dans son corps 🌸
Le Shiatsu nous invite à ralentir, à écouter notre corps et à retrouver l’équilibre entre le Yin et le Yang, entre action et repos, donner et recevoir.
Ces 6 règles simples peuvent nous y aider au quotidien :
💫 Contrôle – Lâcher prise, faire confiance à la vie et accueillir l’imprévu.
💫 Moi ! – Se réserver des moments rien que pour soi, sans culpabilité.
💫 Connection – Se déconnecter du mental pour mieux se reconnecter à soi.
💫 L’Essentiel – Alléger son esprit et son espace de tout ce qui n’est pas nécessaire.
💫 Ne rien faire – Savourer le silence, le repos, le simple fait d’exister.
💫 Priorités – Choisir ce qui compte vraiment et laisser le reste de côté.
Le Shiatsu agit dans le même sens : il aide à rétablir l’harmonie intérieure, à libérer les tensions et à retrouver ce calme profond où tout circule librement 🌀
Prendre soin de soi, c’est déjà un grand pas vers le bien-être 💕

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Au plaisir de vous rencontrer

23/10/2025

🌸 Le cercle vertueux du Shiatsu 🌸

Le Shiatsu agit comme une douce vague qui ramène équilibre et harmonie dans tout ton être.
Chaque séance permet de relâcher le corps, apaiser l’esprit, et rééquilibrer le système nerveux. Peu à peu, on retrouve une meilleure gestion du stress et des émotions, ce qui nourrit à nouveau la détente physique et mentale.

C’est un véritable cercle vertueux ✨ — un équilibre naturel qui s’installe séance après séance, pour un mieux-être global et durable.

🍃 Le Shiatsu, c’est offrir à ton corps la possibilité de souffler, et à ton esprit celle de se poser.

📍Séances à 24 rue Deveaux, sur futon, dans un cadre apaisant et bienveillant.
🧘‍♀️ Sur rendez-vous.
Prise de rdv en ligne https://elodie-shiatsu.fr/ ou en messgae privé

21/10/2025

✨ Les avis Google comptent… ÉNORMÉMENT ! ✨

Chaque mot, chaque retour que vous laissez est bien plus qu’un simple commentaire.
💬 C’est une source de motivation immense pour moi.
💫 C’est aussi un vrai coup de pouce pour celles et ceux qui ne me connaissent pas encore et hésitent à franchir le pas.

Alors merci infiniment à tous ceux qui ont pris le temps de laisser un avis ❤️
Et si vous êtes déjà venus et que ce n’est pas encore fait…
👉 N’hésitez pas à partager votre expérience sur Google, c’est rapide et ça fait toute la différence ! 🙏

07/10/2025

🌸✨ Octobre Rose : Ensemble contre le cancer ! ✨🌸

💖 En ce mois d’octobre rose, parlons prévention et bien-être. Savez-vous que le shiatsu peut être un super allié dans la lutte contre le cancer ? 🙌

Cette pratique japonaise, qui équilibre le corps et l’esprit, offre de nombreux bienfaits. Elle aide à réduire le stress, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser une meilleure énergie générale. 🌈 Pour ceux qui suivent des traitements comme la chimiothérapie, le shiatsu peut également soulager certains effets secondaires : fatigue, nausées, douleurs… Un vrai moment de douceur dans le combat !

Alors, pourquoi ne pas se faire un petit cadeau bien-être ce mois-ci ? Prenons soin de nous, soutenons ceux qui en ont besoin et partageons l’amour ! 💕

N’oubliez pas, chaque geste compte. Ensemble, on est plus forts ! 💪💗

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29/09/2025

🍂 Le Méridien du Gros Intestin – Le Grand Éliminateur 🍂

En Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque saison est reliée à un couple organe/méridien.
👉Poumon et Gros Intestin qui sont lié à l'automne.

Le méridien du Gros Intestin est appelé le Grand éliminateur.

Dans le corps : par l'élimination des déchets

Dans l'esprit : en facilitant le lâcher-prise et le tri intérieur

✨ Les bienfaits d'un travail sur ce méridien

Favoriser la digestion et l'évacuation

Stimuler le système immunitaire (en synergie avec le Poumon, gardien de nos défenses)

Retrouver de la légèreté et de la clarté

Accompagner les périodes de transition et de deuil

Réduire certaines tensions physiques, en particulier au niveau du visage, du bras et de l'épaule (trajet du méridien)

🌬️ Sur le plan émotionnel, le Gros Intestin nous enseigne la capacité à se libérer et à accueillir, communication

💆‍♀️ Lors d'une séance, j'utilise des pressions douces et profondes sur son trajet pour rééquilibrer l'énergie et accompagner ce processus de "nettoyage".

🍁 L'automne est le moment idéal pour prendre soin de ce méridien, et renforcer votre énergie

📍 Shiatsu sur futon, 24 rue Deveaux 33200 Bordeaux Caudéran
📅 Sur RDV https://elodie-shiatsu.fr/

Adresse

Bordeaux
33200

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Mardi	08:00 - 19:00
Mercredi	08:00 - 19:00
Jeudi	08:00 - 19:00
Vendredi	08:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

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