Hypnoveillant

19/08/2025

Une solution efficace pour gérer le stress de la rentrée La rentrée scolaire ou professionnelle est souvent source de stress, de fatigue et de doutes. Après les vacances, le retour à la réalité peut sembler brutal. Pourtant, il existe une approche douce et efficace pour aborder cette transition : l’hypnothérapie. Grâce à l’hypnose, enfants, adolescents et adultes retrouvent confiance, motivation et sérénité pour démarrer la rentrée dans les meilleures conditions....

Préparez la rentrée autrement avec l’hypnothérapie : apaisez le stress, boostez la motivation et retrouvez confiance à tout âge.

16/07/2025

✍️ Un grand merci à Caroline pour son retour touchant

" Merci Sébastien pour cette parenthèse indispensable qu'offrent les séances que vous proposez. J'arrive généralement difficilement à lâcher prise et à faire confiance mais la dernière séance passée à vos côtés m'a démontrée que c'était possible. J'apprécie particulièrement votre approche, votre sens de l'écoute qui mêlent à la fois hypnothérapie, sophrologie et psychologie. Je sais que le chemin me prendra un peu de temps pour trouver l'apaisement mais votre aide m'est précieuse, merci."

08/07/2025

ATELIERS KINÉSIOLOGIE & HYPNOSE : PARENTS & ADOLESCENTS
Un parent. Un ado. Deux mondes qui parfois ne se comprennent plus…

✨ Animés par deux praticiens complémentaires :
👣 Clotilde, Kinésiologue | Travail corporel, libération émotionnelle
🧠 Sébastien, Hypnothérapeute | Approche de l’inconscient, visualisation et recentrage
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📆 Les ateliers et les dates :

1️⃣ ADOS (de 13 ans à 16 ans) uniquement - le mercredi 16 juillet de 14h à 15h30
🧠 S’exprimer, comprendre ses émotions, retrouver sa force intérieure
2️⃣ PARENTS uniquement - le mardi 22 juillet de 18h30 à 20h
🔍 Mieux comprendre sa posture, relâcher la pression, retrouver sa boussole
3️⃣ PARENTS + ADOS ensemble - le mercredi 30 juillet de 18h à 20h
💞 Expérimenter une nouvelle manière de se parler, de se voir, de se relier
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📍 Espace des 4 vents – 6 avenue des 4 vents – 44360 CORDEMAIS
⏰ 1h30 / atelier
👥 Petits groupes (max 4) – 💶 25€ par personne et par atelier
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📞 Infos / inscription :
Sébastien BOUCARD – 07.86.35.75.54 | contact@hypnoveillant.com
Clotilde SOLA – 06.11.83.09.92 | contact@cskinesiologue.com

07/07/2025

L'angoisse scolaire touche aujourd’hui de nombreux jeunes. Ce phénomène ne doit plus être minimisé. Les chiffres parlent d’eux-mêmes. Selon Santé Publique France, 59 % des élèves se sentent stressés par les notes. Près de 25 % des adolescents souffrent d’anxiété généralisée. Enfin, 45 % présentent des signes d’anxiété modérée ou sévère. Ces statistiques révèlent une réalité inquiétante. Elles montrent l'impact de l'école sur le bien-être des jeunes....

Angoisse scolaire chez les adolescents : comprendre, apaiser et dépasser l'anxiété pour retrouver confiance et sérénité.

12/06/2025

Je recommande ce magazine si vous souhaitez avoir des informations sur les personnes neuro-atypiques (tdah,dys, autisme…).

Dyslexie, dyspraxie, dyscalculie, TDA/H, troubles autistiques: Zèbres et compagnie est le magazine de la neurodiversité. Il s'adresse aux personnes neuro-atypiques et à leur entourage.Zèbres & cie

14/05/2025

🌟 Découvrez les Bienfaits de l’Hypnose ! 🌟
Vous cherchez une solution naturelle et efficace pour :

🌈 Gérer les Angoisses et les Phobies

☀️ Traverser les Transitions de Vie
(Deuil, séparation, burn-out…)

💪 Modifier des comportements :
Améliorer le sommeil
Améliorer la confiance en soi

🧑‍🎓 Se préparer aux examens

⭐ Rencontrons-nous.

📍 Séances sur rendez-vous uniquement
🔗 www.hypnoveillant.com

Au plaisir de vous accompagner
Sébastien Boucard | Hypnothérapeute

👨‍👩‍👧‍👦 Adultes – Adolescents – Enfants (+7 ans)
📍Cabinets à Bouée & Cordemais (Espace des 4 Vents)
SIRET : 94965093100015

22/04/2025

23/03/2025

🤺 Comprendre et surmonter l’angoisse

Pour comprendre et surmonter l’angoisse, c'est une réaction naturelle face au stress, mais lorsqu’elle devient envahissante, elle peut impacter profondément le quotidien.

Certaines personnes ressentent une boule à la gorge, une oppression dans la poitrine ou des pensées incessantes qui les submergent. D’autres évitent certaines situations par peur de revivre des sensations désagréables.

Que ce soit en raison d’un stress au travail, d’un passage d’examen, d’un deuil ou d’un événement marquant du passé, l’angoisse s’installe parfois de façon durable....

Découvrez comment l'hypnose peut vous aider à surmonter l'angoisse, apaiser vos émotions et retrouver un mieux-être durable.

06/03/2025

💬 Burn-out : ne restez pas seul(e) 💬

Vous traversez une période difficile liée au burn-out, ou vous connaissez quelqu’un qui en souffre ? Pour offrir un espace de parole et de soutien, nous lançons un groupe d’échange (6 personnes maximum) spécialement dédié aux personnes touchées par l’épuisement professionnel.

🔹 Un espace bienveillant et sécurisé, encadré par 2 professionnels de l’accompagnement engagés à vos côtés : Clotilde Sola - Kinésiologue et Sébastien Boucard - Hypnothérapeute.
🔹 Un temps pour échanger librement, partager votre vécu, et découvrir que vous n’êtes pas seul(e) face à cette épreuve.
🔹 Des outils concrets et des ressources pour retrouver progressivement un équilibre et amorcer un chemin de reconstruction.

📅 Prochaine rencontre : jeudi 13 mars de 20h30 à 22h00
📍 5 rue de la Pépinière - 44880 Sautron
💶 Participation : 20€


📩 Inscription auprès de :
📞 Sébastien : 07 86 35 75 54 ou contact@hypnoveillant.com
📞 Clotilde : 06 11 83 09 92 ou contact@cskinesiologue.com

👉 Merci de partager cette information autour de vous pour aider les personnes isolées ou en souffrance à trouver un espace où elles pourront être écoutées et soutenues.

💚 Ensemble, brisons l’isolement et ouvrons des espaces de parole bienveillants.

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24/02/2025

🌿 Libérez ce que les mots ne peuvent dire 🎨 🔎 Pourquoi certaines émotions restent-elles bloquées ? Certaines émotions s'ancrent profondément dans le corps sans pouvoir s'exprimer verbalement, se manifestant par des tensions, de l'anxiété ou un mal-être diffus. L'Expression Artistique offre une voie pour libérer ces blocages en matérialisant les ressentis à travers le geste, la couleur et la matière....

Libérez vos émotions avec l’hypnose et l’expression artistique. Une approche unique pour apaiser l’inconscient et retrouver l’équilibre.

25/01/2025

Un grand merci pour vos retours !