Move and co

19/08/2025

⚡️La rentrée n’attend pas… et toi non plus !⚡️

👟 Reprise des séances dès le 25 août
✨ Séances découvertes dispo en ligne
💻 Inscris-toi direct sur www.moveandco.com

C’est ton moment pour transpirer, kiffer et électriser ta rentrée 💥🔥

02/07/2025

02/07/2025

☀️ Move and Co prend des vacances à partir du 14 juillet ! ☀️

Mais avant de partir, c’est le moment parfait pour réserver vos séances découverte pour la rentrée 💪
👉 En électrostimulation, gym en plein air, gym adaptée, ou coaching à domicile, on prépare ensemble une reprise en forme et en énergie !

📅 N'attendez pas septembre pour penser à vous : réservez dès maintenant sur
🔗 www.moveandco.com ou par tel au 0683410221

25/06/2025

📣 Prêt(e) à bouger avant l’été ?

🔥 Séance découverte d’électrostimulation GRATUITE chez Move & Co – Bouaye !

Avant de partir en vacances, viens tester l’électro et commence à préparer ta rentrée dès maintenant 💪

✅ 20 min = 4h de sport
✅ Coaching personnalisé
✅ Résultats rapides et durables
✅ Ambiance conviviale

🎯 Places limitées – Réserve ta séance dès aujourd’hui sur 👉 www.moveandco.com ou par mail Ingrid fruchard@gmail.com ou 0683410221

📍 Move & Co Bouaye

Let’s Move Before Summer ☀️

11/06/2025

🎉 Move and Co fête ses 1 an chez Maison Bioté ! 🎉
Et pour célébrer ça, je vous invite à une séance découverte en électrostimulation 💥

📍 Où ? Dans les locaux de chez Maison Bioté, votre espace bien-être préféré
📅 Quand ? Les lundis et mercredis du mois de juin
⏱️ Séance de 20 minutes – efficacité garantie !
🎁 Gratuit pour les nouveaux curieux !

Venez tester l’électro, booster votre corps, tonifier vos muscles… et découvrir pourquoi tant de mes clients sont conquis depuis un an déjà ! 🙌

🔌 Places limitées – Réservation indispensable !
📲 Contactez-moi dès maintenant au 0683410221 ou par mail Ingrid.fruchard@gmail.com, en me laissant votre nom prénom et créneau souhaité.

10/06/2025

🌞 Bougez en plein air avec Move and Co à Bouaye ! 🌳

Envie de prendre l'air, de bouger et de vous sentir bien dans votre corps ?
Venez tester GRATUITEMENT la gym en plein air au mois de juin avec Move and Co !

💪 Séances dynamiques adaptées à tous les niveaux
🌿 En pleine nature, pour un moment de bien-être et d’énergie
🤝 Convivialité, motivation et bonne humeur garanties

📍 Rendez-vous à Bouaye – Parc de la Mévellière (ou lieu exact si précisé)
📅 Tous les jeudis à 18h45 et samedi à 10h30 –

Rejoignez-nous pour une pause forme et fun au grand air !
👉 Infos & inscription : contacter Ingrid au 0683410221 / www.moveandco.com/ Ingrid.fruchard@gmail.com

03/03/2025

💥 Venez découvrir l'électrostimulation à Bouaye, et pendant tout le mois de mars vous pouvez profiter d'une séance découverte offerte.

Il suffit de me contacter par mail Ingrid.fruchard@gmail.com ou sur www moveandco.com pour votre inscription.
A bientôt.

20/01/2025

💥 Dans le cadre de la journée internationale du sport, l'institut Maison Bioté offre à tous les participants d'une séance d'électro avec move and co, le mercredi 22 janvier, une séance de hammam et sauna

10/01/2025

**Promotion Spéciale chez Move and Co !** 🎉

Pour chaque séance d'électrostimulation réservée le mercredi 22 janvier, **une séance de hammam OFFERTE à suivre de votre séance d'électro** ! 🌟

Commencez l'année 2025 avec énergie et bien-être ! Ne manquez pas cette opportunité exclusive pour prendre soin de vous et vous détendre.

📅 **Date :** Mercredi 22 janvier
📍 **Lieu :** Move and Co, Bouaye
💪 **Contactez-nous pour réserver votre séance !**

Ingrid.fruchard@gmail.com
06 83 41 02 21
www.moveandco.com

01/01/2025

Je vous souhaite une merveilleuse année 2025 placée sous le signe du sport, de la santé, de la vitalité et du bien-être. Que cette nouvelle année soit l'occasion pour chacun de prendre soin de soi, d'atteindre ses objectifs et de savourer chaque moment.