Un débat est ouvert depuis longtemps entre les thérapies longues, de type analytiques, et les thérapies brèves, de type Cognitives et Comportementales. La thérapie brève de l'Enfant Gigogne, conceptualisée par Jean-Paul Fluteau,allie d'une certaine façon les deux approches. Thérapie brève car elle se pratique en quelques séances, thérapie analytique car elle permet d'explorer les mémoires enfouies
dans l'inconscient. L'exploration et la mise en paix des expériences traumatisantes de l'enfance permettent de se libérer des émotions qui nous envahissent, qui sont plus fortes que nous et qui nous empêchent de vivre sereinement nos relations et notre vie quotidienne. Ces foyers émotionnels enfouis en nous se réveillent dans certaines phases de notre vie et nous invitent à aller à la rencontre de notre enfant intérieur. Très souvent nos peurs, nos colères, nos phobies, nos dépressions, nos conflits intérieurs et relationnels trouvent leur origine dans les traumatismes que nous avons vécus dans la toute petite enfance, voire à la naissance ou même dans notre vie intra-utérine. Ceux-ci se sont enkystés dans notre mémoire mais nous pouvons y avoir accès grâce à l'approche de l'Enfant Gigogne, cet enfant qui appelle à l'aide à l'intérieur de nous et qui ne demande qu'à être libéré. Nous pouvons le mettre en paix et retrouver une vie consciente et sereine, car libérés de ces foyers de souffrance qui se réveillent en nous.
