02/09/2025
✨ Comment j’ai aidé Elise à débloquer sa perte de poids ✨
Elise était convaincue de “tout faire bien” mais sa balance restait bloquée.
En travaillant ensemble, je lui ai expliqué que ce n’était pas seulement une question d’alimentation.
👉 Nous avons ajusté son suivi diététique pour l’adapter à son rythme de vie.
👉 Je lui ai créé des routines quotidiennes simples et efficaces, qu’elle a pu intégrer sans frustration.
👉 Nous avons travaillé sur ses habitudes, son sommeil et sa gestion du stress, car tout compte dans une perte de poids durable.
Résultat ? 🌿 Les kilos ont recommencé à descendre, mais surtout : elle a retrouvé de la vitalité et une meilleure confiance en elle.
Ma mission : aider chaque personne à trouver SON équilibre, avec des outils concrets et adaptés ✨
