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Legends Fitness Gym

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Legends Fitness Gym

Vous souhaitez décompresser ? vous tonifier ? vous renforcer ? vous muscler ? ou même perdre du poids

Gym à l'américaine, concept pensé & réalisé par des passionnés, dans le milieu du fitness depuis plus de 10 ans et titré au niveau national & international.

14/04/2026

Si vous ne pouvez exceller par talent, triomphez par l'effort 💪

02/04/2026

Learn and Progress 🏋️‍♂️⁣
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La poulie vis à vis ou écartés à la poulie est un excellent exercice d’isolation pour les pectoraux.⁣
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Trois possibilités permettent de cibler les différents faisceaux :⁣
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- Poulie haute avec contraction vers le bas : faisceaux inférieurs⁣
- Poulie à mi-hauteur avec contraction au niveau des pectoraux : faisceaux moyens⁣
- Poulie basse avec contraction vers le haut : faisceaux supérieurs⁣
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✅ L'avantage, cet exercice permet de solliciter les pectoraux en réduisant la participation des épaules et des triceps.⁣
⁣
⚠️ Pour ne pas trop tirer sur les biceps ou les épaules et épargner la coiffe des rotateurs, n’allez pas trop loin dans l’amplitude et gardez les bras légèrement fléchis.

16/03/2026

La discipline d’aujourd’hui crée les résultats de demain 🔥

09/03/2026

Zoom produit 🔍

nuMagnesium de chez

✅ Magnésium de dernière génération, affichant une biodisponibilité optimale
✅ Formule synergique pour augmenter l’assimilation du magnésium
✅ Tolérance digestive optimale, même pour les intestins sensibles

Le magnésium est un minéral essentiel, qui intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques. Or le stress, la fatigue ou le sport peuvent occasionner des déperditions de ce minéral.
Grâce à sa formule synergique associant un magnésium de dernière génération, avec taurine + vitamine B6 pour augmenter son assimilation, ce complément alimentaire vous permettra d’atteindre un taux optimal de magnésium avec une biodisponibilité sans équivalent.

28/02/2026

Solide sur ses appuis, forte dans sa détermination 💥
Le squat, c’est plus qu’un exercice, c’est un état d’esprit !

21/02/2026

Celui qui n’essaie pas a déjà perdu ⚡️

14/02/2026

Le sport, c’est aussi une belle histoire d’amour 💘💪

Bonne Saint-Valentin à tous !

30/01/2026

Learn and Progress 🏋️‍♂️

Le face pull est un exercice réalisé à la poulie, consistant à tirer la corde vers le visage en ouvrant les coudes. Il est souvent sous-estimé, mais c’est l’un des meilleurs mouvements pour la santé des épaules et l’équilibre musculaire du haut du corps.

🎯 Muscles ciblés :
• Deltoïdes postérieurs
• Trapèzes
• Rhomboïdes
• Muscles de la coiffe des rotateurs

✅ Les avantages du face pull :
• Améliore la posture
• Renforce et stabilise les épaules
• Prévient les douleurs et blessures à l’épaule
• Idéal pour la performance et le bien-être articulaire

👉 Un exercice indispensable à intégrer régulièrement dans vos entraînements !

20/01/2026

La persévérance transforme l’effort en résultats ⚡

10/01/2026

Zoom produit 🔍

nuADK de chez

✅ Association synergique des 3 vitamines liposolubles A + D + K2
✅ Dosages 100% physiologiques et équilibrés
✅ Capsules à base d’huile d’olive BIO pour augmenter l’assimilation

nuADK, c’est une Super Vitamine D, grâce à l’association des 3 vitamines liposolubles qui fonctionnent en parfaite synergie : vitamine A + vitamine D + vitamine K2, pour soutenir le système immunitaire (A et D) et maintenir une ossature solide (D et K2).
Les capsules sont à base d’huile d’olive BIO, une base lipidique qui permet d’améliorer l’assimilation des vitamines.

01/01/2026

Chers adhérents,

À l’aube de cette nouvelle année 2026, toute l’équipe de Legends Fitness Gym tient à vous adresser nos meilleurs vœux de santé, d’épanouissement et de réussite dans chacun de vos projets.

Que cette année soit placée sous le signe de la motivation, de la constance et du dépassement de soi. Continuez à transformer chaque effort en progrès et chaque séance en victoire.

Merci pour votre confiance et votre engagement à nos côtés.

Très belle année 2026 à toutes et à tous !

Sportivement,
Maxime & Pierre de Legends Fitness Gym

23/12/2025

🎄 Joyeux Noël à toute la famille Legends Fitness !
Merci pour votre énergie, votre motivation et votre confiance tout au long de l’année.
Profitez de ces moments de partage, de repos… et pourquoi pas de quelques calories bien méritées 😄

On se retrouve très vite à la salle pour continuer à avancer ensemble vers vos objectifs 💪🔥

🎁 Joyeuses fêtes à tous !

Adresse

193 Rue Pythagore
Bouloc
31620

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 23:00
Mardi	06:00 - 23:00
Mercredi	06:00 - 23:00
Jeudi	06:00 - 23:00
Vendredi	06:00 - 23:00
Samedi	06:00 - 23:00
Dimanche	06:00 - 23:00

Téléphone

+33562225903

Site Web

https://www.legendsfitness.shop/, https://www.legendsfitnessgym.fr/

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Vitamines/compléments alimentaires

Notre Concept

Salle de sport de 1300 m² située à Eurocentre, à 5 minutes de : Bouloc, Fronton, St-Jory, Castelnau d'Estretefonds.

Vous souhaitez décompresser ? vous tonifier ? vous renforcer ? vous muscler ? ou même perdre du poids ? Alors vous êtes au bon endroit !

Notre équipe vous accueillera, débutants ou expérimentés, pour répondre à vos objectifs et vos envies ! Prenez rendez-vous en appelant vite au 05.62.22.59.03 !