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02/03/2023

Dès ce dimanche, inscription ouverte ☀️

30/01/2023

17/05/2022

Hello
Reprise des cours en ligne la semaine prochaine,
le 23 au 27 mai
Pour tout renseignement contactez moi 🌺

30/10/2021

Octobre 2021
🌸🤍🌸

Entre la Rochelle et Boulogne billancourt 🌦️💧🌤️🌸

Lâcher prise et se renouveler 🌷

#🌞

30/10/2021

Gratitude 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Et une photo de famille du 50h de Yin Yoga 🧘🏽‍♀️🤍pour le clap de fin

Accompagnée & Guidée par , à l'issue de cette formation, à mon tour, je souhaite transmettre ma passion du Yin Yoga.

Le Yin permet d'accompagner l'acceptation de soi, l'acceptation des difficultés du quotidien, diminuer les tensions, le stress, les épreuves à traverser et même apaiser d'anciens traumatismes.

On écoute d'avantage ses sensations, mais aussi chaque posture renforce les articulations, la flexibilité, la mobilité, l'hydratation des tissus. Le Yin Yoga contribue tout simplement à retarder le vieillissement. ( " Devrait être remboursé par la sécu " comme dirai avec humour une Yogini présente 😘)

Ce n'est pas seulement un bien être mental, spirituel, un bien être avec une certaine forme d’amour de soi, c'est une méthode qui permet de contribuer à la santé du corps et à sa durabilité.

Hâte de partager avec vous

✨ET VOUS ? Avez-vous déjà pratiqué le Yin Yoga ? Oui, pourquoi, pourquoi pas ? N'hésitez pas à partager vos ressentis en commentaires✨ 🥰

13/09/2021

Retrouvez moi en remplacement ces deux prochaines dates :

- Lundi 20 septembre

- Lundi 27 septembre

Séance de Yoga Vinyasa
De 12h30 à 13h30.

Accessible à tous, 🤍

Inscription directement avec La maison de sport " Clara et Jo "

Contactez ✨

Sophie promet un accueil bienvaillant et chaleureux, n'hésitez plus si le cœur vous en dit ✨

Hâte de vous retrouver

✨🧘🏽‍♀️✨

Credit photo

19/08/2021

08.2021🍀 Natarajâsana.
“Lord of Dance Pose”.

‘’Nata’’ signifie ‘’Danseur’’

‘’Raj’’ signifie “Roi”

“Asana” signifie “Posture

🦋 Ils sont beaux n'est ce pas ?

18/06/2021

Ce soir Séance de Yin Yoga, tu peux encore t'inscrire en MP 🧘🏽‍♀️✨

01/06/2021

Belle semaine à vous, 🌷

25/05/2021

🌻🌍🍀🤗

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31 Bis Rue Fernand Pelloutier

92100

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