Workout Warrior

Workout Warrior Workout Warriors a été fondé par une équipe de professionnels de santé👨‍⚕️. Diététic

🥗 Tu veux du goût ? Oublie les feuilles de salade tristes. Ici, c’est quinoa qui claque, poulet juteux, cheddar costaud ...
21/08/2025

🥗 Tu veux du goût ?

Oublie les feuilles de salade tristes. Ici, c’est quinoa qui claque, poulet juteux, cheddar costaud et un crew de graines bien musclées.
On appelle ça un repas de guerrier. Pas une punition, une récompense.

🔥 Fuel ton training, pas ta culpabilité.
C’est pas une salade. C’est ta nouvelle arme secrète.

— Coach WOW, parce que la discipline commence avec ta fourchette.

Chez Workout Warrior Sport Santé, notre mission est simple : éradiquer la souffrance, quelle qu’elle soit. 💥On avance gr...
19/08/2025

Chez Workout Warrior Sport Santé, notre mission est simple : éradiquer la souffrance, quelle qu’elle soit. 💥

On avance grâce à 3 valeurs fortes :
🤝 Confiance -> parce que la vérité naît de l’authenticité.
👂 Écoute -> chaque corps mérite qu’on le comprenne vraiment.
🔥 Engagement -> on est là, à fond, jusqu’au bout de ta transformation.

Notre fondateur, Romain Vandendorpe, l’a prouvé en battant le record mondial d’immersion en glace : 2h33 sous zéro ❄️. Une démonstration ultime de persévérance et de force mentale.

Ici, on te guide pour dépasser tes limites, sans souffrance inutile.

⚡ Prêt·e à devenir un vrai Workout Warrior ?

https://workoutwarrior-wow.com/inscription-reservation/

🧠 Mental de Warrior : la vraie arme secrèteTu peux t’entraîner dur, mais sans un mental en béton, c’est compliqué d’alle...
11/08/2025

🧠 Mental de Warrior : la vraie arme secrète

Tu peux t’entraîner dur, mais sans un mental en béton, c’est compliqué d’aller loin.
Chez Workout Warrior, on muscle aussi ta tête. Parce que le corps suit le mental.

Romain Vandendorpe, notre fondateur et expert en neurosciences, a bossé avec des athlètes de haut niveau et des équipes de France pendant plus de 10 ans. Grâce à lui, on t’offre une mini Masterclass mentale GRATUITE dans ton abonnement.

Pourquoi c’est important ?
👉 La régularité, c’est le vrai game changer, pas l’intensité à fond.
👉 Un mental costaud, c’est ce qui te fait dépasser la fatigue, le doute et la baisse de motivation.
👉 On joue pour durer, pas pour exploser vite.

En plus, en tant que Warrior, tu as 50% de réduction sur la Masterclass complète où Romain partage ses techniques de ouf (dont celle qui lui a permis de battre un record du monde d’immersion dans la glace. Oui, la glace.)

Tu veux :
✔ garder la motivation quoi qu’il arrive
✔ apprendre à gérer stress, respiration et concentration
✔ progresser sur le long terme sans flancher ?

C’est le moment de booster ton mental.

— Coach WOW, parce que la force, ça se travaille aussi dans la tête

Oui, même les guerriers se font mal parfois. C’est la vie.Mais pas de panique, chez Workout Warrior Sport Santé, on pren...
08/08/2025

Oui, même les guerriers se font mal parfois. C’est la vie.

Mais pas de panique, chez Workout Warrior Sport Santé, on prend soin de toi comme il faut.

Que ce soit un petit bobo de rien du tout ou une blessure qui te freine, on est là pour te remettre sur pied & te booster pour revenir encore plus fort.

💪 Parce qu’être warrior, ce n’est pas ne jamais tomber, c’est savoir se relever.

Alors si t’es prêt·e à transformer ta pause “bobos” en comeback de folie, t’es au bon endroit.

Drop un 💥 si t’as envie qu’on t’accompagne dans ta rééducation badass !

Chez Workout Warrior, on entraîne pas des machines. On construit des habitudes. 🔥Ici, pas de programme miracle qui te pr...
06/08/2025

Chez Workout Warrior, on entraîne pas des machines. On construit des habitudes. 🔥

Ici, pas de programme miracle qui te promet des abdos en 6 jours.
On mise sur la constance, l’écoute de ton corps, et la vraie progression.

Tu veux te renforcer, perdre du poids, bo**er ton cardio ou revenir après une blessure ?
Nos coachs t’accompagnent avec un suivi aux petits oignons.

Chaque séance, c’est :
🧠 du fonctionnel
💪 du renfo
💓 du cardio adapté avec capteur
🔥 et 0 bu****it

On te fait progresser à ton rythme, pas à celui d’Instagram.
Parce que bouger mieux, c’est vivre mieux. Et parce que tu mérites un corps qui suit, pas qui subit.

-> https://workoutwarrior-wow.com/inscription-reservation/

Nouveau sur Insta, nouveau défi : t’aider à devenir un vrai Workout Warrior, même si au début tu galères à faire un squa...
05/08/2025

Nouveau sur Insta, nouveau défi : t’aider à devenir un vrai Workout Warrior, même si au début tu galères à faire un squat sans tomber. 💥

Ici, c’est l’antre des warriors qui :

👉🏼 ne savent pas toujours comment tenir une planche (spoiler : ça fait mal)
👉🏼 ont déjà failli abandonner… mais ont finalement enfilé leurs baskets
👉🏼 cherchent plus à progresser qu’à être parfait (parce que la perfection, c’est pour les statues)

Si tu veux des conseils, de la motivation, des fails drôles (parce qu’on est humains) et surtout beaucoup d’énergie, t’es au bon endroit. 🤩

Donc pas besoin d’être un super-héros. Juste d’avoir envie de devenir ta meilleure version. 🖤

Alors, tu veux essayer ?

🔥 Liberté, Égalité, Fraternité et Sueur partagée 💪En ce 14 juillet, on célèbre le mouvement, la santé, la force… à la fr...
14/07/2025

🔥 Liberté, Égalité, Fraternité et Sueur partagée 💪

En ce 14 juillet, on célèbre le mouvement, la santé, la force… à la française 🇫🇷

Chez Workout Warrior, on défend une autre révolution :
celle de prendre soin de soi, d’avancer ensemble et de viser plus haut, chaque jour.

Vive la santé, vive le sport, vive les Warriors ! ☀️🇨🇵💪

💆‍♂️ Plutôt team massage...ou team rééducation active ? 🏋️Chez nous, on mixe les deux !💥Parce qu’un bon suivi, c’est aut...
11/07/2025

💆‍♂️ Plutôt team massage...
ou team rééducation active ? 🏋️

Chez nous, on mixe les deux !💥
Parce qu’un bon suivi, c’est autant soulager que renforcer.

Et toi, t’es dans quel camp ? 👇

❄️ Bain glacé dispo tout l’été ! ☀️Envie de fraîcheur, de récup' et d’un bon shoot d’endorphines ?Les immersions en bain...
09/07/2025

❄️ Bain glacé dispo tout l’été ! ☀️

Envie de fraîcheur, de récup' et d’un bon shoot d’endorphines ?
Les immersions en bain glacé reprennent à Workout Warrior Sport-Santé La Madeleine 💥

💧 Idéal après un entraînement
🧠 Parfait pour booster le mental
🔥 Et franchement… agréable quand il fait chaud !

👉 Rapproche-toi de ton coach pour réserver ton créneau !
Ne pense pas trop… lance-toi 🧊💪

🔥 Retour en images sur les Warrior Games – Saison 3 ! 🔥Une journée marquée par le dépassement de soi, une cohésion d’équ...
04/07/2025

🔥 Retour en images sur les Warrior Games – Saison 3 ! 🔥

Une journée marquée par le dépassement de soi, une cohésion d’équipe inspirante et surtout… une ambiance de folie 💥💪

Merci à tous les participants pour votre énergie incroyable, vos sourires et votre détermination. Vous avez fait de cette 3e édition un moment inoubliable 🙌

Swipez pour revivre les meilleurs instants 📸

🧊 Il fait chaud ? Pense à t’hydrater, ton corps te dira merci 💦En pleine séance, on pense à tout… sauf à boire. Pourtant...
02/07/2025

🧊 Il fait chaud ? Pense à t’hydrater, ton corps te dira merci 💦

En pleine séance, on pense à tout… sauf à boire. Pourtant, sous forte chaleur, ton corps transpire plus, ton rythme cardiaque augmente, et tes performances chutent plus vite si tu ne bois pas régulièrement.

👉 Même une déshydratation légère peut provoquer :

- fatigue prématurée 🥵

- crampes musculaires 🦵

- baisse de concentration 🧠

Nos conseils simples :
✅ Bois avant, pendant et après ta séance
✅ Privilégie une eau fraîche (pas glacée)
✅ Si la séance est très intense, pense à une boisson légèrement salée/sucrée

💡 Le réflexe à avoir : une gourde à portée de main, et une pause hydratation toutes les 10 à 15 minutes en cas de chaleur élevée.

🔥 S'entraîner c’est bien. S’hydrater, c’est essentiel.

L’été commence ici chez WOW  ☀️Chez Workout Warrior Sport-Santé, l’été est synonyme de mouvement, bien-être et accompagn...
01/07/2025

L’été commence ici chez WOW  ☀️

Chez Workout Warrior Sport-Santé, l’été est synonyme de mouvement, bien-être et accompagnement
personnalisé.

Que vous soyez team sport ou team rééducation, on s’occupe de vous. 💪

Venez vous dépasser avec nous, dans la bonne humeur (et la sueur).😅

Adresse

2 Rue De La Papeterie
Bousbecque
59166

Heures d'ouverture

Lundi 06:30 - 08:30
12:00 - 14:30
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Jeudi 06:30 - 08:30
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Dimanche 09:00 - 12:00

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