08/12/2025
Parce que la fatigue s’installe progressivement , insidieusement.
Nous ne comprenons pas toujours la cause avec évidence, alors essayons de nous accueillir tel que nous sommes à cet instant.
Apportons nous de l’écoute de la douceur et de la bienveillance.
Prenons le temps de ressentir ce qui se passe dans notre corps et les signaux qu’il nous envoie parce que Le MAL À DIT quelque chose que nous ne voulons pas toujours entendre .
Nous nous disons que ce n’est pas le bon moment pour nous, parce que nous avons encore un millions de choses à faire.
Et pourtant le corps a ses limites, le corps et l’esprit ont eux aussi des besoins qu’il est essentiel d’écouter pour avancer avec plus de légèreté.
Et vous que choisissez vous aujourd’hui ?
Épuisement émotionnel : la fatigue qui ne disparaît jamais | Christophe André