ZibouZen, Bien-être et Guidance des Enfants Extra-Ordinaires

ZibouZen, Bien-être et Guidance des Enfants Extra-Ordinaires Maman de Mélyna, 8 ans, que j’appelle tendrement Mél, une petite princesse au cœur grand et aux émotions intenses. Mélyna est TDAH, TOP et hypersensible.

J’accompagne les parents d’enfants atypiques (TDAH, TOP, hypersensibles) à comprendre et apaiser les émotions avec des outils simples, ludiques et bienveillants.🌿
💫Rejoignez l’univers ZibouZen & découvrez une bulle de douceur pour vous et votre enfant. À propos de Princesse Mély - Tribulations & Solutions TDAH 💛

Bienvenue dans l’univers doux et bienveillant de ZibouZen, un espace dédié aux familles d’enfants Extra-Ordinaires, notamment ceux vivant avec le TDAH, le TOP, l’hypersensibilité, et d’autres particularités qui rendent chaque parcours unique. 🌟

Je suis Amelyne, mais vous me connaîtrez sous le nom d’Amel dans nos échanges. J’ai aussi un petit garçon, Nathéo, 2 ans, qui complète notre jolie tribu. 👩‍👧‍👦

Mais je ne suis pas seulement maman d’une enfant neuro-atypique. Depuis plusieurs mois, je me forme avec passion à différentes approches pour mieux accompagner ma famille et partager ces savoirs avec vous :
🎓 Coach certifiée TDAH
📚 Accompagnante formée à la méthode Barkley en guidance parentale
🧘‍♀️ Pratique et enseignement du yoga pour enfants
🧱 Exploration de pédagogies alternatives, notamment avec les LEGO
💖 Accompagnement des émotions au quotidien

À travers cette page, je partage nos tribulations, les hauts et les bas, les moments de doute et les instants de joie, mais surtout les solutions concrètes et bienveillantes que nous expérimentons chaque jour. Ici, vous trouverez :
✨ Des histoires vraies de Mél
🛠️ Des outils pratiques et doux pour simplifier votre quotidien
🤝 Un espace d’écoute, d’entraide et de soutien sincère

Mon objectif est de vous accompagner, parents et enfants, vers plus de sérénité, de compréhension et d’espoir. Parce que personne ne devrait jamais se sentir seul face aux défis du TDAH et des troubles associés. 🌈

Rejoignez la bulle ZibouZen, un cocon chaleureux où l’on avance ensemble, pas à pas, avec amour, lumière et courage. 💫

💭 𝗨𝗻𝗲 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻, ce n’est pas un caprice.C’est une vague intérieure, un message que le corps, le cœur et le cerveau de vo...
07/10/2025

💭 𝗨𝗻𝗲 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻, ce n’est pas un caprice.

C’est une vague intérieure, un message que le corps, le cœur et le cerveau de votre enfant essaient d’exprimer ensemble 🌊

Selon 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗱𝗲̀𝗹𝗲 𝗱𝘂 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲 𝗞𝗹𝗮𝘂𝘀 𝗦𝗰𝗵𝗲𝗿𝗲𝗿, une émotion traverse plusieurs étapes :
✨ le cerveau évalue la situation,
⚡ le corps se prépare à agir,
💓 les réactions physiques et l’expression apparaissent,
🌷 puis vient le ressenti profond, ce cœur vibrant à l’intérieur.

𝗟𝗼𝗿𝘀𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 𝘃𝗶𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗲̂𝘁𝗲 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲, 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 :
ce n’est pas de la provocation, c’est un système complet qui s’active pour l’aider à comprendre le monde 🌈

💛 Et si, au lieu d’éteindre la tempête, vous appreniez à l’écouter ?
C’est là que naissent les plus belles fleurs 🌸

🦊 𝗭𝗶𝗯𝗼𝘂𝗭𝗲𝗻
✨ 𝘊𝘩𝘢𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘦̂𝘵𝘦 𝘱𝘦𝘶𝘵 𝘥𝘦𝘷𝘦𝘯𝘪𝘳 𝘶𝘯𝘦 𝘧𝘭𝘦𝘶𝘳, 𝘴𝘪 𝘰𝘯 𝘢𝘱𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥 𝘢̀ 𝘭𝘢 𝘤𝘶𝘭𝘵𝘪𝘷𝘦𝘳.

🌿 On parle souvent d’émotions… mais savez-vous vraiment ce qu’elles sont ?Une émotion, c’est une réaction naturelle du c...
04/10/2025

🌿 On parle souvent d’émotions… mais savez-vous vraiment ce qu’elles sont ?

Une émotion, c’est une réaction naturelle du corps et du cœur.
Elle nous traverse, parfois très fort, parfois très vite.

💡 Le saviez-vous ?
Une émotion intense ne dure que 90 𝘀𝗲𝗰𝗼𝗻𝗱𝗲𝘀… si elle n’est pas alimentée par nos pensées.

Chez l’enfant (et surtout l’enfant TDAH, hypersensible ou au profil atypique), ces vagues peuvent sembler immenses 🌊

Mais en réalité, elles ne demandent qu’à être 𝗮𝗰𝗰𝘂𝗲𝗶𝗹𝗹𝗶𝗲𝘀.

👉 En comprenant ce qu’est une émotion, vous commencez déjà à aider votre enfant à s’apaiser.

Parce qu’un parent qui comprend devient un parent qui rassure 💛

🦊 𝗭𝗶𝗯𝗼𝘂𝗭𝗲𝗻, pour comprendre, apaiser et aimer les émotions atypiques.

03/10/2025

Bonjour à tous le site internet zibouzen.com est en maintenance pendant quelques jours, en attendant suivez la page Facebook ZibouZen, Bien-être et Guidance des Enfants Extra-Ordinaires et Instagram 👇
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19/09/2025

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Amelyne Loire

🧠 Le saviez-vous ?Les enfants avec un TDAH entendent jusqu’à 80 % des consignes… sans vraiment les traiter 🌀👉 Cela signi...
28/07/2025

🧠 Le saviez-vous ?
Les enfants avec un TDAH entendent jusqu’à 80 % des consignes… sans vraiment les traiter 🌀

👉 Cela signifie qu’ils peuvent dire “j’ai entendu”, sans pour autant comprendre ce qu’il faut faire.

💡 3 astuces efficaces au quotidien :

1. Se placer en face de l’enfant
2. Donner une seule consigne à la fois
3. Lui demander de reformuler (« Tu peux me redire ce que tu dois faire ? »)

🎯 Et chez vous, qu’est-ce qui fonctionne le mieux pour faire passer un message ?
⬇️ Partagez vos astuces en commentaire, cela pourrait aider d’autres parents 💬

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