Praticienne naturopathe à Brest, Naturalyta

Praticienne naturopathe à Brest, Naturalyta La naturopathie s'adresse à ceux qui souhaite préserver leur santé
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Après un repas, vos muscles éliminent le    de deux manières différentes.La plupart des gens n'en utilisent qu'un.Après ...
20/01/2026

Après un repas, vos muscles éliminent le de deux manières différentes.
La plupart des gens n'en utilisent qu'un.

Après un repas, lorsque vous êtes assis, l'élimination du glucose dépend presque entièrement de la signalisation de l' par le pancréas. Ce mécanisme fonctionne, mais sa capacité est limitée, ce qui explique pourquoi les pics de glycémie postprandiaux sont plus élevés et plus longs.

Lorsque vous bougez après avoir mangé, même légèrement, une deuxième voie s'active en parallèle.

La contraction musculaire active indépendamment les transporteurs de glucose ( ), permettant ainsi au glucose de pénétrer dans le muscle sans attendre l'insuline. Il en résulte une élimination plus rapide, des pics de moins importants et une moindre sollicitation du pancréas.

Ce qui se passe en coulisses :
• La contraction musculaire déclenche la translocation de GLUT4
• Le glucose pénètre directement dans les muscles
• La glycémie chute plus rapidement
• La demande en insuline est réduite, elle n'est pas remplacée.

Il ne s'agit pas de brûler des calories ni de « mériter » de la nourriture.
Il s'agit d'utiliser les mécanismes physiologiques existants. Marcher après les repas ne remplace pas l'insuline ; cela ajoute simplement une voie d'élimination supplémentaire.

C'est pourquoi le timing est important.

Source : https://x.com/i/status/2013290461360697833

Après un repas, vos muscles éliminent le   de deux manières différentes.La plupart des gens n'en utilisent qu'un.Après u...
20/01/2026

Après un repas, vos muscles éliminent le de deux manières différentes.
La plupart des gens n'en utilisent qu'un.

Après un repas, lorsque vous êtes assis, l'élimination du glucose dépend presque entièrement de la signalisation de l' par le pancréas. Ce mécanisme fonctionne, mais sa capacité est limitée, ce qui explique pourquoi les pics de glycémie postprandiaux sont plus élevés et plus longs.

Lorsque vous bougez après avoir mangé, même légèrement, une deuxième voie s'active en parallèle.

La contraction musculaire active indépendamment les transporteurs de glucose ( ), permettant ainsi au glucose de pénétrer dans le muscle sans attendre l'insuline. Il en résulte une élimination plus rapide, des pics de moins importants et une moindre sollicitation du pancréas.

Ce qui se passe en coulisses :
• La contraction musculaire déclenche la translocation de GLUT4
• Le glucose pénètre directement dans les muscles
• La glycémie chute plus rapidement
• La demande en insuline est réduite, elle n'est pas remplacée.

Il ne s'agit pas de brûler des calories ni de « mériter » de la nourriture.
Il s'agit d'utiliser les mécanismes physiologiques existants. Marcher après les repas ne remplace pas l'insuline ; cela ajoute simplement une voie d'élimination supplémentaire.

C'est pourquoi le timing est important.

Source : https://x.com/i/status/2013290461360697833

La   a disparu en seulement 7 jours grâce à 125 à 300 mg de   par repas.Plus de 50 % de la population présente une   en ...
17/01/2026

La a disparu en seulement 7 jours grâce à 125 à 300 mg de par repas.

Plus de 50 % de la population présente une en magnésium, ce qui provoque des lésions neuronales se manifestant par une dépression.

Le magnésium est incroyablement bon marché et pratiquement sans effets secondaires – pourtant, les médecins prescrivent des à 300 $ par mois.

Étude : La prise de 125 à 300 mg de magnésium à chaque repas a permis d’améliorer rapidement les symptômes de la dépression en une semaine.

Mécanisme : carence en magnésium →lésions neuronales → dépression
→ supplémentation en magnésium → régénération neuronale → amélioration de la dépression.

Voici 5 signes indiquant que votre « dépression » pourrait être due à une carence en magnésium : 🧵⬇️

https://x.com/i/status/2012132174611263962

17/01/2026

On croit que c’est juste une question de sourire… mais ce que vous faites chaque jour pour votre bouche peut aussi compter pour le cœur et le cerveau ❤️🧠. Quelques minutes, et ça peut faire une vraie différence.🦷

👉 Ce que ça change concrètement, juste après 👇

Pour info ça pourrait intéresser certains🚨 Ivermectine vs. Fenbendazole vs. Mébendazole :12 puissants mécanismes   que c...
17/01/2026

Pour info ça pourrait intéresser certains
🚨 Ivermectine vs.
Fenbendazole vs. Mébendazole :

12 puissants mécanismes que chacun de ces médicaments utilise pour attaquer les tumeurs...
Ces médicaments, initialement conçus pour combattre les parasites, ont vu leur efficacité bien plus grande à l'étude et en pratique. Ils s'attaquent au cancer sur plusieurs fronts biologiques, contribuant notamment à freiner la croissance tumorale, à inactiver les cellules cancéreuses
et à renforcer le système immunitaire.

✅ IVERMECTINE
12 actions anticancéreuses connues :

1. Inhibe la voie WNT/β-caténine : stoppe la prolifération des cellules cancéreuses.
2. Induit l'apoptose : déclenche la mort programmée des cellules cancéreuses.
3. Il bloque les protéines de transport importine α/β, ce qui empêche la réplication des cellules cancéreuses.
4. Inhibe l'enzyme PAK1 : réduit l'inflammation et la progression tumorale.
5. Anti-angiogénique : empêche la formation de nouveaux vaisseaux sanguins dans les tumeurs.
6. Modulateur du système immunitaire : améliore la reconnaissance des cellules cancéreuses.
7. Perturbateur de l'autophagie : interfère avec les stratégies de survie des cellules cancéreuses.
8. Il cible les cellules souches du glioblastome : efficace dans les cancers du cerveau.
9. Inhibe la respiration mitochondriale : coupe l'apport d'énergie aux tumeurs.
10. Il perturbe la signalisation mTOR, ce qui ralentit la croissance cellulaire.
11. Surmonte la résistance à la chimiothérapie : rend la chimiothérapie plus efficace.
12. Propriétés antivirales : potentiellement utiles pour les cancers liés aux virus (como HPV).

✅ FENBENDAZOLE
12 actions anticancéreuses connues :

1. Altération des microtubules : empêche la division des cellules cancéreuses.
2. Inhibe l'absorption du glucose : prive les cellules cancéreuses d'énergie.
3. Il active le gène suppresseur de tumeur p53, ce qui contribue à éliminer les cellules endommagées.
4. Il déclenche l'apoptose (mort cellulaire), notamment dans les cancers du poumon, du côlon et de la prostate.
5. Inhibe les métastases : empêche la propagation du cancer.
6. Elle augmente le stress oxydatif dans les cellules cancéreuses, les rendant plus vulnérables.
7. Immunomodulateur : peut aider le système immunitaire à attaquer les tumeurs.
8. Bloque l'angiogenèse : empêche les tumeurs de générer un apport sanguin.
9. Elle diminue le taux de glutathion dans les tumeurs, ce qui affaiblit leurs défenses.
10. Supprime la voie de signalisation AKT, impliquée dans la survie cellulaire.
11. Rétablit la régulation normale du cycle cellulaire : empêche une croissance incontrôlée.
12. Synergique avec d'autres agents naturels (par exemple, CBD, curcumine, vitamine D)

✅ MÉBENDAZOLE
12 Action anticancéreuse connue :

1. Déstabilisation des microtubules : similaire au fenbendazole
2. Il inhibe l'angiogenèse et bloque la croissance de nouveaux vaisseaux sanguins.
3. Déclenche l'apoptose : provoque la mort des cellules cancéreuses.
4. Inhibe la signalisation du VEGF : bloque les signaux d'apport sanguin à la tumeur.
5. Traverse la barrière hémato-encéphalique : utile pour les cancers du cerveau.
6. Active les enzymes caspase-3/7, impliquées dans la mort cellulaire programmée.
7. Il réduit l'expression de l'oncogène MYC, ce qui ralentit la croissance tumorale.
8. Elle inhibe la protéine Bcl-2, ce qui réduit la survie des cellules cancéreuses.
9. Anti-métastatique : réduit la propagation du cancer.
10. Altère la fonction mitochondriale : la production d'énergie est défaillante dans les cellules tumorales.
11. Améliore la sensibilité à la chimiothérapie : contribue à une meilleure efficacité des traitements standards.
12. Faible toxicité + long historique de sécurité : utilisé chez l'homme depuis des décennies.

Lien de ce post :

https://x.com/fa21519230/status/2009751200384827821?s=46

16/01/2026
16/01/2026

Marcher, c’est choisir une solution naturelle et accessible pour sa santé. En 1 minute, votre corps améliore sa circulation sanguine. En 60 minutes, il produit de la dopamine, l’hormone du bonheur. Pas de contrainte, pas de coût, juste un pas après l’autre pour prendre soin de soi.

16/01/2026

Ne vous trompez plus dans le choix du magnésium !

Le magnésium est un minéral essentiel, impliqué dans plus de 300 réactions biologiques dans le corps humain. Pourtant, beaucoup de personnes en consomment sans savoir que chaque forme de magnésium a des effets spécifiques ⚠️

🧠 Magnésium Thréonate
➡️ Traverse facilement la barrière cérébrale
➡️ Soutient la mémoire, la concentration et la clarté mentale
➡️ Aide à la gestion du stress, de l’anxiété et de l’humeur

🍽️ Magnésium Citrate
➡️ Très bien assimilé par l’organisme
➡️ Favorise le transit intestinal
➡️ Idéal en cas de constipation ou de digestion lente

🏃‍♂️ Magnésium Malate
➡️ Aide à lutter contre la fatigue chronique
➡️ Contribue à réduire les douleurs musculaires et articulaires
➡️ Particulièrement adapté aux personnes actives

😴 Magnésium Glycinate
➡️ Effet apaisant sur le système nerveux
➡️ Améliore la qualité du sommeil
➡️ Recommandé en cas d’anxiété ou de migraines

💪 Magnésium Chlorure
➡️ Aide à soulager les crampes et spasmes musculaires
➡️ Soutient le bon fonctionnement musculaire et nerveux

❤️ Magnésium Taurate
➡️ Soutient la santé cardiovasculaire
➡️ Aide à réguler le rythme cardiaque
➡️ Apporte un effet calmant général

✨ Bien choisir son magnésium, c’est écouter son corps et répondre à ses vrais besoins.

16/01/2026

Accédez à la formule élaborée par le chercheur expert en psychonutrition Guillaume Fond d'après plus de 200 méta-analyses et essais contrôlés randomisés contre placebo

🚨ÉTUDE : La vitamine C + l'extrait de pépins de raisin réduisent les tumeurs cancéreuses MIEUX que la chimiothérapie che...
16/01/2026

🚨ÉTUDE : La vitamine C + l'extrait de pépins de raisin réduisent les tumeurs cancéreuses MIEUX que la chimiothérapie chez les souris.

Cette combinaison naturelle a RÉDUIT le volume des tumeurs de 76,61%, surpassant la doxorubicine (68,82%), surnommée « le diable rouge », dans une étude préclinique comparative.

Au-delà de la simple réduction de la taille des tumeurs, la combinaison GSE + a modifié la biologie des et inversé le microenvironnement immunitaire :

↓ Ki-67 (réduction de la prolifération tumorale)

↑ caspase-3 (augmentation de l' / mort cellulaire programmée des tumeurs)

↓ FOXP3+ Tregs (cellules régulatrices immunosuppressives exploitées par les tumeurs pour échapper à la clairance immunitaire)

↑ CD8+ lymphocytes T cytotoxiques et ↑ CD4+ lymphocytes T infiltrant le tissu tumoral

Encore un autre exemple de composés naturels sûrs offrant des effets antitumoraux plus puissants qu'un agent chimiothérapeutique hautement cytotoxique.

frontiersin.org/journals/immun…

https://x.com/i/status/1994493031928795528

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Brest
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