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Christine Villarmé yogatherapie

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Christine Villarmé yogatherapie

j'accompagne les personnes prêtes à se reprendre en main vers plus de vitalité grâce à l'Ayurvéda

23/09/2025

Douceur, endurance, stabilité...

La femme Kapha a des super-pouvoirs que l'on sous-estime.

Prête à célébrer tes qualités ?

Tu te reconnais : like ce post

Tu reconnais une amie , partage lui 😉

21/09/2025

Es tu une femme Pitta ? 🌿

Découvre ici les principales caractéristiques du profil Pitta .

Si tu veux en savoir plus , inscrit toi à ma masterclass " Découvre ton profil ayurvedique" dans mon profil

3 jours pour explorer ton profil ensemble ( doshas de naissance et doshas en déséquilibre)

Le jour 3 , je t'explique comment modifier ton hygiène de vie en fonction des résultats.

Franchement si tu te poses encore des questions du type " est ce que je mange en fonction de mes doshas?" ,

"Quel doshas je suis , celui de ma constitution, de la saison, de mon déséquilibre ?"

ou " Comment je fais quand j'ai 2 doshas en déséquilibre ?"

Cette masterclass est faite pour toi.

✨ En bonus une super offre sur mes prochains ateliers dédiés à la régulation de tes doshas ✨

19/09/2025

Tu te sens créative, rêveuse, et parfois un peu dans les nuages ?

Tu es peut-être une femme Vata !

L'Ayurveda t'aide à comprendre ton corps et ton esprit.

Pour découvrir ton profil ayurvédique complet et savoir le mettre à profit pour ta sante ,

rejoins ma conférence en ligne de 3 jours , les 25,26 et 27 septembre à 10h( Replay disponible)

Pour les infos le lien est dans mon profil ➡️
Participation : 15 euros 😉

16/09/2025

Et si tu tenais les clés pour une vie plus saine et sereine ?

🗝️ Comprendre tes doshas, c'est le premier pas pour prendre soin de toi,

mais savoir quoi faire après, c'est le secret !

Participe à ma masterclass de 3 jours et découvre les étapes pour retrouver ton équilibre.

Pour toutes les infos ,le lien sera dans mon profil dès demain soir 🚀😘

07/09/2025

L'astrologie ? Pas mon truc... jusqu'à ce que je rencontre l'astrologie védique.

C'était en 2020

Ce n'est pas une simple lecture de ton thème astral, c'est une invitation à l'action. On ne subit pas, on agit.

Cette astrologie t'offre des pistes, des outils concrets pour naviguer dans la vie. 🧭

Elle te donne le pouvoir de prendre les choses en main, et ça, j'adore.❤️

L'ayurjyotish, est la partie qui traite de la santé, et j'intègre cette approche dès notre second rendez-vous dans ton suivi ayurvedique.

Alors, si toi aussi tu n'es pas très "astro", l'astrologie védique pourrait bien te surprendre !

03/09/2025

En septembre ton corps te parle , est ce que tu l'écoutes ?

Tu te sens fatiguée, anxieuse sans raison apparente ?

C'est sûrement le dosha Vata , l'une des 3 énergies vitales selon l'Ayurveda qui est perturbée.

Apprends à reconnaître les signes que t'envoie le dosha Vata pour te parler

Et Commence à le chouchouter en te créant dès le matin une bulle de douceur avec quelques gestes simples mais puissants issus de l'ayurveda, science de santé millénaire 🌿

Clique sur mon lien en bio

Direction masterclass gratuite "l' Ayurveda au quotidien"

31/08/2025

Le mois de septembre rime souvent avec marathon, mais pour assurer à la rentrée sans te cramer, voici 5 conseils ayurvédiques ! 🌿

Ce sont des clés pour apaiser ton dosha Vata, souvent déséquilibré par le stress et l'agitation.

Au programme : moins de fatigue et plus de sérénité pour démarrer l'année du bon pied.

Prêt à intégrer l'Ayurveda à ton quotidien ?

P.S. Enregistre ce carrousel pour ne pas oublier ces précieux conseils.

13/08/2025

Le mythe du "c'est normal, c'est l'âge"

On a tous entendu cette phrase au moins une fois, n'est-ce pas ?

Pourtant, et si je te disais que bon nombre de ces troubles que l'on attribue à l'âge (digestifs, sommeil perturbé, inconforts liés à la ménopause) peuvent être améliorés ?

L'Ayurveda, la science millénaire de la longévité, nous enseigne que ces déséquilibres ne sont pas une fatalité.

C'est en comprenant ton propre corps et ses besoins spécifiques que tu peux retrouver vitalité et bien-être, à n'importe quel âge !

Pour découvrir comment l'Ayurveda peut t'aider à vivre pleinement, quel que soit ton âge, et si tu veux plus d'infos, mets un ❤️ et abonne-toi !

04/08/2025

Pourquoi l'Ayurveda, ça ne marche pas ? 🤷‍♀️

Si tu as déjà essayé l'Ayurveda sans succès, c'est peut-être parce qu'on t'a mal expliqué les choses !

En Ayurveda, on ne prend pas une plante pour un symptôme, comme on le ferait avec un médicament.

Chaque plante est choisie en fonction de tes doshas, de ton feu digestif (agni) et de la saison. C'est un peu comme une recette sur mesure qui t'est propre.

C'est pour ça que se faire accompagner par un praticien en Ayurveda est essentiel pour obtenir de vrais résultats !

👉 Prêt à découvrir l'Ayurveda qui te correspond vraiment ? Prends rendez-vous en message privé !

Adresse

Brest

Site Web

https://christinevillarme.fr/

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L’Ayurveda, Clef de votre Bien-Etre

Vous souhaitez apprendre à vous connaitre ? Vous ressentez l’envie et le besoin d’adapter votre hygiène de vie et votre alimentation pour qu’elles vous correspondent vraiment? Ou tout simplement L’Ayurvéda éveille votre curiosité et vous voulez découvrir ce que cette science millénaire peut vous apporter? C’est avec grand plaisir que je vous accompagnerai sur ce chemin. Je vous partage ici conseils, connaissances et réflexions issu de mon parcours de praticienne en Ayurvéda,... en attendant de vous rencontrer !