Séverine Le Nocher Sophrologue

16/08/2025

📅 Week-end Bien-être fin septembre 💆
Pour débuter l'automne 🍁🍂 en pleine forme 💪

J'y serai dès le vendredi soir pour proposer des ateliers collectifs de sophrologie 🤗 et il y a pleins d'autres ateliers et professionnels à découvrir : naturopathie, feng shui, massages... 😊

Il reste quelques places le samedi 28 septembre 👇

Pour plus d'infos, n'hésitez pas à contacter Céline, ses coordonnées sont notées ci dessous !

́tenteetbienêtre

15/08/2025

Le lâcher-prise... 😮‍💨 Merci Vanessa pour ces belles paroles 🙏🥰

12/08/2025

12/08/2025

Besoin...
🤔 de faire une pause ?
🤔 de prendre du temps rien que pour vous ?
🤔 de relâcher la pression et les tensions ?
🤔 de renforcer les bienfaits de vos vacances pour une rentrée en forme ?

Je propose des temps de sophrologie sur Sérent ce mois-ci pour vous apprendre :

✅️ à mieux respirer pour entre autre diminuer stress & anxiété
✅️ à relâcher les tensions musculaires, articulaires mais aussi psychiques pour diminuer le flux de pensées 🤯 et détendre à la fois le corps & la tête !
✅️ à intégrer le positif en vous pour une énergie renforcée

Les séances se passent en extérieur pour associer les bienfaits de la nature 🌳 à ceux de la sophro 😌 (sauf si le temps ne le permet pas !)

Inscrivez-vous dès à présent 🤗

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter.
Séverine Le Nocher Sophrologue

́nergiespositives ́tenteetbienêtre

11/08/2025

✨ La sophrologie peut vous aider à prendre le recul suffisant pour y voir plus clair et ouvrir le champ des possibles.

✨ La sophrologie vous permet de réguler votre , traverser sereinement vos difficiles, renforcer votre 💪 & ❤️, surmonter les divers , atteindre un , retrouver un , booster vos ́nergiespositives

💁‍♀️ Je suis là pour vous aider et vous accompagner 🤝

📆Pour prendre rdv : resalib.fr/p/87748

Séverine Le Nocher Sophrologue

04/08/2025

✨ La sophrologie peut vous aider à prendre le recul suffisant pour y voir plus clair et ouvrir le champ des possibles.

✨ Elle vous permet de réguler votre , traverser sereinement vos difficiles, renforcer votre 💪 & ❤️, surmonter les divers , atteindre un , retrouver un , booster vos ́nergiespositives

💁‍♀️ Je suis là pour vous aider et vous accompagner 🤝

📆Pour prendre rdv : resalib.fr/p/87748

02/08/2025

01/08/2025

💡« Astuce sophro » : à pratiquer régulièrement pour en ressentir tous les bénéfices !!

💁‍♀️ Et si vous souhaitez approfondir le sujet, bénéficier d’astuces ou exercices supplémentaires, je suis là pour vous aider et vous accompagner 🤝

📆Pour prendre rdv : resalib.fr/p/87748

Séverine Le Nocher Sophrologue

28/07/2025

✨ La sophrologie peut vous aider à prendre le recul suffisant pour y voir plus clair et ouvrir le champ des possibles.

✨ Elle vous permet de réguler votre , traverser sereinement vos difficiles, renforcer votre 💪 & ❤️, surmonter les divers , atteindre un , retrouver un , booster vos ́nergiespositives

💁‍♀️ Je suis là pour vous aider et vous accompagner 🤝

📆Pour prendre rdv : resalib.fr/p/87748

Séverine Le Nocher Sophrologue