Cléo Séron - Psychanalyste

Cléo Séron - Psychanalyste Psychanalyste intégrative & Décodeuse passionnée de pop culture 🎬 Ici on parle émotions et inconscient — dans la vraie vie comme sur petit et grand écran.

Prise de RDV et informations sur le site : www.cleoseron.com

25/01/2026

Chaque histoire d’amour répare une blessure d’enfance 💔

Simon cherche à guérir du rejet paternel, Daphné veut être aimée pour elle-même, Anthony tente d’être à la hauteur d’un père idéalisé.
En psychanalyse, on dirait que l’amour devient une tentative de réparation narcissique : aimer, c’est recoudre les déchirures du passé.

Mais pour que l’amour guérisse, il faut accepter une vérité essentielle : l’autre ne comblera jamais tout.
C’est dans cette limite que naît le vrai lien — celui où l’on cesse de chercher le parent perdu pour enfin rencontrer un partenaire 🌷

🎥 Vidéo 13 de la mini série Pop Culture & Psycho sur Les Chroniques de Bridgerton !
📚 14 épisodes accessibles et vivants, pour (re)découvrir la série autrement.

24/01/2026

Beaucoup de personnes viennent me voir en me disant : “Je veux aller mieux.”
Et bien sûr, c’est légitime.

Mais dans mon travail, on ne cherche pas seulement à faire taire un symptôme.
On cherche surtout à comprendre ce qu’il raconte.

L’anxiété, les blocages, les schémas relationnels qui se répètent, ce sont rarement des problèmes isolés.
Ce sont souvent des messages de l’histoire personnelle, du corps, de l’inconscient.

Mon rôle, en tant que psychanalyste intégrative, c’est de vous accompagner pour mettre du sens là où il y a de la confusion, de la parole là où ça se joue en silence, et du mouvement là où quelque chose est resté figé.

Parce que soulager, c’est important.
Mais comprendre en profondeur, c’est ce qui permet de vraiment avancer.

23/01/2026

Le chaos, entre peur et envie 😵

Dans Bridgerton tout semble parfait : les gestes, les mots, les sourires... Mais sous cette maîtrise, quelque chose bouillonne.

Chaque personnage lutte entre raison et passion, entre retenue et débordement.
Le contrôle devient une protection contre la peur du chaos — cette angoisse de perdre pied si l’émotion prend toute la place.
Anthony se réfugie dans la maîtrise, Daphné apprend à s’abandonner.

Et tous, à leur manière, découvrent la même chose : le lâcher-prise, ce n’est pas perdre le contrôle, c’est retrouver la vie ✨

🎥 Vidéo 12 de la mini série Pop Culture & Psycho sur Les Chroniques de Bridgerton !
📚 14 épisodes accessibles et vivants, pour (re)découvrir la série autrement.

22/01/2026

Elsa et Anna à la lumière de Fonagy, Winnicott et Bowlby ❄️🧠

Même famille. Même blessure. Deux réponses psychiques opposées.
Elsa se protège par le contrôle et le retrait. Anna se protège par le lien et la persévérance.

Bowlby, Winnicott et Fonagy nous aident à comprendre comment l’attachement, le self et la mentalisation se construisent… et parfois se figent.

21/01/2026

Quand le nom pèse lourd ⚖️

Dans Bridgerton on ne naît pas seulement “soi” — on naît Bridgerton, Featherington, Cowper...
Porter un nom, c’est hériter d’une histoire, d’un rôle, d’une injonction silencieuse : “Sois à la hauteur.”

On l'a vu dans les précédentes vidéos : Anthony cherche à incarner cet idéal du père, quand Benedict et Eloise tentent d’y échapper.
Mais même dans la rébellion, la loyauté demeure.

La série interroge cette tension : comment se libérer d’un héritage sans le renier ?
Comment transformer la lignée plutôt que la subir ? 🌿

🎥 Vidéo 11 de la mini série Pop Culture & Psycho sur Les Chroniques de Bridgerton !
📚 14 épisodes accessibles et vivants, pour (re)découvrir la série autrement.

21/01/2026

Et si vous faisiez du souffle votre allié ? 🌬️

Stress, fatigue, émotions trop intenses… On oublie souvent que la respiration est un outil puissant, toujours à portée de main.

J’ai créé un carnet pratique à télécharger regroupant 14 exercices de respiration simples, efficaces et accessibles à tous.

Des techniques inspirées de savoirs traditionnels, validées par les neurosciences, pour vous aider à :
✔️ réduire le stress
✔️ apaiser l’anxiété
✔️ favoriser un meilleur sommeil
✔️ vous recentrer efficacement

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💰 Prix tout doux : 4,90 €
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👉 Pour découvrir le carnet et faire une vraie pause : https://www.cleoseron.com/fichiers

Prenez soin de vous, un souffle à la fois 🌿

20/01/2026

Sabina Spielrein est souvent réduite à trois mots :
patiente, amante, source de scandale.

Cette lecture est non seulement injuste, mais historiquement fausse.

Sabina Spielrein est :
– psychiatre,
– psychanalyste,
– théoricienne majeure de la pulsion destructrice,
– une figure fondatrice ayant influencé Freud, Jung et Piaget.

Son travail sur la destruction comme moteur du devenir psychique précède certaines théories freudiennes majeures.

La réduire à une figure secondaire, c’est reproduire l’effacement dont elle a été victime.

💭 Aviez-vous déjà entendu parler de Sabina Spielrein avant le film A Dangerous Method ?



La prise de RDV est désormais simplifiée au maximum ☺️ Séance individuelle ou de couple ? Jour, heure, durée ? Paiement...
20/01/2026

La prise de RDV est désormais simplifiée au maximum ☺️

Séance individuelle ou de couple ?
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Paiement en ligne ou à mon cabinet ?

Validez... et si besoin modifiez 📌

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19/01/2026

Bridgerton : corps et désir 🔥

Dans Les Chroniques de Bridgerton tout semble parler d’amour… mais le corps, lui, reste censuré 💭

La sexualité féminine est ignorée, la masculine, honteuse.
Le regard social agit comme un Surmoi : il contrôle, il juge, il fait taire.
La honte devient un héritage, transmise de génération en génération.
On apprend à plaire, mais pas à ressentir.

Et pourtant, derrière les corsets et les silences, le désir cherche à se dire.
Car libérer le corps, c’est aussi libérer l’âme. ✨

🎥 Vidéo 10 de la mini série Pop Culture & Psycho sur Les Chroniques de Bridgerton !
📚 14 épisodes accessibles et vivants, pour (re)découvrir la série autrement.

💧 Être très empathique, ce n’est pas un défaut. Mais quand cette empathie devient une obligation silencieuse, un effort ...
19/01/2026

💧 Être très empathique, ce n’est pas un défaut.
Mais quand cette empathie devient une obligation silencieuse, un effort constant, un épuisement, alors quelque chose cloche.

L’empathie excessive, c’est quand :
– vous ressentez tout, même ce que l’autre ne dit pas ;
– vous portez les émotions des autres comme si c’étaient les vôtres ;
– vous vous oubliez pour éviter de blesser, déranger ou décevoir.

🌿 Être sensible n’est pas le problème.
Mais se sacrifier pour maintenir l’harmonie n’est pas une solution durable.
Apprendre à poser des limites, c’est aussi prendre soin de soi et de sa capacité à aimer les autres.

💬 Est-ce que ça résonne pour vous ?

👉 Je vous aide à retrouver un équilibre entre écoute de l’autre et respect de vous-même.
📩 Ressources et accompagnement sur cleoseron.com

Adresse

Brizambourg

Site Web

https://linktr.ee/cleoseron

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