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Cléo Séron - Psychanalyste

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Cléo Séron - Psychanalyste

Psychanalyste intégrative & Décodeuse passionnée de pop culture 🎬 Ici on parle émotions et inconscient — dans la vraie vie comme sur petit et grand écran.

Prise de RDV et informations sur le site : www.cleoseron.com

07/04/2026

🌟 Carnet pratique "Stress, angoisse et anxiété" en libre téléchargement.

Je m'appelle Cléo Séron, je suis psychanalyste spécialisée dans la gestion traumatique et émotionnelle.

Je le précise à nouveau mais, oui, ce carnet est gratuit. Je l'ai créé en 2024 pour qu'il apporte une première aide aux personnes qui (comme moi) souffrent d'anxiété et de troubles de stress post-traumatique complexe.
Il ne remplace pas un accompagnement psy, il n'en a pas la vocation. Mais je l'espère, il vous aidera à apaiser vos symptômes pour, ensuite, pouvoir envisager de vous engager plus sereinement dans un process thérapeutique.

💡 Vous y trouverez des outils concrets pour :
- Apaiser votre anxiété et d'éventuelles crises d'angoisse
- Mieux gérer une empathie envahissante
- Retrouver votre juste place dans vos relations
- Poser des limites avec bienveillance
- Cultiver un sentiment de respect et d'équilibre

Ce carnet (et d'autres) est à trouver gratuitement sur mon site dans l'onglet "Carnets pratiques" ou en suivant ce lien : www.cleoseron.com/fichiers 💙

Prenez bien soin de vous !

́motions

06/04/2026

Maria Montessori : pas une méthode mais une éducation à la paix ! 🕊️

La pédagogie Montessori est souvent résumée à du matériel éducatif ou à une certaine idée de l’autonomie de l’enfant. Quelle erreur !
La pensée de Maria Montessori est bien, bien plus profonde que cela, quel dommage qu'elle soit réduite à des cubes colorés ou à une soit-disant permissivité !

Elle était le première femme médecin d'Italie, et une scientifique mondialemenet reconnue, qui toute sa vie à travailler sur une question fondamentale : " Comment se construit un être humain ? "

En observant les enfants elle constate que lorsqu'ils se développent dans un environnement respectueux de leurs besoins fondamentaux (autonomie, exploration, concentration), alors leurs relations interpersonnelles deviennent plus coopératives que conflictuelles.

Pour elle l’éducation ne consiste pas seulement à transmettre des savoirs : elle prépare les conditions psychologiques qui rendent la coexistence humaine possible.
C’est pour cette raison qu’elle parlait d’éducation à la paix.

Dans cette vidéo je vous propose de (re)découvrir la pensée montessorienne sous un angle trop souvent oublié : celui de la psychologie et du développement humain.

Bon visionnage, et n'hésitez pas à me partager vos retours !

04/04/2026

🖋️ L’accompagnement par écrit du mois débute MARDI 7 AVRIL✨

Le nombre de places est volontairement restreint afin de préserver la qualité du suivi et la profondeur des échanges.

Pour rappel, il s’agit d’un suivi thérapeutique sur 1 mois, par email ou par courrier postal 📬✉
Il est possible de l'organiser sur 2 mois pour un travail réflexif plus long entre les échanges.

Inscription via ce lien ou directement sur mon site (lien en bio) : www.cleoseron.com/service-page/accompagnement-thérapeutique-par-écrit ✒️

Si vous avez des doutes ou des questions sur cette thérapie à distance, je vous invite à consulter la page dédiée de mon site où j’explique le cadre proposé ainsi que la manière dont un travail psychique en profondeur peut se construire dans le temps, au-delà du lieu de la séance. : www.cleoseron.com/therapie-a-distance

03/04/2026

✨ Beaucoup de nouvelles personnes me suivent ces dernières semaines, alors je me présente !

Cléo : oui, c’est mon vrai prénom 😄
J’accompagne depuis des années des personnes confrontées à des parcours difficiles, et je suis moi-même engagée dans un travail thérapeutique profond.
J’ai repris mes études à 30 ans par curiosité, pour finalement faire de la psychologie mon métier, et je continue toujours à apprendre.
Et non, je ne parle pas de pop culture en séance… sauf si vous m’y amenez !

Et vous, est-ce qu'il y a quelque chose là-dedans qui vous parle ?

02/04/2026

✨ Soyez votre priorité
Et quand c'est trop difficile, n'hésitez jamais à vous faire accompagner 💙 Je suis à votre disposition, à distance (visio téléphone ou écrit) ou à mon cabinet (Charente-Maritime).
➡️ www.cleoseron.com/reservation

01/04/2026

Ceci n'est pas une blague du 1er avril 😉

Je vous en parlais en octobre dernier, et il m'a demandé plus de travail de recherche que je ne l'avais estimé... Le module 9 du programme "Un mois pour soi" sera mis en ligne prochainement !

Il ne s'agit pas de produire : être créatif est une manière d’habiter sa vie qui nous aide à digérer ce que nous traversons et à nous sentir vivants de l’intérieur ✨

👉 https://www.cleoseron.com/autotherapie

31/03/2026

🎥 La Reine des Neiges : une histoire de peur, de contrôle et de sororité.
Disney s’éloigne du conte original pour proposer une lecture psychologique moderne : émotions débordantes, refoulement, solitude affective, réparation par le lien...
Une analyse Pop Culture et Psycho pour comprendre pourquoi ce film touche autant petits et grands ! ❄️

29/03/2026

🎬 Et si Retour vers le Futur parlait… de psychologie ?

On se souvient tous de la DeLorean, du Doc, de Marty, et de leur voyage improbable en 1955 !
Et si on parlait du fond : ce moment où une humiliation, une peur, un échec vient nous figer dans notre histoire.
Et surtout, de ce qui se passe quand, enfin, on se remet en mouvement.

Dans cette nouvelle vidéo Pop Culture & Psycho, je vous propose d’explorer le trauma d’humiliation, la transmission transgénérationnelle, la place des parents dans la construction de l'identité, et enfin ce moment où une répétition se transforme.

Certes, nous ne pouvons pas revenir dans le passé. Mais nous pouvons transformer la manière dont il vit en nous 💛🧡

Je suis curieuse d’avoir votre point de vue sur ce film culte ! 👀 Qu’est-ce qui vous a marqué, vous, dans Retour vers le Futur ?

28/03/2026

Freud voulait un héritier, mais sa rupture avec Jung n’est pas l'apogée d'une querelle d’ego : c'est une divergence radicale sur ce qu’est le psychisme.
Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi Jung a quitté la psychanalyse freudienne… et ce qu’il a fondé à la place.

➡️ Et vous, préférez-vous une lecture symbolique ou historique du psychisme ?

27/03/2026

Bonsoir,
Mon agenda se remplit, et jusqu'à cet été je ne prendrai plus de nouveaux rendez-vous le lundi, le mardi matin et le vendredi après-midi.

Il me reste à ce jour des disponibilités (suivi ou séance ponctuelle) :
- le mardi après-midi (1 semaine sur 2),
- le mercredi et le jeudi,
- le vendredi matin (à distance uniquement),
- et le samedi matin.

Pour plus d'informations, me contacter ou prendre rendez-vous : www.cleoseron.com 🌸

Adresse

Brizambourg

Site Web

http://www.cleoseron.com/, https://linktr.ee/cleoseron

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