Cléo Séron - Psychothérapie & Hypnose

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Psychanalyste & hypnothérapeute | J'aide les personnes à trouver sérénité et confiance en soi, en présentiel ou à distance 🌱 Découvrez comment je peux vous accompagner : www.cleoseron.com

Prenez soin de vous, personne ne peut le faire à votre place 💚 ➡ www.cleoseron.com
12/08/2025

Prenez soin de vous, personne ne peut le faire à votre place 💚
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12/08/2025
🔁 Le symptôme n’est pas l’ennemi.Il est souvent le langage d’un vécu muet, d’un besoin oublié, d’une douleur non entendu...
11/08/2025

🔁 Le symptôme n’est pas l’ennemi.

Il est souvent le langage d’un vécu muet, d’un besoin oublié, d’une douleur non entendue.

🌱 En thérapie, on ne cherche pas à faire taire le symptôme à tout prix. On l’écoute. On l’accueille. Parce qu’il raconte quelque chose qui mérite d’être compris, et non combattu.

💬 Ce visuel résonne pour vous ? N’hésitez pas à en parler ou à me poser vos questions.
Un premier pas, parfois, c’est juste ça : reconnaître que ce que l’on ressent a du sens.
➡️ cleoseron.com

Comment allez-vous aujourd'hui, vraiment ? ❤️
10/08/2025

Comment allez-vous aujourd'hui, vraiment ? ❤️

09/08/2025

🍂 Un accompagnement en profondeur, mais accessible. À votre rythme. En lien avec votre réalité.

Peut-être que ce ne sera pas facile, peut-être que cela vous demandera du temps et des efforts…Mais ce qui est certain c...
09/08/2025

Peut-être que ce ne sera pas facile, peut-être que cela vous demandera du temps et des efforts…
Mais ce qui est certain c'est que l'accomplissement ne passe jamais que par l'action.

🧡 Autrement dit, si vous n'essayez pas vous ne saurez jamais si cela valait le coup 🧡 www.cleoseron.com

08/08/2025

Vous traversez un deuil ou ressentez la solitude après un changement relationnel ? 🍂
Ce segment vous guide avec bienveillance à travers ce processus naturel, vous aidant à honorer vos émotions et à ouvrir la voie vers une vie plus alignée.
Un soutien précieux à partager !

💡 Fuite, humour, contrôle, rationalisation…Ces réactions qui semblent anodines — ou parfois déroutantes — sont souvent d...
08/08/2025

💡 Fuite, humour, contrôle, rationalisation…

Ces réactions qui semblent anodines — ou parfois déroutantes — sont souvent des mécanismes de défense.
Des réponses automatiques, mises en place inconsciemment pour nous protéger de ce qui fait trop mal.

Et non… ce n’est pas une faiblesse.
C’est une tentative d’adaptation. Un système de survie.

En thérapie, on apprend à reconnaître ces mécanismes.
À comprendre à quoi ils ont servi, ce qu’ils ont permis d’éviter…
Et à les transformer, petit à petit, en réponses plus conscientes, plus libres.

🌱 C’est un chemin. Parfois lent. Toujours précieux.

Et vous, quels mécanismes avez-vous identifiés chez vous ?
Lequel aimeriez-vous apprendre à apprivoiser ?

🔗 cleoseron.com

Vous êtes la seule personne à pouvoir vous accorder de la valeur : ne vous en privez pas, vous faites de votre mieux et ...
07/08/2025

Vous êtes la seule personne à pouvoir vous accorder de la valeur : ne vous en privez pas, vous faites de votre mieux et c'est tout ce qui compte 💝

Et si c'est trop dur, si vous n'arrivez pas à voir le beau en vous, n'hésitez pas à consulter un.e professionnel.le 🌼
➡️ www.cleoseron.com

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