Evi Sola Yoga

Evi Sola Yoga Des cours de yoga pour tous. Français/ Anglais. ​ My classes are focused on moving with the breath, connecting to the present moment.

Une pratique douce au rythme de chacun, basée sur l'harmonie entre mouvement et respiration. ​Evi enseigne depuis plusieurs années à des personnes de tous âges et de tous niveaux, en groupes, 1:1, écoles. I encourage my students to be kind to their body and mind, to practice self-care and self-compassion. With regular practice, you will notice a great shift in quality of your life. You will gain strength- mental and physical, you will walk taller, you will feel calmer. My classes are for everyone, regardless of their level. They are a mix of physical asana practice, breathwork and relaxation. You will also learn simple tools which will help you manage stress and anxiety.

Just watched the most amazing ´wintering’ documentary in cinema ´Le chant des forêts’. It reminded me how we all are par...
03/01/2026

Just watched the most amazing ´wintering’ documentary in cinema ´Le chant des forêts’.
It reminded me how we all are part of nature, here just for a brief period of time on Earth.
Oh, and how much I love awe hunting, noticing the magic in nature everyday -and how doing this has changed my life…. This documentary is filled with these moments, with music composed by Warren Ellis- Could not get any better! A must see !

As I got home from the cinema, the full moon is shining bright , I’m soaking up it’s beautiful cool, calm, wintery light that throws the most amazing shadows…well, awe hunting…

It’s just the start of winter, go easy on yourself everyone ! Maybe instead of setting full blown New Year’s resolutions now, think about proper wintering. Or as my fav puts it : New year, same you!

My weekly group yoga classes re-start this Monday, we are still in wintering season ;) if you want to join in, let le know-everybody is welcome. Come to retreat , reflect, pause amidst the frantic life.

Forever with and and many others 💗

01/01/2026

Happy new year ! 💗

Séance de yoga à Broons ce matin! Magique 🌈C’était la dernière séance cette semaine et cette année! Mais si vous voulez ...
19/12/2025

Séance de yoga à Broons ce matin! Magique 🌈
C’était la dernière séance cette semaine et cette année! Mais si vous voulez essayer le yoga, c’est pas trop t**d pour commencer- reprise le 5 janvier 2026. Tout le monde est bienvenu. Rejoignez les séances - liste des jours/ horaires différents en bas. N’hésitez surtout pas à me contacter.

Merci à toutes et tous de dérouler votre tapis avec moi et de me faire confiance pour vous aider dans votre parcours de yoga. Mille merci !

J’attends avec impatience nos prochains cours.
Bonne fêtes et à l’année prochaine !

Un retour de nouvelle élève:
“J’ai découvert le yoga depuis septembre seulement. Cela me fait un bien fou émotionnellement. La prise de recul, l’écoute de mes besoins personnels malgres une vie bien chargé, famille, enfants, boulot... Un temps pour soi que je partage aussi avec mes enfants avec une vidéo que Evi nous a partagé et qui nous permet de nous endormir lorsque les émotions sont trop forte. Une vrai bouffé d’air ❤️🫶 merci Evi pour ta douceur et ta bienveillance.” Christelle ( merci Christelle pour ton retour, ça me touche! )

Planning janvier 2026
✨Dinan , La Source
Lundi 12h15-13h30

✨Saint Meloir des Bois (15 min de Dinan)
Lundi 16h15-17h45
Lundi 19h-20h30

✨Broons
Mercredi 18h-19h15
Mercredi 19h30-20h45

✨Pluduno
Jeudi 9h30-11h

✨Dinan, Lehon
Jeudi 19h-20h30

✨Broons
Vendredi 10h-11h15
Vendredi 11h30-12h45
Evi Sola Yoga
Professeur diplômée de Yoga (Adultes/ Enfants)
www.evisolayoga.com
07.74.88.72.18

18/12/2025
18/12/2025

L’ambiance de cette semaine dans mes cours de yoga. Nous commençons par l’un de mes exercices préférés- les jambes contre le mur. C’est tout simplement magique. Vous vous sentez ancré, vous dirigez le souffle vers le ventre et le bassin. Vous laissez littéralement la fatigue de la journée s’enfoncer dans le sol.

Cette vidéo est accélérée 10 fois ! C’est moi, pendant près de 5 minutes, après j’ai enseigné une séance de yoga à Dinan ce soir. J’en avais moi-même besoin :)
Les élèves sont repartis émerveillés par les effets de cette posture. Chacun a ressenti quelque chose de différent, chacun a vécu sa propre expérience.

Essayez pendant 5 ou 10 minutes, et dites-moi ce que vous en pensez.

I love my job! 💗

Best bibimbap  , Les Halles, à Dinan. Must try :)
17/12/2025

Best bibimbap , Les Halles, à Dinan. Must try :)

Christmas baking starting now !
17/12/2025

Christmas baking starting now !

13/12/2025

Le Comité des Fêtes organise un marché de Noël à la Salle des Fêtes le dimanche 14 décembre de 10h à 18h.
De nombreux exposants seront présents pour vous proposer leurs produits.
Des animations sont également prévues pour les enfants : visite du Père Noël, promenade en calèche...

Nous avons aussi créé un mandala de Noël et chacun a emporté chez lui sa petite décoration faite maison + Postures, de y...
13/12/2025

Nous avons aussi créé un mandala de Noël et chacun a emporté chez lui sa petite décoration faite maison
+ Postures, de yoga, respiration, relaxation , tout adaptée aux enfants et parents …

Quelle belle matinée, merci à tous-
merci d’avoir été ouverts, d’avoir laissé libre cours à votre imagination ! Un moment si précieux, passé ensemble, un enfant avec sa maman ou son papa, un moment pleinement présent !

Merci à de Pluduno d’avoir organisé ces ateliers ! Oui, oui, vivement les prochains ateliers de yoga parent enfant !

13/12/2025

Quelle belle matinée, merci à tous- merci d’avoir été ouverts, d’avoir laissé libre cours à votre imagination ! Un moment si précieux, passé ensemble, un enfant avec sa maman ou son papa, un moment pleinement présent …

Et l cloches magiques de Noël sont venues nous rappeler de nous reposer et de faire une pause, même pendant cette période festive , parfois très chargée.

Merci à de Pluduno d’avoir organisé ces ateliers ! Oui, oui, vivement les prochains !

Atelier Yoga Patent + Enfant samedi 13 déc à 10h . Réserver votre places !!!!
05/12/2025

Atelier Yoga Patent + Enfant samedi 13 déc à 10h . Réserver votre places !!!!

I’ve never seen such a clear, bright and beautiful rainbow before…☺️ actually it was a double rainbow. Photo/ video cred...
03/12/2025

I’ve never seen such a clear, bright and beautiful rainbow before…☺️ actually it was a double rainbow.
Photo/ video credit: Emile, my 7 yr old
We were both taken by it!

Adresse

Broons

Site Web

https://www.instagram.com/evisolayoga/, http://www.evisolayoga.com/

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