01/01/2026
A l'aube de cette nouvelle année 2026, j'ai envie de mettre en avant une PERSONNE.
LA personne dont je suis MEGA fière pour 2025 ,
C'est Alexandre Avril , qui comptabilise - 27 KG en 6 MOIS ( après 7 ans sans sport 😯et un rythme 🫣 au début de la vie active ...).
Il est très souvent la dernière personne que j'encadre après ma journée à la Clinique OPS Brumath .
Que ce soit à 18h, 20h, 21h ou 10h , qu'il fasse 🔥 ou 🥶.
Je peux SALUER son ENGAGEMENT ET SA DETERMINATION, chaque séance est une nouvelle pierre pour créér une base solide et durable 🙌.
Ce qui m'anime le plus avec les patients/tes ou les coachés /ées , c'est la . 🐦🔥
Du point A au point B, c'est EXCEPTIONNEL sur tous les plans de vie, ( reconversion, guérison, confiance en soi, libération physique et émotionnelle... : un grand merci à la pour ce dernier point 🙌
Je suis en TOTALE et pleine GRATITUDE pour tout ce que je peux apporter au monde 💫🙌.
IL partage son EXPERIENCE du coaching au COACHING POSTURAL avec vous fans :
"J’ai rencontré Orthokinésiste-Posturologue Nadège Mouchet en 2017 ( dans sa 1 ère vie pro en salle de sport à Haguenau au ), à la base pour perdre du poids parce que j’étais un adolescent en obésité 😞.
Nadège était coach sportive là-bas et m’a tout de suite pris sous son aile, un coaching intensif durant presque quatre mois, m’a permis de descendre sous la barre des 100 kg💪
Puis en 2018, je vais quitter la salle, par manque de temps... en entrant dans la vie ACTIVE.
Des épreuves et chacun évite différemment...Pour ma part, ça a été une reprise de poids qui a duré pendant plusieurs années. J’avais tellement la tête ailleurs que j’avais pas remarqué tout ce gras que j’accumule dans mon corps 🧐.
🚨En 2024, la balance affiche 117 kg , c'est un coup dur après toutes ses années sans se peser 😞.
Tout de suite, je décide de me reprendre en main de mon côté ( tout seul). C'était une belle ERREUR🚨
J'ai décidé tout simplement de manger deux fois moins de calories/jour que le corps d’un homme avec ses besoins. Ça avait plutôt bien marché.
Résultats: - 17 kg sur 4 mois, + quelques problèmes de santé .
Après cela en mangeant normalement, j’ai repris 11 kg en quasi 3 mois, j’étais dégoûté 😯🤬.
💪🙌Mais je ne me suis pas laissé aller et j’ai décidé de recontacter Nadège pour qu'elle m'accompagne 🍀, alors que ça faisait plus de 7 ans que j’avais pas fait de sport 🤸.
Après un rendez-vous avec Nadège, elle a gentiment ACCEPTE de m’accompagner pour atteindre mes objectifs 🎯. ( On a explosé sa demande initiale 🤸💪🎯).
En 6 mois de coaching, c’est 27 kg en moins par rapport au départ.
Nadège Mouchet Pro a su me donner de son TEMPS, la MOTIVATION et surtout le déclic pour me remettre sérieusement au sport, tout en régulant mon alimentation 😜 avec des habitudes plus saines.
AUJOURD'HUI 🍀🍀💫💫: Je me suis jamais aussi bien senti dans mon corps qu'en ce moment...
pour certains ça peut paraître rien, mais une coach qui ne lâche rien pour moi ça CHANGE CLAIREMENT DES VIES.
Elle n'hésite pas à mouiller le maillot comme elle dit avec moi quand c'est nécessaire 💪🎯.
Je ne remercierai jamais assez Nadège Mouchet Coaching Sportif et Posturologie pour tout ce qu’elle a fait pour moi .
Merci infiniment Nadège pour tout ce que t’as fait ❤️
Et je sais que le chemin est loin d’être terminé 💪"
Alors si toi aussi, tu as besoin d'un coup de pouce 🎯 en 2026, je vais LIMITER mes accompagnements en parallèle du cabinet .
Tu peux donc me contacter en mp ou par téléphone ( cf en commentaire ci dessous ) dès que tu en ressens le besoin/ l'envie 🙌.
Pour terminer une phrase d'Alex lui-même , car c'est un artiste et compose à gogo 🪩💫 , il est
impressionnant . " TRAVAILLE SUR TOI ET ADMIRE LE RESULTAT" une belle punchline 💪🫶🎯.
Je peux vous ASSURER que pour 2026 l'élève va dépasser son enseignante 😜🫶 et j'en suis tellement RAVIE et FIERE.
Une très belle entrée en douceur et dans le calme dans cette nouvelle année 2026 à tous et toutes 💫🙌🫶🍀🎯.
