23/01/2026
🔥Entre L'OMBRE de l’attelle et le VOL des corbeaux 🦅
“Il y a un an, jour pour jour, j’étais "DANS LE DUR 😭🪫🔥".
1 ère CLAQUE: " ON GARDE L'attelle 3 SEMAINES DE PLUS🤬🥹" ( ça se passe pas comme prévu, mon quadriceps répond très FAIBLEMENT)
Des petits déplacements en béquilles, le moindre effort me VIDE.
J'attends avec IMPATIENCE la rééducation et peu à peu la CRAINTE , la PEUR des séances de kiné...
LA FAMEUSE DOULEUR qui te fait transpirer, trembler de tout ton corps et ce sentiment d’impuissance face à un corps qui ne me répond plus comment avant.
Chaque étape est EPUISANTE, tout prend du TEMPS.
Rien dans les livres pour vous apprendre à gérer votre douleur ...
Au sommet de la FRUSTRATION , c'est le comble pour une super active comme moi...
On apprend à ACCEPTER 🙌. Passer de l'autre côté du miroir, c'est le moment où l'on doit apprendre la patience que l'on prône tant aux autres ( patients , sportifs...).
🎯💫TODAY la rééducation a pris un autre LEVEL.
On a travaillé la puissance, et l'explosivité. JAMAIS très explosive même en mode jeuns 🦵.
Et là pendant ma séance, un très beau signe 🍀
“Pendant que je luttais pour recruter mes muscles, pour retrouver UN SAUT " à peu près correct", un semblant s'explosivité 🔥, c'était comme si mon cerveau n'avait plus la télécommande pour l'activer correctement.
3 min de récup s'écoule: j'ai levé les yeux au ciel 🌥️ Une centaine de corbeaux 😯 s'était posée sur les arbres.
Ils sont restés là, des sentinelles silencieuses tout au long de la séance et jusqu'à mon retour à la voiture ...
POV: J'ADORE LES SYMBOLIQUES🫶
En symbolique, le corbeau n'est pas l'oiseau du malheur. C'est le gardien de la METAMORPHOSE . Il est là quand on passe d'un état à un autre.
Il y a un an c'était : L'immobilité, le doute, l'ârret forcé,
Aujourd'hui : on essaye de recruter de la force, l'envol ( la course, le tailleur 🧘, les charges libres... ), la reprise du pouvoir, la CONFIANCE monte en PUISSANCE ⚡👣
Chaque semaine amène sont lots ( premières fois depuis ⛹️), RETROUVER DU CONTROLE ET DE LA LIBERTE .
“Cette séance était dure? Physiquement cela a pu me rappeler les petits couacs du début ...
Et aussi voir que tout est une question d'état d'esprit , sur le trajet j'étais en mode ( je vais faire une p* de séance 😜, positive et optimiste à 2000%).
C'était OK pour moi, on AVANCE et ce n'est pas la vitesse qui compte 🎯.
Mon corps a hésité avant de sauter. Mais voir ce GROUPE m'a rappelé que la guérison n'est pas qu'une affaire de GENOU, c'est une affaire d'esprit. On ne reconstruit pas juste un genou, on reconstruit une CONFIANCE.
J'ai pu retourner après au cabinet Clinique OPS Brumath avec cette énergie : celle qui sait ce que signifie tomber, mais qui apprend, chaque jour, à s'envoler de nouveau. 🍀💫🪂.
Merci aux lecteurs et lectrices pour le 😜.
