L'Atelier Kiyose

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L'Atelier Kiyose

particuliers | établissements spécialisés | entreprises et rigologue, entre profondeur et légèreté.

☆ Virginie Happycultrice ☆ Coach en joie de vivre et en créativité - Poitiers - Vienne 86 - en ligne
🎭 Rigologie | art-thérapie | Journal créatif®
✊🏻 La joie pour résister ! Née de ma recherche de sens et de l’acceptation de ma vulnérabilité, mon approche propose de faire de nos fêlures nos forces. En osant être soi-même et en lâchant-prise sur nos imperfections, nos cicatrices sont assumées, tel

le Kintsugi japonais les réparant de poudre d’or et illustrant notre chemin de libération intérieure. Navigant entre la profondeur de la vie intérieure et la légèreté du jeu, j'anime depuis 2017 différents types d'ateliers, ancrée dans mon expérience de l’accompagnement et la facilitation de groupes pendant près de 20 ans, en tant qu'art-thérapeute D.U.

23/05/2026

Tu n’as pas besoin d’une heure ! Juste 5 minutes… bien utilisées.

Le stress ne part pas en réfléchissant.
Il part en bougeant.

Ce rituel, je le propose souvent en atelier.
Et le retour est toujours le même :
👉 “je me sens plus légère”
👉 “ça m’a fait du bien direct”

Teste-le aujourd’hui et sauvegarde pour plus t**d 😉

✨Je suis Virginie, Happycultrice rebelle.
J'ose m'affirmer en tant que femme grosse, libre et créative. Ici, les femmes fortes déposent l’armure… et découvrent qu’elles n’ont rien à mériter pour recevoir.

20/05/2026

Je ne voulais pas ralentir, alors mon corps l’a fait pour moi il y a 10 ans : burn-out et perte de mon identité.

Et pourtant, c’est là que j’ai redécouvert quelque chose que j’avais oublié :
👉 jouer
👉 rire
👉 créer sans but

Pas pour aller mieux, mais juste pour respirer !

Avec les femmes que j'accompagne aujourd'hui, c'est ça que nous constatons : l'imperfection nous conduit à une certaine liberté.

Alors si tu es fatiguée, ce n’est peut-être pas plus d’efforts qu’il te faut.

💬 Dis-moi “MOI” si ça te parle. Je te réponds.

✨Je suis Virginie, Happycultrice rebelle.
J'ose m'affirmer en tant que femme grosse, libre et créative. Ici, les femmes fortes déposent l’armure… et découvrent qu’elles n’ont rien à mériter pour recevoir.

18/05/2026

Est-ce que tu t'es ressourcé·e ces derniers temps ?
As-tu passé du temps avec tes proches ?
As-tu profité des éclaircies ?
As-tu fait des découvertes ?

Perso je me sens hyper boostée par ces quelques jours à Bordeaux avec mes cousins 😍 et ensuite en amoureux au 😊

Le mois de mai n'est pas fini ! Que vas-tu oser ? 😎

𝘑𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘝𝘪𝘳𝘨𝘪𝘯𝘪𝘦, 𝘏𝘢𝘱𝘱𝘺𝘤𝘶𝘭𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘳𝘦𝘣𝘦𝘭𝘭𝘦.
𝘑'𝘰𝘴𝘦 𝘮'𝘢𝘧𝘧𝘪𝘳𝘮𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘵𝘢𝘯𝘵 𝘲𝘶𝘦 𝘧𝘦𝘮𝘮𝘦 𝘨𝘳𝘰𝘴𝘴𝘦, 𝘭𝘪𝘣𝘳𝘦 𝘦𝘵 𝘤𝘳é𝘢𝘵𝘪𝘷𝘦. 𝘐𝘤𝘪 𝘰𝘯 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥 𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘵𝘢 𝘫𝘰𝘪𝘦 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘷𝘳𝘦 𝘴𝘢𝘯𝘴 𝘧𝘢𝘶𝘹-𝘴𝘦𝘮𝘣𝘭𝘢𝘯𝘵𝘴.

16/05/2026

Je me sens hyper chanceuse en ce moment 💗
Et la période des week-ends prolongés m'a offert de merveilleux moments ✨

Mon cœur déborde de gratitude ! 🙏🏻🥰

15/05/2026

Créé par Anne-Marie Jobin il y a 25 ans, le Journal Créatif est une façon renouvelée de tenir son journal intime.
Il est basé sur les forces de l’art-thérapie, de la psychologie, du journal d’artiste et sur de multiples techniques de développement de la créativité.

Il combine l’écriture, le dessin et le collage pour accompagner chaque personne dans ses choix, sa vie concrète, ses relations.

Le samedi 6 juin il y a 3 formules :
•un atelier le matin
•un atelier l'après-midi
•une formule gourmande en faisant la journée complète !

Au cours de ces ateliers vous allez :

Découvrir la pratique du journal créatif
Apprivoiser le processus créatif en lâchant-prise sur le résultat

Je suis impatiente et honorée de ce partenariat avec Carine à 🤩🤗✨

14/05/2026

Les coulisses d'un tournage ! Ah ah ! Il m'a fallu quelques prises pour celle-là ah ah ah 😂
"On peut tromper mille fois mille personnes" 🤣

Si je montre ces extraits, c'est parce que je sais que tout peut avoir l'air parfait sur les réseaux, mais c'est loin d'être le cas !

Je me souviens de l'époque où j'avais peur qu'on me reproche mon imperfection, peur de ne plus être appréciée, peur d'être rejetée... Tu vois ce que je veux dire ?

Et puis peu à peu je me suis rendue compte que mes imperfections font aussi partie de mes qualités, et j'ai appris à les assumer ✨
Parce que c'est dans les fêlures que passe la lumière ✨

Le rire de soi est tellement libérateur ! 😂

Avoue... Ça t'a fait sourire de me voir prendre les pieds dans le tapis ?

𝘑𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘝𝘪𝘳𝘨𝘪𝘯𝘪𝘦, 𝘏𝘢𝘱𝘱𝘺𝘤𝘶𝘭𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘳𝘦𝘣𝘦𝘭𝘭𝘦.
𝘑'𝘰𝘴𝘦 𝘮'𝘢𝘧𝘧𝘪𝘳𝘮𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘵𝘢𝘯𝘵 𝘲𝘶𝘦 𝘧𝘦𝘮𝘮𝘦 𝘨𝘳𝘰𝘴𝘴𝘦, 𝘭𝘪𝘣𝘳𝘦 𝘦𝘵 𝘤𝘳é𝘢𝘵𝘪𝘷𝘦. 𝘐𝘤𝘪 𝘰𝘯 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥 𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘵𝘢 𝘫𝘰𝘪𝘦 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘷𝘳𝘦 𝘴𝘢𝘯𝘴 𝘧𝘢𝘶𝘹-𝘴𝘦𝘮𝘣𝘭𝘢𝘯𝘵𝘴.

13/05/2026

Y'a tellement de trucs qu'on se raconte !

Je crois que, dans le fond, l'antidote au regard des autres, c'est le ridicule. En tout cas je vais y réfléchir davantage 😜

En attendant, dis-moi si j'ai oublié une idée que tu te fais sur la Rigologie ?

09/05/2026

Est-ce que toi aussi la joie t'apporte de l'énergie ?
Comme un cercle vertueux qui nourrit tout ton être et te rend plus ouvert·e, plus disponible.

Qu'est-ce qui te rend joyeusement énergique en ce moment, toi ?

Avec cette période des ponts et des jours fériés, je te souhaite de bien te reposer et de faire le plein de réserve ! 😀

𝘑𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘝𝘪𝘳𝘨𝘪𝘯𝘪𝘦, 𝘏𝘢𝘱𝘱𝘺𝘤𝘶𝘭𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘳𝘦𝘣𝘦𝘭𝘭𝘦.
𝘑'𝘰𝘴𝘦 𝘮'𝘢𝘧𝘧𝘪𝘳𝘮𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘵𝘢𝘯𝘵 𝘲𝘶𝘦 𝘧𝘦𝘮𝘮𝘦 𝘨𝘳𝘰𝘴𝘴𝘦, 𝘭𝘪𝘣𝘳𝘦 𝘦𝘵 𝘤𝘳é𝘢𝘵𝘪𝘷𝘦. 𝘐𝘤𝘪 𝘰𝘯 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥 𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘵𝘢 𝘫𝘰𝘪𝘦 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘷𝘳𝘦 𝘴𝘢𝘯𝘴 𝘧𝘢𝘶𝘹-𝘴𝘦𝘮𝘣𝘭𝘢𝘯𝘵𝘴.

04/05/2026

Tu es fatiguée de “travailler sur toi” ?

Moi aussi.

Pendant des années, j’ai cru que pour aller mieux,
il fallait comprendre, analyser, progresser…

Résultat ?
Encore plus de pression. Encore plus de fatigue.

Puis j’ai découvert quelque chose de simple :
👉 ton corps sait déjà relâcher
👉 mais on ne lui laisse jamais la place

Le jour où j’ai arrêté de vouloir m’améliorer,
j’ai commencé à me sentir… plus légère 😉

Pas parfaite, mais vivante.

Partage l'exercice à un·e ami·e qui en aurait besoin ! 🤗

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03/05/2026

En mai, fais ce qui te plaît !

On se retrouve à plusieurs occasions, entre profondeur et légèreté 😊

À bientôt ? 😉

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01/05/2026

C'est la pleine lune ! Alors je te propose un rituel d'abondance dans ton journal ☺️
Tu sais, c'est inspiré de ce "vrai" rituel de la pièce de monnaie dans un verre d'eau que tu places sous la pleine lune...
Alors voilà les étapes :

1) dessine et colorie un verre d'eau
2) découpe des formes de pièces dans du papier
3) écris les sujets pour lesquels tu demandes l'abondance sur chaque pièce
4) colle les pièces à l'intérieur du verre d'eau

Tu peux terminer en décorant ta page à ta guise.
Personnellement j'ai eu envie d'illustrer le verre baigné de la lumière de la lune... 🌝

Alors oui, je sais, normalement dans le vrai rituel on boit l'eau du verre le lendemain matin... Bon bah l'inspiration a ses limites, hein !😅

C'est un rituel que tu avais déjà fait, "pour de vrai" ?

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