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Lovessence Coach de coeur de femme libre

"Peut-être que toutes les terreurs de nos vies ne sont que des désespoirs qui attendent que nous les reconnaissions comm...
28/02/2026

"Peut-être que toutes les terreurs de nos vies ne sont que des désespoirs qui attendent que nous les reconnaissions comme nos propres forces." — Rainer Maria Rilke

Ce qui te fait peur contient aussi ta force.💕

26/02/2026

Tu dis "oui" alors que tu penses "non".

Pour ne pas le contrarier. Pour être cool, gentille.

Tu t'écoutes ou tu le ménages ?

Et dans ton corps, comment c'est ? Confortable ou inconfortable ?

Ce "oui", il vient d'où ? De ton cœur ou de ta peur ?

Et si on en discutait ensemble ? 💛

24/02/2026

Tu changes tes plans pour être disponible quand il veut te voir.

Tu le choisis ou tu te choisis ?

Et dans ton corps, comment c'est ?

Est-ce que tu ressens un fond de colère de ne pas faire, ce que tu veux toi ?
Tu te sens respectée ?
Ou tu sens que tu te plies ?

Et si on en discutait ensemble ? 💛

24/02/2026

Tu changes tes plans pour être disponible quand il veut te voir.

Tu le choisis ou tu te choisis ?

Et dans ton corps, comment c'est ? Est-ce que tu ressens un fond de colère de ne pas faire,
ce que tu veux toi ? Tu te sens respectée ? Ou tu sens que tu te plies ?

Et si on en discutait ensemble ? 💛

"L'amour ne demande pas de te perdre pour trouver l'autre."Si tu dois t'oublier pour être aimée, ce n'est pas de l'amour...
21/02/2026

"L'amour ne demande pas de te perdre pour trouver l'autre."

Si tu dois t'oublier pour être aimée, ce n'est pas de l'amour. 💕

19/02/2026

Tu vérifies son statut "en ligne".

Tu regardes sa géolocalisation.

Toutes les 5 minutes.

Tu te sens comment ? Est-ce que c'est plus fort que toi ?

Et pendant que tu es là à vérifier, surveiller... comment c'est dans ton corps ?

Calme et tranquille de savoir l'autre occupé à ses activités ?

Ou stressant et inconfortable ?

Et si on en discutait ensemble ?

19/02/2026

Tu vérifies son statut "en ligne".
Tu regardes sa géolocalisation.
Toutes les 5 minutes.

Tu te sens comment ? Est-ce que c'est plus fort que toi ?

Et pendant que tu es là à vérifier, surveiller... comment c'est dans ton corps ?
Calme et tranquille de savoir l'autre occupé à ses activités ?

Ou stressant et inconfortable ?

Et si on en discutait ensemble ?

"Tu ne peux pas remplir un vide avec l'amour de quelqu'un d'autre."Ce vide, c'est à toi de le combler. 💕Ah oui, mais com...
17/02/2026

"Tu ne peux pas remplir un vide avec l'amour de quelqu'un d'autre."

Ce vide, c'est à toi de le combler. 💕
Ah oui, mais comment ?

Et si on en discutait ensemble ? 🌱

Lettre d’amour à moi-mêmeAujourd’hui, je choisis de m’écrire.Pas pour me promettre que tout ira bien, mais pour être là,...
14/02/2026

Lettre d’amour à moi-même

Aujourd’hui, je choisis de m’écrire.
Pas pour me promettre que tout ira bien, mais pour être là, avec honnêteté et douceur.

Je reconnais le chemin que j’ai parcouru.
Les fois où j’ai cru aimer,
alors que je cherchais surtout à ne pas perdre le lien.
Les fois où j’ai confondu amour et dépendance, présence et attachement, fusion et sécurité.

Je ne me juge plus pour cela. Je comprends d’où ça vient.

Je vois la petite fille en moi.
Celle qui a appris tôt à faire attention à l’amour.
Celle qui a cru que s’accrocher était une façon d’être aimée.
Je ne la repousse plus.
Je la prends dans mes bras.

Aujourd’hui, je fais une distinction nouvelle.
L’amour n’est pas la peur de perdre.
L’amour n’est pas l’oubli de soi.
L’amour ne demande pas de se contenir pour être choisie.

Aujourd’hui, je m’engage à réparer.
À offrir à cette part de moi la sécurité qui a manqué.
À devenir, pas à pas, un lieu sûr pour mon propre cœur.

Je choisis un amour qui relie sans enfermer.
Un amour qui respecte.
Un amour qui commence à l’intérieur.

En ce jour de Saint-Valentin,
je me rappelle que l’amour véritable ne se mendie pas.
Il se construit dans la présence à soi.

Avec amour,
Moi.

12/02/2026

Parfois, ce n’est pas la femme adulte qui a peur de perdre l’autre.
C’est une part plus jeune, plus sensible, qui a appris très tôt à rester vigilante à l’amour.

Une part qui a compris, sans mots,
qu’il fallait s’adapter pour rester en lien.
Faire attention, attendre, se contenir.

Ce n’est pas une erreur.
C’est une construction affective.

Aujourd’hui, cette part a besoin d’autre chose.
Elle a besoin d’être rencontrée, rassurée, et peu à peu réparée dans le lien.
Non pas en effaçant le passé, mais en lui offrant enfin ce qui a manqué.

Faire la paix avec son enfant intérieur, c’est réparer sans violence, c’est réapprendre la sécurité de l’intérieur.

Ce que tu vis a une histoire.
Et cette histoire peut être réécrite avec douceur.
Si ces mots résonnent, tu n’es pas seule.

12/02/2026

Parfois, ce n’est pas la femme adulte qui a peur de perdre l’autre.
C’est une part plus jeune, plus sensible, qui a appris très tôt à rester vigilante à l’amour.

Une part qui a compris, sans mots,
qu’il fallait s’adapter pour rester en lien. Faire attention, attendre, se contenir.

Ce n’est pas une erreur.
C’est une construction affective.

Aujourd’hui, cette part a besoin d’autre chose.
Elle a besoin d’être rencontrée, rassurée, et peu à peu réparée dans le lien. Non pas en effaçant le passé,
mais en lui offrant enfin ce qui a manqué.

Faire la paix avec son enfant intérieur,
c’est réparer sans violence,
c’est réapprendre la sécurité de l’intérieur.

Ce que tu vis a une histoire.
Et cette histoire peut être réécrite avec douceur.
Si ces mots résonnent, tu n’es pas seule.

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