Soph' Diet'

diététicienne nutritionniste libérale diplômée depuis 20ans et spé en micronutrition

20/09/2025

En place aux mulhousiennes !

16/09/2025

Le Nutri-Score évolue pour vous aider à mieux décrypter la qualité nutritionnelle des produits et environ 30 à 40 % des produits vont changer de score. Mais qu’est-ce qui va changer exactement ? et pourquoi ?...

14/09/2025

Le cèpe a tout pour plaire... Une belle balade en forêt pour bouger et s'oxygéner et en plus il est peut calorique, apporte un peu de protéines et pas mal de potassium et antioxydants.. ne vous en privez pas 😉

13/09/2025

J'ai fini ma formation de formateur PNNS et je reviens boostée à bloc avec de nouveaux outils 💪

10/09/2025

1h15 de marche dans Paris avant la journée de formation 🥰
Trop chouette

09/09/2025

Une formation que j'ai hâte de faire..elle commence demain💪
Pour être toujours à jour des dernières recommandations et devenir officiellement animatrice

29/08/2025

C'est reparti !!!!!
premier atelier du 2e semestre...
Salade de tomates, pêches, oignons rouges, basilic et son fromage frais persillade... Puis courgettes farcies quinoa et sa petite sauce de légumes et pour terminer salade melon pastèque .. encore un peu d'été au menu d'aujourd'hui ☀️

26/08/2025

Pourquoi préfère-t-on croire tout et n'importe quoi que d'agir et modifier ses habitudes pour être mieux?

24/08/2025

Demain c'est la reprise... Je recharge mes batteries pour une longue virée jusqu'aux vacances de Noël 😅
Consultations de tout type (troubles digestifs, surpoids, obésité, pathologies rénales, cardiaques, diabète etc..) mais aussi préventives 😉 en individuel ou en collectif.. conseils sportifs... Etc... Et plusieurs programmes et ateliers de prévus avec différents publics dont personnes en situation d'handicap

Pour les consultations n'hésitez pas à choisir votre créneau sur doctolib si vous souhaitez organiser ateliers ou conférences en 2026 me contacter par mail sophdiet68@gmail.com
A très vite 😉

06/08/2025

En congés jusqu'au 22 août !!!☀️

A bientôt 😉

22/07/2025

🤔

01/06/2025

Qui a dit qu'un barbecue n'est pas équilibré ???😜

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68520

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