Lulu les sens en conscience

13/03/2026

Nous sortons bientôt de l'hiver...
L'équinoxe de printemps arrive...

Et si vous vous offriez un espace pour remettre du souffle dans votre vie ?

Une séance pour revenir au corps, libérer la voix et laisser circuler l’énergie qui demande à s’exprimer.

À travers le mouvement, la voix libératrice et un souffle transformateur, nous irons réveiller ce qui en nous aspire à plus d’espace, de fluidité et de présence.

Portées par l’énergie des éléments, nous laisserons le corps se délier, le souffle s’ouvrir et la vibration de la voix nous traverser.
Comme un rappel que nous faisons partie du vivant : mouvant, sensible, puissant 🌿

Un moment pour respirer plus grand,
sentir l’expansion en soi,
et laisser émerger ce qui ne demande qu’à vibrer et rayonner.

Tu veux venir parce que tu souhaites

🌱 libérer des émotions retenues
🌱 accorder corps et esprit
🌱 retrouver la vitalité
🌱 créer de l'espace en toi

06/03/2026

Au début, beaucoup me disent la même chose en séance :

« Ludivine… je n’arrive pas à méditer, j’ai trop de pensées ! »

Et c’est vrai.
Quand on commence, le mental parle fort. Très fort.
La liste des courses, le travail, les enfants, un vieux souvenir… tout arrive en même temps.

Et puis, petit à petit, quelque chose change.

Les pensées sont toujours là…
mais on les regarde passer avec plus de distance.

Comme des nuages. ☁️

Et parfois, mes habitués me partagent quelque chose d’assez surprenant :

« J’ai l’impression que pendant la séance, les choses se rangent toutes seules dans ma tête.
Comme si des solutions apparaissaient… »

Parce que quand le corps se détend,
quand le souffle s’apaise,
le mental aussi trouve sa place.

Et non… même si deux "connards" arrivent avec une guitare 🎸 dans la méditation du réel…
dans la vraie vie, la paix intérieure finit souvent par revenir. 😄

Et vous, qu’est-ce qui se passe dans votre tête quand vous méditez ?

05/03/2026

Programme du mois de mars 🌸

Un mois pour respirer, se déposer et s’ouvrir doucement au mouvement du printemps ✨

🌿 Dimanche 4 mars – Sophro-Tarot Parent-Enfant

Un moment pour explorer la relation parent-enfant autrement, avec douceur, conscience et sensibilité.
Un espace pour renforcer le lien dans la bienveillance.

💗 Dimanche 8 mars – Bulle de féminité
Un temps pour renforcer la confiance en soi et révéler, en douceur, sa féminité et sa puissance intérieure organisée par les et avec .reine.d.epee .make_up

🌬️ Lundi 16 mars – Vibrer & Rayonner : “Remettre du souffle dans sa vie”
Relâcher les tensions, respirer plus largement et laisser circuler l’énergie dans le corps et dans la voix pour retrouver de l’espace en soi

🌱 Lundi 30 mars – Vibrer & Rayonner : “Écouter ce qui veut renaître en moi”
Accueillir les élans du printemps, les envies qui émergent et les petites graines de vie qui demandent à grandir en nous.

En plus ce mois-ci....

🫀Mardi 10 mars — J’animerai une séance en visio pour une association dans le cadre de la journée de l’obésité, autour du souffle, du corps et de la régulation émotionnelle Merci pour cette sollicitation

🌿 Week-end du 21 et 22 mars — Je représenterai la marque Biokenz, produits de soins 100% naturels d’origine marocaine, en animant des ateliers DIY de masques visage lors d’un week-end bien-être organisé par Mademoiselle Violette. Un moment pour prendre soin de sa peau avec des rituels naturels et sensoriels.

04/03/2026

Pourquoi Confiance et Féminité ?

Avec Hélène Ibarra Magnétiseur Soins Psycho-énergétiques Hélène MakeUp Carole Maillard Célia Gallego La Reine d'Epée

04/03/2026

21/02/2026

Ici, tout est rapide.
Mesuré. Compressé.
Optimisé pour capter l’attention.

Mais en séance,
nous entrons dans un autre espace-temps.

On ralentit…
et paradoxalement, tout s’ouvre.

Le souffle devient portail.
La voix devient passage.

On peut voyager dans le passé
sans s’y enfermer.
Toucher une mémoire.
Libérer une empreinte.

On peut sentir l’espace s’agrandir à l’intérieur.
Comme si le corps devenait plus vaste que la pièce.
Comme si une seconde contenait l’infini.

Ralentir ne rétrécit pas la vie.
Cela l’expanse.

Arrêter le temps,
ce n’est pas le figer.
C’est entrer pleinement dans l'instant

Une vidéo d’une seconde.
Un voyage sans espace, sans durée

21/02/2026

Voyage au cœur de ma voix 🌎

Et si ta voix n’était pas à corriger…
mais à explorer ?

Une voix qui murmure.
Une voix qui tremble et qui ose.
Une voix qui cherche… et qui se révèle.

Un espace pour souffler.
Vibrer.
Te rencontrer autrement.

Ta voix est un territoire vivant 🌈
Un paysage intérieur à parcourir.

Et si tu partais en voyage…
à l’intérieur de toi ?

✨ Ma voix est ma maison.

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