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🐎Kinésiologue humain & Animal 🌈Ennéagramme 🐎🌈Ennéacheval 🎓Formatrice 📍Normandie

Kinésiologue et certifiée en Ennéagramme
Formatrice en kinésiologie animale

29/08/2025

🌟 Action et Réaction : Trouvons l'harmonie dans nos interactions avec nos enfants ! 🌟

😡 Nos réactions influencent profondément nos enfants.�Lorsqu'on s'énerve ou qu'on crie, l'enfant se concentre souvent davantage sur notre réaction... que sur son propre comportement. Et si on changeait d'approche ?

✨ Le pouvoir du calme�Oui, nous sommes humains, et il est normal de ressentir des émotions fortes. Mais garder son calme est souvent plus constructif pour guider nos enfants et leur offrir un environnement sécurisant.

🔍 Comprendre avant de réagir�Plutôt que de se focaliser uniquement sur ce qu’un enfant fait, essayons de comprendre pourquoi il agit ainsi. En identifiant la cause de son comportement, nous pouvons mieux ajuster nos réactions et répondre à ses besoins.

🎗️ Un modèle plutôt qu’un critique�Nos enfants apprennent par imitation. En leur montrant calme, compassion et compréhension, nous leur donnons les outils pour gérer leurs propres émotions et interagir avec bienveillance.

🙏🏼 Un rappel important : personne n'est parfait.�Parfois, nous perdons patience, et c’est OK ! Ce qui compte, c’est d’apprendre de chaque situation et de faire de notre mieux pour créer des relations positives et aimantes.

💡 La kinésiologie peut vous aider.�Si vous souhaitez aller plus loin pour mieux comprendre les émotions et comportements de votre enfant ou les vôtres, la kinésiologie offre des outils concrets pour retrouver l’équilibre et renforcer les liens familiaux.

27/08/2025

🪜"𝐀𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐢 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞, 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐨𝐧 𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐥'𝐞𝐬𝐜𝐚𝐥𝐢𝐞𝐫"

25/08/2025

💭 Les grandes décisions sont souvent la somme des petites décisions prises sans y réfléchir.
On pense parfois que les moments clés de notre vie sont des choix "décisifs", des grands tournants où chaque action pèse lourd. Mais en réalité, les décisions les plus importantes naissent souvent de petites actions répétées, prises de façon impulsive ou sans véritable prise de conscience.

✨ Ces petites décisions, parfois invisibles à l’œil nu, sont liées à nos croyances, nos émotions et nos habitudes profondes. Elles peuvent venir de nos schémas inconscients, de nos peurs, ou de notre manière de réagir sans vraiment réfléchir. Ces petites "non-décisions" ou décisions prises à la hâte finissent par façonner notre parcours de vie.

💡 La kinésiologie peut vous aider à prendre conscience de ces schémas invisibles.�Elle permet de libérer les tensions émotionnelles qui sous-tendent vos choix et de vous aider à comprendre pourquoi certaines décisions se prennent "trop vite" ou "tout seul". Grâce à des techniques spécifiques, la kinésiologie vous aide à revenir à l’essentiel, à prendre des décisions plus alignées avec vos véritables besoins et aspirations.

👉 Et si vous appreniez à prendre chaque petite décision avec plus de conscience ?�Cela pourrait bien transformer votre vie de manière significative, car c’est dans les petites choses que se jouent les grandes transformations.

📩 Si vous ressentez le besoin de travailler sur des choix inconscients ou de mieux comprendre vos motivations, je suis là pour vous accompagner. Ensemble, nous allons explorer ces petits "détours" pour vous permettre de faire les grands pas vers un mieux-être durable.

23/08/2025

💪🏽"𝐿𝑒 𝑠𝑢𝑐𝑐𝑒̀𝑠 𝑛𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑖𝑠𝑡𝑒 𝑝𝑎𝑠 𝑎̀ 𝑛𝑒 𝑗𝑎𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑒́𝑐ℎ𝑜𝑢𝑒𝑟, 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑎̀ 𝑛𝑒 𝑗𝑎𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑎𝑏𝑎𝑛𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒𝑟"

21/08/2025

🧠💫 Si un souvenir persiste, c’est parce qu’il porte une émotion.
�Qu’elle soit douce ou douloureuse, chaque émotion marque notre mémoire, s’imprime dans notre corps… et parfois, sans qu’on s’en rende compte, elle continue d’agir dans notre présent.

💥 Une peur inexpliquée, un blocage, une réaction "disproportionnée"... Et si tout cela venait d’un souvenir émotionnel ancien, encore actif ?

✨ En kinésiologie, on part à la rencontre de ces mémoires : celles que vous connaissez… et celles que votre corps a gardées sans que vous en ayez conscience.

🎯 L’objectif ? Libérer ce qui n’a plus lieu d’être, pour vous permettre d’avancer plus léger·e, en vous reconnectant à votre plein potentiel.

💬 Envie de comprendre ce que votre corps essaie de vous dire ? Je vous accompagne avec douceur et bienveillance sur ce chemin.

19/08/2025

🫳🏼"ℒ𝓪 𝓬𝓱𝓾𝓽𝒆 '𝒆𝓼𝓽 𝓹𝓪𝓼 𝓾𝓷 𝒆́𝓬𝓱𝒆𝓬, 𝓵'𝒆́𝓬𝓱𝒆𝓬 𝓬'𝒆𝓼𝓽 𝓭𝒆 𝓻𝒆𝓼𝓽𝒆𝓻 𝓵𝓪̀ 𝓸𝓾̀ 𝓸𝓷 𝒆𝓼𝓽 𝓽𝓸𝓶𝓫𝒆́"

17/08/2025

🤡 Les Bêtises : Et si elles devenaient des opportunités d’apprentissage ?

👧🏼👦🏾 Faire des bêtises, c’est naturel pour les enfants ! Cela fait partie de leur découverte du monde et de leur apprentissage. Mais en tant que parents, la façon de réagir peut avoir un impact énorme sur leur développement émotionnel et notre relation avec eux.

🌿 Voici des astuces bienveillantes pour transformer ces moments en leçons positives :

⚱️ Impliquer l’enfant dans la réparation�Au lieu de réprimander, proposez-lui de réparer ensemble :
* Il a renversé de l’eau ? Donnez-lui une éponge pour nettoyer.
* Un objet cassé ? Montrez-lui comment participer à sa réparation.�Cela l’aide à comprendre les conséquences de ses actes tout en développant son sens des responsabilités.

🛑 Réduire le drame�Pas besoin de cris ou de punitions sévères. Gardez votre calme et expliquez :
* Ce qui s’est passé.
* Pourquoi c’était une erreur.�L’objectif n’est pas de blâmer, mais de lui apprendre à mieux faire la prochaine fois.

🗣️ Encourager la communication ouverte�Créez un environnement où il se sent en sécurité pour parler de ses erreurs. Montrez-lui qu’il peut toujours venir vous voir pour chercher des solutions ensemble, au lieu de cacher ses bêtises par peur d’être puni.

🤨 Favoriser la résolution de problèmes�Plutôt que de simplement dire "non", aidez votre enfant à réfléchir à ce qu’il pourrait faire différemment :
* Comment éviter de renverser l’eau la prochaine fois ?
* Que peut-il apprendre de cette expérience ?�Cela développe son esprit critique et l’aide à mieux gérer ses émotions.

✨ Un rappel pour les parents : soyez indulgents avec vous-même.�On perd parfois patience, et c’est normal. L’important, c’est de toujours essayer de revenir à une approche constructive et bienveillante.

💡 La kinésiologie peut vous accompagner.�Si vous souhaitez explorer des outils pour mieux comprendre les comportements de votre enfant ou apaiser les tensions familiales, la kinésiologie est une ressource précieuse.

Les bêtises ne sont pas des échecs, ce sont des opportunités de grandir – pour votre enfant et pour vous. 💖

15/08/2025

😃"𝒮𝒾 𝓋𝑜𝓊𝓈 𝓃'𝑒𝓈𝓈𝒶𝓎𝑒𝓏 𝒿𝒶𝓂𝒶𝒾𝓈 𝓋𝑜𝓊𝓈 𝓃𝑒 𝓇𝑒́𝓊𝓈𝓈𝒾𝓇𝑒𝓏 𝒿𝒶𝓂𝒶𝒾𝓈, 𝓂𝒶𝒾𝓈 𝓈𝒾 𝓋𝑜𝓊𝓈 𝑒𝓈𝓈𝒶𝓎𝑒𝓏 𝓋𝑜𝓊𝓈 𝓇𝒾𝓈𝓆𝓊𝑒𝓏 𝒹𝑒 𝓋𝑜𝓊𝓈 𝑒́𝓉𝑜𝓃𝓃𝑒𝓇 𝓋𝑜𝓊𝓈-𝓂𝑒̂𝓂𝑒"

13/08/2025

💡 Excuses ou explications : ne les confondez pas !

Dans notre communication, il est facile de mélanger deux notions qui sont pourtant bien différentes : donner des excuses et s’expliquer. Pourtant, la distinction est essentielle, surtout lorsqu’on cherche à mieux comprendre nos émotions et nos comportements.

👉 Les excuses : Elles servent souvent à éviter une responsabilité ou à fuir une situation inconfortable. Elles sont parfois une manière de se justifier rapidement, sans aller au fond du problème.�💬 Exemple : "Je n’ai pas fait ça parce que je n’avais pas le temps."

👉 Les explications : Elles, au contraire, permettent de clarifier, de comprendre le "pourquoi" de nos actions (ou inactions). Elles ouvrent la voie à une meilleure compréhension de soi et des autres.�💬 Exemple : "Je n’ai pas fait ça parce que je me sentais submergé et que j’avais besoin de temps pour moi."

✨ Pourquoi c’est important ?�Apprendre à s’expliquer plutôt qu’à s’excuser favorise des relations plus saines et authentiques, avec les autres mais aussi avec soi-même. Cela permet de mieux gérer les émotions, de sortir des automatismes, et d’apprendre à s’exprimer en pleine conscience.

👉 En tant que kinésiologue, je vous accompagne dans ce travail de prise de conscience. Comprendre vos réactions, mettre des mots sur ce que vous ressentez, et libérer les blocages émotionnels peut transformer votre manière d’interagir avec le monde et avec vous-même.

💬 Et vous, êtes-vous prêt à passer des excuses à des explications ?�Prenez le temps de vous écouter et de comprendre ce qui vous freine. Je suis là pour vous guider dans ce processus.

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11/08/2025

☀️ "𝗟𝗲𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲𝘀 𝗱'𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹'𝗼𝗻 𝗮 𝗽𝗮𝘀 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲 𝘃𝗲́𝗰𝘂𝗲𝘀"

09/08/2025

🔍 Culpabilité ou responsabilité ? Deux notions qu’on confond souvent… et qui pourtant changent tout.

👉 La culpabilité nous enferme :�« J’ai mal fait. Je suis fautif·ve. »�Elle nous plombe, nous fait ruminer, nous empêche d’avancer.

👉 La responsabilité, elle, nous redonne du pouvoir :�« J’ai un rôle à jouer. J’ai le choix. Je peux faire autrement. »�Elle ouvre un chemin vers l’action, vers la réparation, vers le mieux.

💫 En séance de kinésiologie, on explore ces nuances.�Beaucoup de tensions, de blocages ou de mal-être trouvent racine dans une culpabilité inconsciente, souvent héritée, parfois intériorisée depuis l’enfance.

💡 Retrouver sa juste place, reconnaître ce qui nous appartient (et ce qui ne nous appartient pas), c’est un pas immense vers la liberté émotionnelle.

✨ Et si vous choisissiez la responsabilité… au lieu de la culpabilité ?

07/08/2025

🙏🏼"𝑻𝒐𝒖𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒓𝒆̂𝒗𝒆𝒔 𝒐𝒏𝒕 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅'𝒖𝒏𝒆 𝒆́𝒒𝒖𝒊𝒑𝒆"

Adresse

Caen

Site Web

https://www.kinesiologienormandie.fr/

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