03/05/2025
Le Chemin de la Conscience 🧘♀️
Le yoga nous rappelle l’importance de vivre l’instant présent. Lorsqu’on enchaîne les postures avec l’esprit fixé sur le résultat final, on risque de passer à côté des merveilles de chaque instant. En adoptant une approche plus consciente, nous pouvons découvrir la richesse de notre expérience, qu’il s’agisse d’une légère tension dans une posture ou d’un souffle profond dans la méditation. Chaque détail mérite notre attention.
