Frédéric Duclot

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Clermont
Frédéric Duclot

"Tout ce qui est fait de grand dans le Monde est fondé sur l'espoir." Car il y a tant de souffrances, et tant besoin d'espoir dans ce Monde.

Psychologue formé en TCC, Psychologie Positive, Sophrologie, Hypnose, Méditation

RDV en cabinet Cahors 46, Olliergues 63, et en ligne
Formé aux techniques les plus reconnues en psychologie dans le monde pour leur efficacité Martin Luther King

Je suis le conférencier de l'espoir, psychologue libéral formé 14 ans aux meilleures techniques au monde en psychologie, j'ai vécu 1,5 ans avec un authenti

que Maître bouddhiste tibétain, et j'ai eu le grand bonheur d'accompagner individuellement + de 4000 personnes à changer et s'épanouir dans leur vie. J'ai d'abord vécu immensément de souffrance et de destruction à l'intérieur de moi, et après un parcours acharné de plus de 20 ans, j'ai fini par réussir à vaincre et transformer complètement tout ça. J'aime dire qu'au fond de mon plus profond gouffre intérieur, j'ai trouvé mon plus grand soleil. Le but de ma vie est d'apporter de soleil, ce cœur, cet espoir, cette force, cet amour, et ma profonde expertise en psychologie à tous ceux que je le pourrai pour les aider à se libérer de leurs souffrances et vivre une vie remplie de Sens. C'est pour cela que ma Mission intime est "Insuffler l'Espoir au Monde", je veux avoir un impact au niveau mondial pour apporter de l'espoir par mes paroles et mes actes à tous ceux que je pourrai dans ma vie, et jusqu'à mon dernier souffle. L'ESPOIR est ce qui nous permet d'affronter et de vaincre les obstacles et les souffrances de notre vie et du Monde, et de vivre une vie remplie de Sens. L'ESPOIR est la Force en nous d'avancer malgré les épreuves et les difficultés, et de croire en nos facultés à créer un lendemain meilleur pour nous et les générations futures. L'ESPOIR est le Flambeau de l'être humain dans les ténèbres de sa vie. Comme j'aime dire : L'espoir fait vivre, un grand espoir fait grandement vivre.

10/12/2024

Parfois la vie fait que certaines personnes s'éloignent de nous, et c'est parfois en réalité bien mieux ainsi.
Si une personne doit revenir elle reviendra, ne gâche pas ton temps à essayer de la récupérer par tout les moyens, et en oubliant de vivre ta propre vie, ta propre histoire.
Même si c'est douloureux, même si tu ne comprends pas pour le moment. Ton temps est ton bien le plus précieux et il n'est pas renouvelable.
Alors vis, et marche avec ceux qui désirent le faire avec toi, et qui te rendent heureux. 🙏

RDV pour notre premier atelier sophrologie et méditation mercredi ( disponible tous les mercredi à 13h) en ligne, ou en présentiel à mon nouveau cabinet à OLLIERGUES 63880
Réservation par téléphone ☎️ 07.68.60.89.67

20/12/2023

Mais que vont penser les autres de moi si je décide de donner libre cours à mes projets, à ma créativité, et de vivre de ma passion ? Que vont penser les autres de moi si je décide d’aller parler à cet homme ou cette femme ? Que vont penser les autres de moi si je prends ce risque ? Ah quelle grande question !

Tu veux vraiment le savoir ? La plupart des personnes s’en moqueront totalement. D’autres te dénigront (parce que tu sauras à ce moment-là la seule source d’intérêt à leur vie). D’autres personnes t’envieront et se diront « mais quel courage il/elle a, j’aimerai tellement moi aussi… ». Mais toutes ces potentielles réactions, tu dois apprendre à t’en fo**re, car ce n’est pas important.

Parce que ce qui est important c’est la confiance que tu as en toi. C’est la valeur que tu décides de te donner. C’est ta conviction profonde que tu as de réussir à accomplir ce qui est important pour toi. Autant de facteurs qui ne dépendent pas des autres, mais bien de toi-même.

Manque de confiance en toi ? Anxiété ? Angoisse ? Phobie ? Dépendance affective ? Affirmation de soi ? Retrouver calme et sérénité dans ta vie ?
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21/06/2023

Non je n'ai pas disparu ! Je vous remercie pour vos messages... Un petit moment que je n'avais pas posté, et je reviens vers vous !
Beaucoup de travail ces derniers temps, mêlé à des obligations, et comme tout le monde je ne pouvais être partout 🙂
Et aujourd'hui est un jour spécial ! Puisque je fête les 1 an de ma chaîne YouTube... Du temps, de l'investissement, beau de travail pour ça, pour vous transmettre à ma façon le meilleur de la psychologie 🙏 Découvre en storie ma vidéo sortie spécialement pour l'occasion...

11/06/2023

Parfois il faut savoir accepter.
Accepter que l'on ne peut avoir d'emprise, et d'influence sur tout.
Accepter que l'on en peut pas changer une personne, la rendre plus conforme à soi, à son mode de vie, à nos valeurs.
On peut lui montrer, on peut lui dire, on doit même avec authenticité faire savoir nos valeurs, et ce que l'on veut.
Mais on en peut obliger personne à changer.
Accepte-le, lâche prise, et aime cette personne pour ce qu'elle est, ou si vos différences sont trop importantes, et impactes de manière trop négatives votre relation, il faut accepter de prendre aussi un chemin différent....

➡️Partage-nous ton expérience si tu as vécu cette situation, ou si même tu la vis actuellement.

10/06/2023

Ne remets jamais ton respect envers toi même en question !
Tu mérites que l'on te respecte, et c'est valable pour n'importe qui, que ce soit de ta mère, de ton frère, de ton mari, de ton assureur, de ton ami, bref qui que ce soit que tu es en face de toi, cette personne doit te respecter.

Est-ce que c'est normal ce jeune que j'ai accompagné qui pensait être une m**de parce que c'est comme ça qu'on le traitait dans sa famille ? Est-ce que c'est normal ces gosses qui ont callaissés cette jeune parce qu'elle était en jupe ? Est-ce que c'est normal que ton mari te dise que tu ne trouveras jamais mieux que lui ? Est-ce que c'est normal ce médecin qui a rangé dans la catégorie des cas perdus cette jeune fille paumée et en détresse ?
NON, C'est ce que je leur ai dit, c'est ce que je te dis, et c'est ce que tu dois te dire.

N'accepte pas l'inacceptable.

10/06/2023

09/06/2023

Et c'est aussi la bonne chose à faire, s'accrocher à ce qui nous fait du mal, nous fait parfois bien plus mal encore.
Faire confiance en la vie, se faire confiance et s'aimer par contre te donne un immense pouvoir. De savoir lâcher prise.
Changer ce que l'on peut changer, et composer avec ce qu'on ne peut changer.
On est bien plus heureux lorsqu'on apprend à lâcher prise. 🙏

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09/06/2023

Parfois certaines personnes pensent que nos ambitions, nos rêves sont impossibles parce qu'elles n'y croient pas pour elles-mêmes, parfois c'est de leurs propres peurs qu'elles projettent sur toi.
Si tu crois que tu peux, alors fais le, et si tu échoues ce n'est pas grave ce sont tes expériences, tes apprentissages, c'est de ta vie qu'il s'agit.
Fais ce qui compte le plus pour toi, bats toi pour ce qui compte le plus, personne n'a le droit de te définir tes limites.
Nos limites nous sommes les seuls à les définir, et elles sont bien souvent bien plus loin qu'on aurait pu l'imaginer 💪🤲

Ça test déjà arrivé à toi aussi que l'on te dise que c'était impossible, et d'avoir tout de même réussi ? Dis le moi en commentaire 🙂

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