15/12/2025
Souvent, on arrête une nouvelle habitude au moment précis où elle devient ennuyeuse.
Et pourtant… c’est pile là que la magie opère 🧠✨
Quand ça devient monotone,
le système neuronal va chercher une distraction,
une nouvelle manière de faire,
une nouvelle couleur à cette habitude.
Et c’est exactement comme ça qu’on progresse 🌱
👉 La clé, ce n’est pas l’intensité.
C’est la régularité.
Arrêter de méditer 1 heure par semaine
pour passer à 5 minutes par jour, par exemple,
c’est souvent là que le vrai changement commence.
Avec les jeux, et notamment La Pépite,
on vient justement identifier LA bonne habitude,
celle qui te ressemble vraiment,
celle que tu peux tenir dans le temps,
sans te forcer.
Et c’est comme ça qu’on passe
✨ un nouveau niveau de conscience à soi-même ✨
💎 Tu es intéressé·e par le jeu La Pépite ?
Dis-le-moi en commentaire ou en message privé 💛
douce
vie de soi
