Pharmacie de la grand place

16/01/2026

[𝗟𝗲 𝗺𝗮𝗴 𝗱𝗲 𝗷𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿 : 𝗳𝗼𝗰𝘂𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗽𝘀𝗼𝗮𝘀]

Le psoas est un muscle essentiel à la mobilité du dos et des hanches. Position assise prolongée : il se raccourcit, se contracte et peut devenir douloureux 🥴

👉 Raideur, gêne à l’aine, douleurs lombaires, posture déséquilibrée peuvent alors apparaître.

Bonne nouvelle : on peut agir simplement !
Découvrez 3 exercices faciles pour relâcher le psoas et prévenir les douleurs liées à la sédentarité. 🤸

Cet article est à retrouver dans notre magazine de janvier, disponible via le lien ci-dessous, avec également :
🍵 Les tisanes, un rituel bien-être
❄️ Hiver : mode chaleur activé
🧘 Respirer pour mieux vivre : 10 techniques de respiration pour le corps et l’esprit
✨ Dossier du mois : Nouvelle année, nouveau souffle

👉 Le Mag : https://www.calameo.com/read/007099654943897745661?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_content=ap_jxtk9ua5rs

LE MAG N°12 / JANVIER 2026 À LA UNE Les tisanes, un rituel bien-être Hiver : mode chaleur activé Sport : Libérez votre PSOAS Respirer pour mieux vivre : 10 techniques de respiration pour votre corps et votre esprit DOSSIER DU MOIS...

01/01/2026

Bonne année 2026 🎉

Toute l’équipe de la Pharmacie de la Grand Plafe vous adresse ses meilleurs vœux pour cette nouvelle année, placée sous le signe de la santé, du bonheur et de la réussite ✨

Merci pour votre confiance et votre fidélité tout au long de l’année écoulée. Nous restons à vos côtés chaque jour pour prendre soin de vous et de votre bien-être. 🤝

Ensemble, continuons d’avancer vers une année sereine, positive et en pleine santé. 💗

24/12/2025

Les fêtes de fin d’année arrivent, et avec elles, les repas festifs riches et copieux. 🎄

Voici quelques gestes simples pour mieux digérer :
🍽️ Mangez lentement pour éviter les ballonnements
🥂 Modérez l’alcool et buvez de l’eau régulièrement
🚶Bougez un peu après les repas : une petite marche facilite le transit
🌿 Aidez votre digestion avec des tisanes (menthe, gingembre, verveine…)
👂 Et surtout, écoutez votre corps : évitez de vous resservir si vous êtes déjà rassasié.

À la pharmacie, nous sommes là pour vous conseiller.👨‍⚕️

18/12/2025

Mal de gorge, fièvre, fatigue ? 😢

Pensez au Test angine rapide à la pharmacie

✅Sans rendez-vous

✅ Résultat en quelques minutes

✅ Prescription d’antibiotiques par le pharmacien si le test est positif

16/12/2025

Nouvelle gamme Nuxe Men:

Tous les indispensables pour une routine masculine efficace et sensorielle. Le gel do**he nettoie visage, corps, barbe et cheveux en douceur. Le gel hydratant défatigue et énergise la peau. Le déodorant assure une protection 24h sans traces, avec un parfum boisé et épicé. Et pour parfaire le tout, l’eau de parfum révèle une masculinité moderne avec des notes de pamplemousse, sauge sclarée et vétiver.

16/12/2025

🎄🎄J-9 avant Noel 🎄🎄 Vous n'avez pas fini vos cadeaux pas de panique on a tout ce qu'il vous faut 🎁🎁🎁

15/12/2025

Dépistage Dermatologique: service disponible dans votre pharmacie 🔎

Si vous avez
✅ Un doute sur un grain de beauté ou une tache
✅ Un grain de beauté qui a grossi
✅ Un grain de beauté qui a changé de couleur
✅ vous vous êtes accroché un grain de beauté
✅ Envie tout simplement d’un petit contrôle

Avez ou sans rendez-vous 📔
Venez faire votre dépistage

08/12/2025

✨Découvrez notre calendrier de l’Avent !✨

Ce mois-ci, laissez-vous surprendre chaque jour !
🎁 20 cases de produits à découvrir
🌟 5 cases avec des remises exclusives

Chaque jour, ouvrez une case et profitez d’offres exceptionnelles tout au long du mois ! 🤗

👉 Demandez-le à votre pharmacien : il est offert !

03/12/2025

Test du calendrier de l’avent waterdrop 🎁

Une hydratation savoureuse en un clin d’œil 😜

✅Étape 1: remplissez 400 à 600mL d’eau ( plate ou gazeuse les 2 fonctionnent)

✅ Étape 2: laisser le cube se dissoudre complètement

✅ Étape 3: dégustez avec ou sans glaçon

25 jours pour tester les parfums et trouver votre préféré 🍑🍏🍓🍅🍋🍐🍍