
09/08/2025
✨ Tu as toutes les clés en toi… mais encore faut-il pouvoir les retrouver.
Cette phrase, on l’a entendue mille fois.
Et pourtant, combien de fois on reste là, à chercher ces fameuses clés, sans rien trouver d’autre qu’un mur, du silence, ou du flou.
Tu as toutes les clés en toi, mais quand ton corps a vécu des blessures, des chocs, des silences… il fait ce qu’il peut pour te protéger.
Il met en place des gardiens, des mécanismes, parfois si bien ancrés que tu ne les vois même plus.
Alors non, ce n’est pas que tu n’es pas capable.
Ce n’est pas que tu n’es pas assez conscient·e, ou pas assez prêt·e. C’est juste que parfois, le chemin vers soi commence par un retour au corps.
Un espace de sécurité.
Un souffle. Un mouvement. Une présence.
Ce n’est pas avec le mental qu’on ouvre son cœur.
Les injonctions comme “tu dois”, “il faut”, “allez, avance” viennent souvent de cette part en nous qui veut bien faire, mais qui contrôle.
Le cœur, lui, s’ouvre dans la sécurité, pas sous pression.
On ne réveille pas la mémoire du corps en l’ordonnant.
On l’honore en l’écoutant.
Avec Amour 🧡
Manon