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"Mettre des mots sur des maux" ✨
Accompagnatrice Holistique - Energéticienne - Praticienne Reiki (3e degré)
J'ai à coeur de t'accompagner chaque jour dans ton cheminement personnel,
au plus proche de Qui Tu Es.

12/04/2026

On parle souvent des forces et des faiblesses comme si elles étaient séparées.

Mais avec le temps, j’ai compris quelque chose.

J’ai été une enfant introvertie.
Silencieuse. Observatrice.

J’ai appris à ressentir avant de parler,
à capter ce qui n’était pas dit,
à comprendre sans qu’on m’explique.

Dans mon environnement,
j’ai très tôt appris à m’adapter aux émotions des autres,
aux humeurs, aux silences.

À anticiper les tensions.
À me réguler comme je pouvais.

C’est ainsi que s’est développée mon hypervigilance.
Ce mouvement d’être tournée vers l’extérieur en permanence.

Ressentir. Comprendre. S’ajuster.

Et avec le temps…
c’est devenu naturel.

Jusqu’à parfois me couper de moi.

J’ai cru que c’était mon rôle de porter, de sentir, de réparer.
J’ai voulu que tout le monde aille bien…
et j’ai fini par m’oublier.

Mais cette sensibilité m’a aussi donné une immense force.

Une grande empathie.
Une capacité à percevoir l’invisible.
À comprendre sans qu’on m’explique.

Aujourd’hui, je comprends qu’il ne s’agit pas de renier cette part de moi…
mais de la rééquilibrer.

De revenir doucement à moi.
Sans lutte. Sans rupture.
Simplement revenir.

Parce que ce que je ressens du monde
ne doit plus m’éloigner de moi.

Et peut-être que toi aussi…
ce que tu crois être une faiblesse
n’est qu’une force qui cherche encore son équilibre.

Avec Amour 🤍
Manon

11/04/2026

Ce n’est pas l’échec qui te bloque.
C’est tout ce que tu n’oses pas tenter.

Et à force d’éviter de tomber…
tu évites aussi de grandir.

Parce qu’on ne se construit pas dans la sécurité parfaite.
On se construit dans ce qu’on ose traverser.

Dans ce qu’on tente.
Dans ce qu’on rate parfois.
Dans ce qu’on apprend toujours.

Avec tout mon Amour 🤍
Manon

02/04/2026

Tu t’es déjà demandé pourquoi, parfois, être gentil dérange ?
Comme si aimer sans raison cachait forcément quelque chose.

On m’a souvent dit :
« Tu es trop gentille »,
« Tu vis dans un monde de bisounours »,
« Tu vas te faire avoir ».

Et la vérité, c’est que oui… je me suis déjà fait avoir.
J’ai donné avec le cœur.
Et parfois, ça s’est retourné contre moi.
J’ai connu la déception.
La trahison.
Cette sensation étrange d’avoir juste été sincère… au mauvais endroit.

Alors j’ai appris à me méfier.
À retenir certaines parts de moi.

Et en même temps, j’ai compris que ce n’était pas ça le problème.

Parce qu’il y a une différence entre aimer pour recevoir
et aimer parce que c’est là.

Oui, parfois on aime en attendant quelque chose :
un retour.
Une reconnaissance.
De l’amour.

Mais parfois… on aime juste.
Sans calcul.
Sans stratégie.

Et ça, ce n’est pas une faiblesse.

Le vrai piège, ce n’est pas d’aimer trop.
Ni d’avoir le cœur ouvert.
C’est d’attendre quelque chose de cet amour…
dans des cœurs qui ne savent pas le recevoir.

Et ça…
ça n’enlève rien à la beauté de ton cœur.

23/03/2026

Hier la vie m’a rappelé quelque chose d’important.

On peut passer des années à chercher à comprendre la vie, à accumuler des connaissances, à vouloir avoir réponse à tout… et pourtant, passer à côté de l’essentiel.

Parce que la sagesse ne se trouve pas dans ce que l’on sait.
Elle se vit dans la manière dont on traverse ce qui nous arrive.

Ce jour-là, j’ai reçu un message très clair : la sagesse s’incarne dans le corps.

Je l’ai compris… mais je ne l’avais pas encore totalement vécu.

Et quelques heures plus t**d, la vie est venue me le montrer.

Quand mon corps a changé, quand la peur est montée, quand le mental a commencé à s’emballer… je suis sortie de cet espace de confiance.
J’ai cherché à comprendre.
À contrôler.
À me rassurer à l’extérieur.

Comme si, quelque part, je ne faisais plus vraiment confiance.

Et puis il y a eu ce moment.

Ce moment où il n’y avait plus de solution.
Plus rien à faire.
Plus rien à maîtriser.

Juste être là, avec ce qui est.

Alors j’ai lâché.
Pas parfaitement.
Pas comme on l’imagine.
Mais suffisamment pour revenir à moi.

Et c’est là que tout s’est apaisé.

Le lendemain, il n’y avait plus rien.
Comme si le corps avait simplement eu besoin d’être entendu.

Comme si tout était venu me rappeler une chose très simple :

on ne peut pas tricher avec ce que l’on n’incarne pas encore.

Aujourd’hui, je comprends un peu plus.

Faire confiance, ce n’est pas quelque chose de confortable.
Ce n’est pas quelque chose que l’on choisit quand tout va bien.

C’est un espace que l’on apprend à habiter… surtout quand tout en nous voudrait fuir.

Et peut-être que la sagesse, au fond, c’est simplement ça.

Rester en lien avec soi,
même quand tout vacille.

🤍

16/03/2026

Parfois, la guérison ne demande pas de tout changer.
Mais elle demande assez d’espace pour que le système nerveux apprenne enfin qu’il est en sécurité ailleurs.

Assez d’espace pour respirer autrement.
Assez d’espace pour que le corps se dépose.

Et découvrir, doucement, qu’une autre manière de vivre est possible.

Avec tout mon Amour 🤍
Manon

13/03/2026

Avec toute ma vulnérabilité, je te partage un bout de mon histoire 🌹

Certaines histoires laissent des traces dans le corps.
Des blessures invisibles, mais qui font que notre corps est en alerte et que notre confiance vacille.

J’ai vécu une relation où tout semblait parfait de l’extérieur, mais où la violence psychologique et physique était bien réelle.
J’ai cru ce qu’on me disait, j’ai cru que c’était ma faute.

La guérison demande du temps.
Elle passe par le retour à soi, par le corps, par la reconstruction de son espace et de son pouvoir intérieur.

Si tu traverses ce chemin aujourd’hui, sache que tu n’es pas seul(e).
Je te vois. Même dans tes silences. 🙏🏻

Avec tout mon Amour 🤍

23/02/2026

J’ai failli tout arrêter. Ce compte aussi.
Je me suis demandé à quoi il me servait vraiment… si tout cela avait encore du sens.

Puis je me suis dit que le but était peut-être justement là : oser montrer le flou, les zones d’ombre, et évoluer en étant vraie.

Alors oui, je vous ai un peu laissés avec deux publications et quelques stories. Ce n’était ni un abandon, ni un désintérêt. C’était un silence choisi. Un silence nécessaire. 🌿

Cela fait trois mois et demi que je suis partie. J’ai troqué les grosses valises de mon passé contre un simple sac sur le dos. 🎒 Ma vie, avant ça, a été une tornade. J’ai quitté mon cabinet, rendu les clés de ma maison, je me suis séparée. Des décisions mûries, traversées, pleurées… qui m’ont profondément marquée. Et qui ont fait que j’ai eu besoin d’espace. Et j’en ai encore besoin.

C’est aussi pour cela que je ne vous partage pas tout de ce voyage. Certaines choses sont encore en train de se déposer en moi.

Parce que cette page n’est pas une vitrine spirituelle. Elle est tenue par une humaine. Moi, Manon, une femme de 30 ans qui apprend, qui doute, qui grandit..

Ce compte n’est pas un journal intime. Je ne partage pas pour exposer ma vie, mais parce que je crois que l’on transmet au-delà des mots, que l’on transmet une énergie, une vibration. Et si je veux que ce que je dépose ici soit authentique, alors je dois l’être aussi. Même dans mes silences. Même dans mes traversées.

Il y a tant de choses que j’aimerais vous partager de ce voyage… et ça viendra. Au bon moment. Quand ce sera intégré. Pour l’instant, certaines expériences ont encore besoin de maturer. Et moi aussi.

Avec tout mon amour. 💛

01/01/2026

Bienvenue 2026 ✨

En ce moment, on voit beaucoup de bilans de l’année passée.
Des rétrospectives, des prises de conscience, des leçons tirées.

C’est beau à lire.
Mais une année ne se mesure pas.
Elle ne se compare pas.
Elle ne se résume pas à ce qui est visible.

Une année, ça se vit.
Parfois de travers, parfois dans le flou, souvent en faisant simplement de son mieux.
Avec des moments forts, d’autres plus discrets, et tant de choses qui ne trouveront jamais leur place sur les réseaux.

Tout n’a pas vocation à être montré.
Tout n’a pas besoin d’être compris par les autres.
Ce qui a compté pour toi, même sans mots, même sans images, a une valeur immense.

De mon côté, je regarde 2025 avec gratitude.
Pas parce qu’elle a été facile, mais parce qu’elle m’a appris, parfois bousculée, et surtout rappelé l’essentiel.
Cette année m’a rappelé à quel point le lien est précieux.

Je ressens une profonde reconnaissance pour les personnes présentes sur mon chemin.
Celles qui ont soutenu, écouté, accompagné.
Il y a des passages que l’on traverse seule, et d’autres qui ont besoin d’être partagés.

Pour 2026, j’ai envie de plus de simplicité, ici aussi.
Partager moins, mais plus juste.
Depuis un espace sincère, sans avoir besoin d’expliquer ou de prouver.

Alors si j’ai un souhait à te transmettre en ce début d’année, c’est celui-ci :
avance à ton rythme.
Ne te compare pas.
Même ce qui te paraît discret, invisible ou insignifiant compte vraiment.

Belle année à toi 🤍

29/12/2025

30 ans 🎂

Petite, je me souviens que chaque année, en soufflant mes bougies, je faisais toujours le même vœu : « je veux être heureuse ».
À cette époque, je croyais que ce bonheur dépendait uniquement de l’extérieur.
Des personnes autour de moi, de l’environnement, des circonstances.

Bien sûr, tout cela y participe.
Mais aujourd’hui, du haut de mes trente ans, je comprends autre chose.
Le bonheur est avant tout un choix.
Un choix quotidien.

Ce n’est pas une quête à l’extérieur de soi, c’est un état d’esprit.
Je ne sais pas comment le dire plus simplement que cela.

La vie sera toujours duelle.
Il y aura le clair et l’obscur, le doux et le difficile.
Des passages de joie, et d’autres plus éprouvants.
Parfois des pertes, des deuils, parfois la maladie, parfois l’incompréhension.

La vraie question n’est pas ce qui nous arrive,
mais ce que l’on choisit de nourrir chaque jour.
Accueillir l’inconstance, le mouvement, le changement, l’impermanence.
Accepter que rien ne soit figé, et que c’est justement là que la vie respire.

Mon départ de la France pour ce voyage en Amérique centrale et latine
a suscité beaucoup de réactions.
De l’incompréhension, de la peur, de la stupéfaction.
Mais aussi énormément de soutien et d’amour.

On m’a parlé de courage, de force, d’espoir.
On m’a aussi parlé de folie, d’inconstance.

La différence entre la petite fille que j’étais,
et même celle que j’étais encore hier,
c’est que j’ai décidé que mon bonheur passerait d’abord
par les choix que je fais pour moi.

Je me choisis.
Pour la première fois de ma vie, je me suis choisie.

J’ai décidé d’écouter cette voix intérieure
qui me disait doucement mais fermement : « fais-le ».
Et en réalité, ce n’est pas le fait de partir à l’autre bout du monde qui change tout.
C’est l’état d’esprit avec lequel j’ai décidé de partir.

Je croyais partir me chercher.
Mais en chemin, j’ai compris autre chose.
Il ne s’agissait pas de me trouver,
mais de ressentir à nouveau ces espaces en moi
longtemps mis de côté, oubliés, ignorés.

Je ne partais pas me chercher.
Je partais retrouver ce qui avait toujours été là.

Aujourd’hui, j’ai trente ans.
Et je remercie la vie pour tout ce qu’elle m’offre, jour après jour.
Chaque jour, je me choisis.
Chaque jour, je choisis la vie.

Avec tout mon Amour 🤍,
Manon

11/11/2025

Lorsque j’ai annoncé mon départ, vous avez été plusieurs à me demander vers quel thérapeute vous tourner.

Le choix d’un thérapeute est avant tout personnel. C’est à vous de sentir vers qui vous êtes attiré, ce qui résonne en vous, selon votre énergie et ce que vous cherchez.

Au fil des années, dans cette région du Nord, j’ai eu la chance de croiser des êtres lumineux.
Des personnes qui m’ont accompagnée, guidée, touchée à leur manière, chacune avec sa propre sensibilité et sa lumière.

Aujourd’hui, j’ai envie de les mettre à l’honneur et de vous partager leurs coordonnées.
Peut-être qu’à travers eux, vous pourrez vous aussi vous rencontrer et avancer sur votre chemin.

🤍 Céline COGNET : http://celinecognet.com

🤍 Paul VALEMBOIS : https://www.doctolib.fr/osteopathe/arras/paul-valembois

🤍 Léa ODUIN : http://lea-oduin.fr

🤍 Ingrid L’HEMEURY : http://ingridlhemeuryantoniazzi.wordpress.com

🤍 Nicolas GUISON : http://nicolasguison.fr

🤍 Marc VAN BELLEGHEM : https://www.doctolib.fr/osteopathe/douai/marc-van-belleghem

🤍 David COUPELANT : https://www.resalib.fr/praticien/78142-david-coupelant-kinesiologue-cambrai

🤍 Sébastien ELOI : https://www.resalib.fr/praticien/80779-sebastien-eloi-sophrologue-riviere

🤍 Ludivine LOCUFIER : https://www.ihm-nord.fr/praticiens/ludivine-locufier/

Avec tout mon Amour 🧡
Manon

26/10/2025

🪂 Ce saut qui m’a appris la confiance

Il y a deux ans, j’ai sauté dans le vide.
Dans le vrai sens du terme.

Mon premier saut en parapente.
J’ai adoré cette sensation de flottement, de légèreté, de vide. Ce moment où tout s’arrête, où l’on ne contrôle plus rien. Où c’est le vent qui mène la danse — enfin, le vent et le monsieur derrière moi aussi.

Je ne connaissais rien de cet homme, ni de cette pratique, ni de l’endroit où le vent allait nous porter. Et pourtant, j’ai sauté. J’avais juste envie de vivre cette expérience.

C’était aussi très symbolique, car à cette période j’avais décidé de quitter mon CDI. Ce saut dans le vide, c’était ma manière de dire à la vie : « Je me lance. À 100 %. »

Ce jour-là, j’ai compris combien nous faisons souvent confiance à l’extérieur — aux autres, aux systèmes, aux situations — et combien il est parfois plus difficile de se faire confiance à soi.

Ce saut me rappelle qu’à ce moment-là, je n’ai pas douté. Oui, il y avait la peur de l’inconnu… mais j’y suis allée en confiance. Sans questionner les compétences de ceux qui m’accompagnaient, ni le parapente lui-même.

Aujourd’hui, je m’apprête à vivre un nouveau saut dans le vide, d’une autre manière, avec ce voyage en Amérique du Sud.

Ce voyage m’invite à la même chose : me faire confiance. Faire confiance à la vie.

Bien sûr, il y a l’inconnu — les visages, les chemins, les imprévus, la météo… Et pourtant, ce que je me demande le plus, c’est : « Aurai-je les ressources pour accompagner ce que la vie mettra sur mon chemin ? »

En écrivant ces mots, j’ai souri. Parce que j’ai failli écrire “faire face aux événements extérieurs.” Et ça m’a fait rire. On ne fait pas face à la vie. On la laisse œuvrer, nous traverser, nous montrer le chemin.

Alors si je devais me donner un message aujourd’hui, ce serait : fais-toi confiance.
Car parfois, il faut accepter de se laisser porter par le vent pour découvrir qu’on a toujours su voler.

🧡

25/10/2025

J’ai peur.
Ça serait vous mentir de dire le contraire.
J’ai peur de ce saut dans le vide, de ce grand pas vers l’inconnu.

Dans moins d’un mois, je pars vivre une expérience que mon corps ne connaît pas encore, que mon système nerveux a à peine osé envisager.

Et il me l’a fait savoir.
Mon corps a crié, il a résisté, il a bloqué.
Il m’a envoyé des signaux : douleurs, fatigue, besoin de ralentir.
Parce qu’avant chaque grand mouvement, il y a un besoin de rassurer. Un besoin d’écouter.

On parle souvent du voyage, du pendant, du retour.
Mais très peu de l’avant.
Avant de partir, qu’il s’agisse d’un voyage extérieur ou intérieur, il y a une préparation silencieuse.
Celle qui demande de la douceur, de la patience et de la compassion envers soi-même.

Avant le départ, il faut accueillir.
Accueillir les parts de soi qui ont peur, qui contrôlent, qui s’accrochent à d’anciens schémas.
Celles qui ont été là pour nous protéger, mais qui aujourd’hui demandent à être remerciées et déposées.

Ce voyage commence déjà.
Le jour où j’ai décidé d’écouter mes tremblements au lieu de les fuir.
Le jour où j’ai accepté que je ne serai jamais totalement prête.
Le jour où j’ai pris le temps de rassurer cette petite fille en moi, celle qui a peur d’abandonner ceux qu’elle aime.
Et cette adolescente fougueuse qui veut tout vivre, et la femme qui essaie de concilier loyauté, liberté et vérité.

Ce voyage est initiatique.
Il me révèle à moi-même, il me ramène à l’essentiel.
Il m’apprend que la peur n’est pas l’ennemie, mais une messagère.
Elle rappelle nos limites, nos besoins, nos zones de sécurité.
Elle nous rappelle aussi que la douceur est plus puissante que la lutte.

Alors aujourd’hui, je dis merci à mes peurs.
Merci d’être là, de me protéger à votre manière.
Merci de me rappeler qu’il n’y a rien à combattre, juste à aimer plus fort.
Merci de montrer que ce n’est jamais dans la résistance que les choses s’ouvrent, mais dans l’accueil et la tendresse envers soi-même.

Ce voyage, c’est un retour à moi.

Et tout commence ici 🌟

Avec Amour 🧡
Manon

Adresse

Cambrai
59400

Site Web

https://www.manondelplace.fr/

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