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Manon Delplace - La Voix de l'Âme, Cambrai (2026)

23/02/2026

J’ai failli tout arrêter. Ce compte aussi.
Je me suis demandé à quoi il me servait vraiment… si tout cela avait encore du sens.

Puis je me suis dit que le but était peut-être justement là : oser montrer le flou, les zones d’ombre, et évoluer en étant vraie.

Alors oui, je vous ai un peu laissés avec deux publications et quelques stories. Ce n’était ni un abandon, ni un désintérêt. C’était un silence choisi. Un silence nécessaire. 🌿

Cela fait trois mois et demi que je suis partie. J’ai troqué les grosses valises de mon passé contre un simple sac sur le dos. 🎒 Ma vie, avant ça, a été une tornade. J’ai quitté mon cabinet, rendu les clés de ma maison, je me suis séparée. Des décisions mûries, traversées, pleurées… qui m’ont profondément marquée. Et qui ont fait que j’ai eu besoin d’espace. Et j’en ai encore besoin.

C’est aussi pour cela que je ne vous partage pas tout de ce voyage. Certaines choses sont encore en train de se déposer en moi.

Parce que cette page n’est pas une vitrine spirituelle. Elle est tenue par une humaine. Moi, Manon, une femme de 30 ans qui apprend, qui doute, qui grandit..

Ce compte n’est pas un journal intime. Je ne partage pas pour exposer ma vie, mais parce que je crois que l’on transmet au-delà des mots, que l’on transmet une énergie, une vibration. Et si je veux que ce que je dépose ici soit authentique, alors je dois l’être aussi. Même dans mes silences. Même dans mes traversées.

Il y a tant de choses que j’aimerais vous partager de ce voyage… et ça viendra. Au bon moment. Quand ce sera intégré. Pour l’instant, certaines expériences ont encore besoin de maturer. Et moi aussi.

Avec tout mon amour. 💛

01/01/2026

Bienvenue 2026 ✨

En ce moment, on voit beaucoup de bilans de l’année passée.
Des rétrospectives, des prises de conscience, des leçons tirées.

C’est beau à lire.
Mais une année ne se mesure pas.
Elle ne se compare pas.
Elle ne se résume pas à ce qui est visible.

Une année, ça se vit.
Parfois de travers, parfois dans le flou, souvent en faisant simplement de son mieux.
Avec des moments forts, d’autres plus discrets, et tant de choses qui ne trouveront jamais leur place sur les réseaux.

Tout n’a pas vocation à être montré.
Tout n’a pas besoin d’être compris par les autres.
Ce qui a compté pour toi, même sans mots, même sans images, a une valeur immense.

De mon côté, je regarde 2025 avec gratitude.
Pas parce qu’elle a été facile, mais parce qu’elle m’a appris, parfois bousculée, et surtout rappelé l’essentiel.
Cette année m’a rappelé à quel point le lien est précieux.

Je ressens une profonde reconnaissance pour les personnes présentes sur mon chemin.
Celles qui ont soutenu, écouté, accompagné.
Il y a des passages que l’on traverse seule, et d’autres qui ont besoin d’être partagés.

Pour 2026, j’ai envie de plus de simplicité, ici aussi.
Partager moins, mais plus juste.
Depuis un espace sincère, sans avoir besoin d’expliquer ou de prouver.

Alors si j’ai un souhait à te transmettre en ce début d’année, c’est celui-ci :
avance à ton rythme.
Ne te compare pas.
Même ce qui te paraît discret, invisible ou insignifiant compte vraiment.

Belle année à toi 🤍

29/12/2025

30 ans 🎂

Petite, je me souviens que chaque année, en soufflant mes bougies, je faisais toujours le même vœu : « je veux être heureuse ».
À cette époque, je croyais que ce bonheur dépendait uniquement de l’extérieur.
Des personnes autour de moi, de l’environnement, des circonstances.

Bien sûr, tout cela y participe.
Mais aujourd’hui, du haut de mes trente ans, je comprends autre chose.
Le bonheur est avant tout un choix.
Un choix quotidien.

Ce n’est pas une quête à l’extérieur de soi, c’est un état d’esprit.
Je ne sais pas comment le dire plus simplement que cela.

La vie sera toujours duelle.
Il y aura le clair et l’obscur, le doux et le difficile.
Des passages de joie, et d’autres plus éprouvants.
Parfois des pertes, des deuils, parfois la maladie, parfois l’incompréhension.

La vraie question n’est pas ce qui nous arrive,
mais ce que l’on choisit de nourrir chaque jour.
Accueillir l’inconstance, le mouvement, le changement, l’impermanence.
Accepter que rien ne soit figé, et que c’est justement là que la vie respire.

Mon départ de la France pour ce voyage en Amérique centrale et latine
a suscité beaucoup de réactions.
De l’incompréhension, de la peur, de la stupéfaction.
Mais aussi énormément de soutien et d’amour.

On m’a parlé de courage, de force, d’espoir.
On m’a aussi parlé de folie, d’inconstance.

La différence entre la petite fille que j’étais,
et même celle que j’étais encore hier,
c’est que j’ai décidé que mon bonheur passerait d’abord
par les choix que je fais pour moi.

Je me choisis.
Pour la première fois de ma vie, je me suis choisie.

J’ai décidé d’écouter cette voix intérieure
qui me disait doucement mais fermement : « fais-le ».
Et en réalité, ce n’est pas le fait de partir à l’autre bout du monde qui change tout.
C’est l’état d’esprit avec lequel j’ai décidé de partir.

Je croyais partir me chercher.
Mais en chemin, j’ai compris autre chose.
Il ne s’agissait pas de me trouver,
mais de ressentir à nouveau ces espaces en moi
longtemps mis de côté, oubliés, ignorés.

Je ne partais pas me chercher.
Je partais retrouver ce qui avait toujours été là.

Aujourd’hui, j’ai trente ans.
Et je remercie la vie pour tout ce qu’elle m’offre, jour après jour.
Chaque jour, je me choisis.
Chaque jour, je choisis la vie.

Avec tout mon Amour 🤍,
Manon

11/11/2025

Lorsque j’ai annoncé mon départ, vous avez été plusieurs à me demander vers quel thérapeute vous tourner.

Le choix d’un thérapeute est avant tout personnel. C’est à vous de sentir vers qui vous êtes attiré, ce qui résonne en vous, selon votre énergie et ce que vous cherchez.

Au fil des années, dans cette région du Nord, j’ai eu la chance de croiser des êtres lumineux.
Des personnes qui m’ont accompagnée, guidée, touchée à leur manière, chacune avec sa propre sensibilité et sa lumière.

Aujourd’hui, j’ai envie de les mettre à l’honneur et de vous partager leurs coordonnées.
Peut-être qu’à travers eux, vous pourrez vous aussi vous rencontrer et avancer sur votre chemin.

🤍 Céline COGNET : http://celinecognet.com

🤍 Paul VALEMBOIS : https://www.doctolib.fr/osteopathe/arras/paul-valembois

🤍 Léa ODUIN : http://lea-oduin.fr

🤍 Ingrid L’HEMEURY : http://ingridlhemeuryantoniazzi.wordpress.com

🤍 Nicolas GUISON : http://nicolasguison.fr

🤍 Marc VAN BELLEGHEM : https://www.doctolib.fr/osteopathe/douai/marc-van-belleghem

🤍 David COUPELANT : https://www.resalib.fr/praticien/78142-david-coupelant-kinesiologue-cambrai

🤍 Sébastien ELOI : https://www.resalib.fr/praticien/80779-sebastien-eloi-sophrologue-riviere

🤍 Ludivine LOCUFIER : https://www.ihm-nord.fr/praticiens/ludivine-locufier/

Avec tout mon Amour 🧡
Manon

26/10/2025

🪂 Ce saut qui m’a appris la confiance

Il y a deux ans, j’ai sauté dans le vide.
Dans le vrai sens du terme.

Mon premier saut en parapente.
J’ai adoré cette sensation de flottement, de légèreté, de vide. Ce moment où tout s’arrête, où l’on ne contrôle plus rien. Où c’est le vent qui mène la danse — enfin, le vent et le monsieur derrière moi aussi.

Je ne connaissais rien de cet homme, ni de cette pratique, ni de l’endroit où le vent allait nous porter. Et pourtant, j’ai sauté. J’avais juste envie de vivre cette expérience.

C’était aussi très symbolique, car à cette période j’avais décidé de quitter mon CDI. Ce saut dans le vide, c’était ma manière de dire à la vie : « Je me lance. À 100 %. »

Ce jour-là, j’ai compris combien nous faisons souvent confiance à l’extérieur — aux autres, aux systèmes, aux situations — et combien il est parfois plus difficile de se faire confiance à soi.

Ce saut me rappelle qu’à ce moment-là, je n’ai pas douté. Oui, il y avait la peur de l’inconnu… mais j’y suis allée en confiance. Sans questionner les compétences de ceux qui m’accompagnaient, ni le parapente lui-même.

Aujourd’hui, je m’apprête à vivre un nouveau saut dans le vide, d’une autre manière, avec ce voyage en Amérique du Sud.

Ce voyage m’invite à la même chose : me faire confiance. Faire confiance à la vie.

Bien sûr, il y a l’inconnu — les visages, les chemins, les imprévus, la météo… Et pourtant, ce que je me demande le plus, c’est : « Aurai-je les ressources pour accompagner ce que la vie mettra sur mon chemin ? »

En écrivant ces mots, j’ai souri. Parce que j’ai failli écrire “faire face aux événements extérieurs.” Et ça m’a fait rire. On ne fait pas face à la vie. On la laisse œuvrer, nous traverser, nous montrer le chemin.

Alors si je devais me donner un message aujourd’hui, ce serait : fais-toi confiance.
Car parfois, il faut accepter de se laisser porter par le vent pour découvrir qu’on a toujours su voler.

🧡

25/10/2025

J’ai peur.
Ça serait vous mentir de dire le contraire.
J’ai peur de ce saut dans le vide, de ce grand pas vers l’inconnu.

Dans moins d’un mois, je pars vivre une expérience que mon corps ne connaît pas encore, que mon système nerveux a à peine osé envisager.

Et il me l’a fait savoir.
Mon corps a crié, il a résisté, il a bloqué.
Il m’a envoyé des signaux : douleurs, fatigue, besoin de ralentir.
Parce qu’avant chaque grand mouvement, il y a un besoin de rassurer. Un besoin d’écouter.

On parle souvent du voyage, du pendant, du retour.
Mais très peu de l’avant.
Avant de partir, qu’il s’agisse d’un voyage extérieur ou intérieur, il y a une préparation silencieuse.
Celle qui demande de la douceur, de la patience et de la compassion envers soi-même.

Avant le départ, il faut accueillir.
Accueillir les parts de soi qui ont peur, qui contrôlent, qui s’accrochent à d’anciens schémas.
Celles qui ont été là pour nous protéger, mais qui aujourd’hui demandent à être remerciées et déposées.

Ce voyage commence déjà.
Le jour où j’ai décidé d’écouter mes tremblements au lieu de les fuir.
Le jour où j’ai accepté que je ne serai jamais totalement prête.
Le jour où j’ai pris le temps de rassurer cette petite fille en moi, celle qui a peur d’abandonner ceux qu’elle aime.
Et cette adolescente fougueuse qui veut tout vivre, et la femme qui essaie de concilier loyauté, liberté et vérité.

Ce voyage est initiatique.
Il me révèle à moi-même, il me ramène à l’essentiel.
Il m’apprend que la peur n’est pas l’ennemie, mais une messagère.
Elle rappelle nos limites, nos besoins, nos zones de sécurité.
Elle nous rappelle aussi que la douceur est plus puissante que la lutte.

Alors aujourd’hui, je dis merci à mes peurs.
Merci d’être là, de me protéger à votre manière.
Merci de me rappeler qu’il n’y a rien à combattre, juste à aimer plus fort.
Merci de montrer que ce n’est jamais dans la résistance que les choses s’ouvrent, mais dans l’accueil et la tendresse envers soi-même.

Ce voyage, c’est un retour à moi.

Et tout commence ici 🌟

Avec Amour 🧡
Manon

21/10/2025

Pour toi qui avances, même quand ça brûle un peu.
Pour toi qui rouvres doucement le livre de ton histoire.
🌙💫

Avec Amour 🧡
Manon

10/10/2025

🌟 Conférence 9 octobre 2025 🌟

Il est difficile de trouver les mots justes pour décrire ce que nous avons vécu hier soir lors de cette conférence sur le deuil ✨ Alors, nous allons simplement dire : merci.
Merci du fond du cœur pour vos présences, pour votre écoute, pour cette belle énergie partagée 💫
Merci à chacun de vous d’avoir été là, de nous avoir accompagnés une fois encore pour cette quatrième conférence.
Nous sommes profondément touchés par votre fidélité, votre bienveillance et votre ouverture de cœur 🤍

Finir l’année sur un moment aussi fort, aussi vrai, est pour nous un immense cadeau.
Nous vous donnons rendez-vous l’année prochaine, avec le même élan de partage, la même sincérité, et cette conviction que ces espaces d’échange et d’humanité ouvrent à de merveilleuses transformations 🌸

Avec tout notre cœur,
l’association Présence 🌿

05/10/2025

J-40 avant le grand départ. ✈️

Dans quarante jours, je m’envole pour l’Amérique du Sud. Le plus grand voyage de ma vie. C’est la première fois que je pars aussi longtemps, avec des moments de vraie solitude. Et pour être honnête, j’ai ce mélange d’excitation et de trouille… cette fameuse “exci-trouille » (🌹)

J’ai la même sensation qu’en juillet 2022, quand j’ai annoncé à ma cheffe que je quittais mon CDI pour plonger dans l’inconnu. Ce saut qui m’a menée jusqu’à l’entrepreneuriat, à cette vie plus libre mais aussi plus vraie.

Beaucoup ne comprennent pas mon choix aujourd’hui. Quitter mon activité, mon cabinet, ma vie de nouveau bien rangée… pour partir à l’autre bout du monde. Et peut-être que toi non plus, tu ne comprends pas vraiment.

Mais ce voyage n’est ni une fuite, ni une mode. C’est une réponse. Un appel intérieur, profond, viscéral.

Ce voyage n’est pas seulement la découverte d’un continent. C’est une rencontre avec moi-même.
Parce qu’à force d’explorer l’humain, j’ai compris que le plus grand voyage restait celui qu’on fait vers l’intérieur. Et à vingt-neuf ans, je sens que je n’en suis qu’au tout début.

Cette année m’a montré que je ne connaissais qu’une partie de qui je suis, et combien j’avais encore tendance à me limiter, à rester dans le connu plutôt que d’oser mon plein potentiel. À force de vouloir “faire comme il faut”, j’ai rempli mes semaines de travail et mes week-ends de formations. Remplir, encore… jusqu’à m’éloigner de mes élans de vie.

Aujourd’hui, j’écris depuis une zone floue, où tout ne s’explique pas mais se ressent. Parce que certaines choses ne se comprennent qu’en les vivant.

Et il y a aussi ces questions que je n’ose pas encore me poser. Mon activité reprendra-t-elle ? Sous quelle forme ? Est-ce que ce voyage changera ma façon de créer, d’accompagner, d’être ? Peut-être. Peut-être pas. Et j’apprends à accueillir ce mystère.

Alors oui, aujourd’hui, je pars avec mes zones de flou et mes doutes. Mais surtout avec une certitude : ce voyage marque le vrai début du plus grand chemin de ma vie. Non pas celui de partir en Amérique du Sud, mais celui d’aller rencontrer la femme que je suis.

Avec Amour 🧡
Manon

12/09/2025

🌱 Enfant de la Terre 🌱

J’ai toujours eu un lien fort avec la Terre. Petite, j’étais la première à plonger mes mains dans le sol, à fouiller, à explorer. Je rêvais même d’être archéologue. Peut-être parce que j’ai toujours eu cette curiosité de découvrir ce qui se cache derrière les apparences.

J’ai grandi entourée d’animaux. Les chevaux ont beaucoup compté pour moi, ils ont accompagné toute mon adolescence. J’ai passé des heures dans les écuries, à jouer dans la paille, à m’occuper d’eux, à les monter. À la maison, chiens et chats étaient mes compagnons, mes meilleurs amis.

Et cette curiosité de découvrir ne m’a jamais quittée. Elle a simplement changé de forme en grandissant. Après avoir exploré la Terre tout près de moi, j’ai eu besoin d’explorer plus loin. De partir à la rencontre d’autres paysages, d’autres cultures.

En Inde, j’ai ressenti quelque chose d’étrange et de beau : je me sentais autant chez moi qu’en France. Comme s’il n’y avait pas de frontières. Et j’ai pris conscience de cette vérité : le monde entier est une seule et même maison.

Puis il y a eu le désert marocain. L’immensité, le silence, le vide et le plein en même temps. Là-bas, j’ai ressenti une forme de simplicité, d’évidence. Au plus profond de moi, j’ai compris que je ne pouvais plus ignorer cet appel.

En rentrant, j’ai senti qu’il me manquait quelque chose. Comme si un espace en moi n’avait pas encore été exploré. Comme s’il fallait que je réponde à un appel plus grand encore. Celui de découvrir de nouveaux horizons. Celui d’aller aussi à la rencontre de moi-même.

Alors aujourd’hui, je t’annonce que dans deux mois, je pars. Je pars visiter l’Amérique du Sud : Guatemala, Mexique, Pérou… Trois mois, quatre, cinq, peut-être plus. Peu importe la durée, parce que ce voyage n’est pas seulement extérieur.

C’est une réponse à cette voix intérieure qui me guide depuis toujours.
Celle qui m’appelle à devenir pleinement ce que je suis.
Enfant de la Terre.

Évidemment, je te raconterai bientôt plus en détail ce voyage, et tout ce que cela va changer pour mon activité pendant cette pause.

Avec Amour 🧡

11/09/2025

✨ J’ai rencontré le vide ✨

Depuis des mois, je cherche mes mots. J’essaie d’écrire, mais comment décrire un état intérieur quand soi-même on n’en a pas encore les contours clairs ?

Cette année a été bouleversante. Elle est venue ébranler mes valeurs, mes croyances, mes mécanismes de survie. Tout ce que je croyais solide s’est fissuré, laissant place à un grand vide.

Ce vide m’a fait peur. Alors je l’ai comblé. Par des présences. Des occupations. Du développement personnel. Même de la spiritualité.

Au cours de ces dernières années, j’ai ressenti la pression de “travailler sur moi”. Mais avec le recul, ce mot me fait presque peur. Parce que j’ai compris que les réponses ne se trouvent pas toujours dans l’intensité… mais parfois dans le silence. Dans un souffle. Dans une respiration.

Et c’est exactement ce que ce vide est venu m’apprendre. Il a ouvert en moi un espace que je n’avais jamais osé regarder. Un espace brut, vrai. Un espace qui ne cherche pas à plaire, ni à se suradapter, ni à suivre ce qu’on attend de lui.

Et oui… cet espace me fait peur. Parce qu’il est nouveau. Parce qu’il est inconnu. Parce qu’il ressemble à une page blanche. À un saut dans le vide, sans parachute.

Mais au fond, je sens cette étincelle. Cette foi qui brûle. Ce murmure doux qui me dit : « Tout va bien. Aie confiance. »

Alors j’avance. Avec mes peurs. Avec ma foi. Avec mon amour.

Parce que parfois, c’est du vide que naît… la lumière. La confiance. La vie. ✨

Avec Amour 🧡
Manon

31/08/2025

Ce matin, j’ai envie de me confier à vous…

Depuis plus de cinq ans, je vis avec des douleurs chroniques à l’estomac. J’ai tout essayé : examens, consultations, médecine allopathique, pratiques holistiques… Rien ne semblait m’apporter la paix que je cherchais.

Alors j’ai connu la détresse. Celle d’un corps incompris. Celle d’une douleur si intense qu’elle me poussait parfois à me couper de lui pour survivre. Mais c’est là que j’ai compris : plus je fuyais, plus je m’éloignais de moi. Mon corps n’est pas mon ennemi. Il est mon messager.

J’ai longtemps jugé mon corps. Jamais « assez », toujours « trop ». Je le voyais comme un obstacle à ma propre réalisation personnelle, alors qu’il était mon temple intérieur. Moi qui parlais de connexion à la Terre, aux minéraux, aux végétaux… j’avais oublié d’écouter mon propre jardin intérieur.

Petit à petit, j’ai compris : je n’ai pas un corps, je suis corps. Je ne peux pas m’en dissocier. Mais quand nos mécanismes de protection nous coupent de certaines parts de nous, il faut du temps, de la patience, et une infinie bienveillance. Apprendre à rassurer un système nerveux figé, c’est un chemin qui demande un engagement total.

Et on ne fait pas corps à moitié. Le corps a besoin d’être écouté. Il a besoin de bouger, de respirer, de se nettoyer, de se reposer… et encore plus lorsqu’il est en souffrance.

Car la douleur n’est pas toujours un fardeau. Parfois elle est un langage secret. Elle nous murmure de ralentir, de revenir à nous, de nous souvenir que nous sommes vivants. La guérison n’est pas une destination, c’est un chemin de retour vers soi.

Alors, si tu traverses ces espaces de douleur, rappelle-toi : ton corps n’est pas ton adversaire. Il est ton allié, ton guide silencieux, ton temple sacré. Et dans l’écoute de ses messages, il ouvre la voie à ta propre lumière.

Avec Amour 🧡
Manon

Manon Delplace - La Voix de l'Âme

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