Marie_Thérapies

Marie_Thérapies Forte d’une expérience et d’un cheminement personnel, je m’engage à vous offrir un espace d’écoute et de transformation, pour une vie plus sereine et épanouie.

↠ Accompagnement bien-être à Saint-Malo et Paris ↞
↠ En visio ↞

✿ Conseillère en fleurs de Bach et herboristerie ✿
•• Atelier Fleurs de Bach thematique visio et présentiel ••
Φ Soin par le toucher en Énergétique Chinoise Φ
☆ Therapie psycho-corporelle ☆ Avec une approche bienveillante et personnalisée, j’accompagne chaque personne dans la gestion de ses émotions et le retour à un équilibre intérieur, grâce aux Fleurs de Bach et aux soins énergétiques.

La rentrée, c’est un peu comme une vague. 🌊(Bien sûr qu’une référence à la mer allait être faite… Mais à vrai dire, la r...
24/09/2025

La rentrée, c’est un peu comme une vague. 🌊
(Bien sûr qu’une référence à la mer allait être faite… Mais à vrai dire, la rentrée ressemble vraiment à ça !)

Chaque année, je suis frappée par la façon dont elle s’installe… presque d’un coup, parfois assez violemment, un peu comme une grande marée avec son intensité grandissante. Le rythme s’accélère, les agendas se remplissent, et les émotions s’invitent : excitation, parfois fatigue, parfois stress.

Je le vis moi aussi. Même après des années, je reste étonnée de voir à quelle vitesse le quotidien peut nous happer. Et c’est souvent dans ces moments-là que nos émotions nous rappellent à l’ordre : sommeil perturbé, petits agacements, tensions intérieures…

Et oui, l’été est passé, avec son insouciance, et voilà que reviennent ces petits maux du quotidien.

Pour ma part, les fleurs de Bach sont un appui précieux, une sorte de boussole pour traverser ces passages intenses. Elles m’aident à accueillir mes émotions sans me laisser (enfin, j’essaie !) submerger, et à retrouver un peu de calme et de clarté.

Et vous, comment vivez-vous cette rentrée ?
Est-ce pour vous un nouvel élan ou plutôt une période source de pression ?

Dernier post de notre capsule “Gérer le stress et les émotions à la rentrée”Septembre peut vite devenir un tourbillon : ...
24/09/2025

Dernier post de notre capsule “Gérer le stress et les émotions à la rentrée”

Septembre peut vite devenir un tourbillon : agendas chargés, émotions qui s’invitent, pression qui monte… Mais il est possible de transformer ce trop-plein en allié.

Avec cette série, j’espère vous avoir aidé(e)s à :
- Identifier vos signaux de stress
- Trouver des petites astuces pour vous recentrer
- Prendre soin de vous au quotidien

Aujourd’hui, l’enjeu est de canaliser votre énergie et vos émotions plutôt que de les subir. Quelques minutes de respiration, une marche, un étirement ou un soutien naturel comme Mimulus peuvent faire une grande différence.

Apprenons ensemble à traverser la rentrée avec calme et sérénité.



















Septembre rime souvent avec reprise du rythme effréné : dossiers qui s’accumulent, rendez-vous qui s’enchaînent, charge ...
22/09/2025

Septembre rime souvent avec reprise du rythme effréné : dossiers qui s’accumulent, rendez-vous qui s’enchaînent, charge mentale qui explose…

Et si vous pouviez réduire ce stress en seulement 5 minutes par jour ?
Etape 1 : Respirez consciemment
Etape 2 : Reposez votre attention sur le corps
Etape 3 :Offrez-vous le soutien d’une fleur comme Mimulus pour apaiser vos peurs et angoisses diffuses

De petits gestes, mais un vrai effet sur le long terme.

Vous aimeriez trouver vos propres outils naturels pour traverser septembre mais aussi les mois à venir plus sereinement ?
Je vous accompagne avec les fleurs de Bach, l’herboristerie et les soins énergétiques. Prenons rendez-vous.

La rentrée, ce n’est pas seulement une affaire d’organisation et de cartables 🎒… c’est aussi un grand tourbillon émotion...
20/09/2025

La rentrée, ce n’est pas seulement une affaire d’organisation et de cartables 🎒… c’est aussi un grand tourbillon émotionnel pour les enfants.
Peurs, excitation, fatigue, perte de repères : leur corps et leur cœur parlent souvent avant leurs mots.

Bonne nouvelle : on peut les accompagner naturellement et en douceur.
Les Fleurs de Bach sont de précieuses alliées :
- Walnut pour s’adapter aux changements
- Mimulus pour apaiser les petites peurs bien précises
- Rescue pour calmer une émotion forte, ici et maintenant

Un rituel rassurant, une écoute bienveillante, quelques gouttes de fleurs : parfois, c’est tout ce qu’il faut pour aider un enfant à retrouver sa sécurité intérieure.

✨ Les inquiétudes font partie de la vie… mais lorsqu’elles deviennent trop présentes, elles empêchent d’avancer.👉 Peut-ê...
18/09/2025

✨ Les inquiétudes font partie de la vie… mais lorsqu’elles deviennent trop présentes, elles empêchent d’avancer.

👉 Peut-être que vous vous reconnaissez :

Vous craignez de déranger ou d’échouer,

Vous anticipez toujours le pire,

Vous sentez une boule au ventre avant chaque nouveauté.

Ces peurs discrètes finissent par prendre beaucoup de place.

La Fleur de Bach Mimulus est là pour cela :
elle aide à apaiser les peurs précises, à redonner confiance,
et à oser avancer malgré les appréhensions.

Mimulus, c’est la fleur du courage doux.
Pas celui des grandes batailles,
mais celui qui permet de se lever chaque matin et de croire en ses capacités.

Ce mois-ci, je mets Mimulus à l’honneur dans mes accompagnements.
Vous pouvez réserver un rendez-vous (lien en bio / Médoucine)
ou m’écrire en DM pour en parler.

Vous n’avez pas à rester prisonnier.e de vos inquiétudes.

Derrière chaque stress, il y a une émotion.Parfois visible, parfois cachée. Mais toujours présente.Vous l’avez sûrement ...
16/09/2025

Derrière chaque stress, il y a une émotion.
Parfois visible, parfois cachée. Mais toujours présente.

Vous l’avez sûrement déjà ressenti :

la boule au ventre avant une réunion,

la gorge serrée à l’idée de prendre la parole,

ou cette tension permanente, sans raison précise.

Ces signaux ne sont pas anodins.
Ils racontent une émotion qui cherche à s’exprimer.
Le stress n’est pas l’ennemi : c’est un messager.

Avec les Fleurs de Bach, comme Mimulus, on peut apaiser ces petites peurs du quotidien, les transformer en confiance, et retrouver plus de sérénité dans chaque journée.

Ce mois-ci, je vous accompagne à identifier et traverser vos émotions avec douceur.

La rentrée peut réveiller son lot de tensions, parfois sans même qu’on s’en rende compte.Le corps envoie des signaux, ma...
14/09/2025

La rentrée peut réveiller son lot de tensions, parfois sans même qu’on s’en rende compte.
Le corps envoie des signaux, mais on a tendance à les ignorer… jusqu’à l’épuisement.

Dans ce carrousel, je vous aide à reconnaître les signes du stress :
fatigue persistante, mental qui tourne en boucle, irritabilité, tensions dans le corps…

Identifier ces signaux, c’est déjà un premier pas pour mieux gérer ses émotions.
Et c’est exactement ce que permettent aussi les Fleurs de Bach, comme Mimulus, qui aide à calmer les peurs et inquiétudes du quotidien.

Vous n’avez pas à subir le stress de la rentrée.
Je vous accompagne à transformer ce moment en une période plus douce et alignée.

Salon du Bien-Être à Saint-Coulomb📅 Les 27 et 28 septembre 2025Salle polyvalente – Saint-CoulombDe 10h à 18hJe serai rav...
12/09/2025

Salon du Bien-Être à Saint-Coulomb

📅 Les 27 et 28 septembre 2025
Salle polyvalente – Saint-Coulomb
De 10h à 18h

Je serai ravie de vous retrouver lors de ce week-end pour :

*** 2 conférences exclusives *** :
1️⃣ Accompagner ses émotions avec les Fleurs de Bach
2️⃣ Soutenir les dérèglements hormonaux grâce aux plantes alliées

Et tout au long du salon :
- Conseils personnalisés pour retrouver équilibre et sérénité
- Mon jeu Le Jardin des émotions
- Flacons et coffrets thématiques adaptés à vos besoins

Un moment pour explorer, échanger et repartir avec des outils concrets pour prendre soin de vous naturellement.

Alors, prêt(e) à venir découvrir ou approfondir l’univers des Fleurs de Bach, des plantes médicinales mais aussi des soins énergétiques ?

Je vous attends à Saint-Coulomb !

Septembre, c’est souvent ce mélange d’envie et de pression.La rentrée relance le rythme, les projets, les obligations… e...
10/09/2025

Septembre, c’est souvent ce mélange d’envie et de pression.
La rentrée relance le rythme, les projets, les obligations… et le stress peut vite s’inviter.

Peut-être ressentez-vous :
- une fatigue dès le matin,
- la sensation de courir après le temps,
- un mental qui tourne en boucle sans pause.

Et derrière ce stress, il y a des émotions :
- inquiétude,
- peur de ne pas être à la hauteur,
- culpabilité de ne pas tout gérer.

La clé n’est pas de supprimer le stress – il fait partie de la vie.
La clé, c’est d’apprendre à le traverser autrement : avec plus de douceur, de clarté et de confiance.

C’est exactement ce que je propose avec les Fleurs de Bach :
➡ apaiser l’anxiété,
➡ retrouver confiance,
➡ avancer à votre rythme, sans pression.

Ce mois-ci, je vous accompagne à transformer la rentrée en un moment de recentrage, plutôt qu’une course épuisante.
















Isolde, 44 ans, est arrivée avec ce mot qui revenait sans cesse :“Je n’arrive plus à suivre.”Le réveil trop tôt, les enf...
08/09/2025

Isolde, 44 ans, est arrivée avec ce mot qui revenait sans cesse :
“Je n’arrive plus à suivre.”

Le réveil trop tôt, les enfants à gérer, les réunions qui s’enchaînent…
Elle avait l’impression de courir sans jamais arriver.
“Tout est une urgence. Mais moi, je passe toujours en dernier.”

Son corps parlait à sa place :
un souffle court, les mâchoires serrées, le dos en tension.
Un stress sourd qui l’accompagnait dès le matin.

En séance, on a travaillé avec les Fleurs de Bach.
D’abord pour calmer ce flot intérieur.
Puis pour ramener de la douceur, de la clarté, une respiration nouvelle.

Après quelques semaines, elle m’a dit :
“Je me sens plus présente. Je ne coche pas tout, mais je respire. Et ça change tout.”

Comme Isolde, vous pouvez vous offrir cet espace.
Un accompagnement pour traverser la rentrée autrement :
avec plus de calme, plus d’énergie, plus de bienveillance envers vous-même.

Prenez RDV (lien en bio / Médoucine) ou écrivez-moi en DM, je vous répondrai avec joie.















Retour à Paris… et toujours cette magie !Chaque fois que je reviens au Centre Via Sana, je retrouve le rythme parisien e...
06/09/2025

Retour à Paris… et toujours cette magie !

Chaque fois que je reviens au Centre Via Sana, je retrouve le rythme parisien en un clin d’œil. Et je dois avouer : j’adore ça.

Mais ce que j’aime encore plus, c’est rencontrer mes clients parisiens. Chaque séance est unique, chaque échange me rappelle pourquoi j’accompagne les femmes à gérer leurs émotions et leur stress au quotidien.

Pendant ces trois jours (16-18 septembre), je suis présente au Centre Via Sana, 32 rue de Pastourelle, pour des séances individuelles et des rendez-vous personnalisés.

Que vous souhaitiez apprendre à accueillir vos émotions, gérer votre stress ou découvrir les Fleurs de Bach, c’est le moment idéal pour nous rencontrer.

RDV facile via Médoucine ou simplement en DM si vous voulez en parler avant.

La rentrée est souvent synonyme de stress, de listes interminables et de la sensation de courir après le temps.Et si, ce...
04/09/2025

La rentrée est souvent synonyme de stress, de listes interminables et de la sensation de courir après le temps.
Et si, cette année, vous décidiez de commencer en douceur, sans pression inutile ?

Je vous partage ici mes 3 étapes quotidiennes qui m’aident à traverser cette période plus sereinement :

1/ Respirer et se recentrer
Le matin, et après ma pause, je prends 2 minutes pour inspirer profondément et expirer lentement, 3 fois de suite. C’est simple, mais ça change tout.
(Petite astuce : une vraie pause toutes les 90 minutes améliore la concentration et l’énergie).

2/Planifier sans pression
Je suis une adepte des to-do lists. Le matin, je choisis seulement 3 priorités réalisables dans ma journée. Cela m’aide à rester efficace, et surtout à éviter la frustration des listes qui ne finissent jamais.

3/ Marcher pour relâcher la pression
Si vous me suivez ici, vous savez que je marche 2 à 3 fois par jour. Ces grandes bouffées d’air m’aident à couper, à digérer ce qui se passe dans ma tête, et à revenir plus disponible.

Ce sont mes piliers pour une rentrée plus douce.
Et vous, quelle petite habitude vous aide à mieux gérer le stress de septembre ?

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Il y a 7 ans

• Il y a 7 ans, je me prédestinais à une carrière d’architecte. Il y a 7 ans, j’ai accompagné une personne à partir. Il y a 7 ans, j’ai rencontré la mort. Il y a 7 ans, j’ai alors compris mon véritable chemin, l’accompagnement. • •• Et ensuite, le temps du deuil. le temps des rencontres. le temps de ma rencontre. • •• Cette transhumance m’a guidé à la bio-énergie, à l’énergétique chinoise, à l’harmonisation vitale, aux fleurs de Bach, aux pierres. Un jour, on m’a demandé quel était le lien entre toutes ces approches ? Simplement l’amour que je leur porte. • •• A toi là-haut, merci ★ • •• #cheminement #deuil #7ans