Sofia Corps & Âme Thérapeute Holistique

08/04/2025

🎓✨ Nouveau ! Pack "Objectif Réussite" – Spécial Examens 🎓

Tu es lycéen·ne ou étudiant·e ?
Tu sens le stress monter à l’approche des examens ? 😰
Difficulté à te concentrer, sommeil agité, perte de motivation ?

💡 Je te propose un accompagnement sur-mesure pour :
✅ Apaiser le stress
✅ Retrouver confiance en toi
✅ Booster ta concentration
✅ Préparer ton mental avant les épreuves

🧘‍♀️ Ce que le pack comprend :

* Séances de relaxation guidée et relaxation pneumo-phonique
* Techniques de respiration et d'ancrage
* Outils pratiques pour mémoriser plus facilement
* Audios + fiches récap + bonus révision à emporter chez toi

📦 2 formules au choix :
🎯 Pack 3 séances → 150€ au lieu de 180€
🎯 Pack 4 séances → 180€ au lieu de 240€
💸 Tarif spécial “jeunes” – Paiement possible en 2 fois

📍 Lieu : à votre domicile ou à Canohès
📩 Me contacter en MP ou par téléphone au 06 61 24 07 23

➡️ Places limitées pour un suivi personnalisé
🧡 Offrons aux jeunes les clés pour réussir dans le calme et la confiance !

“J’ai décidé d’être heureux car c’est bon pour ma santé” (Voltaire).
Sophrologue Intuitive pour vous accompagner à ce que chaque jour soit plus léger

02/04/2025

𝙇𝙀𝙎 𝙈𝙀𝙍𝘾𝙍𝙀𝘿𝙄𝙎 𝙕𝙀𝙉 & 𝙍𝙀𝙇𝘼𝙓
Ce soir 19h tu es attendu pour un réel lâcher-prise

Un rdv hebdomadaire que ton corps et ton esprit vont adhérer et adorer ❣️❣️

Ta première séance est OFFERTE 😱

Rdv en privé ou sur mon groupe Whatsapp https://chat.whatsapp.com/FVCHKB0MOlCJzabxFghUbo

23/01/2025

2ème Édition
Vous n'avez pas pu venir à la 1ère session ?
Bonne nouvelle, voici une 2ème opportunité qui s'offre à vous 😜
2025 c'est votre année 👇👇👇
Cet atelier est conçu pour vous offrir un moment de pause, de recentrage, et de créativité, afin de définir vos intentions pour l’année à venir.
📷 Vous allez apprendre à :
Libérer vos pensées et clarifier ce qui est important pour vous. Identifier vos aspirations profondes et aligner vos objectifs avec vos valeurs. Développer des outils concrets pour maintenir votre motivation tout au long de l’année. Dans une ambiance bienveillante et inspirante, vous repartirez avec une vision claire de ce que vous voulez accomplir et les clés pour transformer vos intentions en actions.
Pour qui ?
Cet atelier est fait pour vous si :
Vous souhaitez vous reconnecter à vous-même et définir vos priorités. Vous traversez une période de changement ou cherchez un nouveau départ. Vous êtes curieux(se) d’explorer des techniques de relaxation, de visualisation, et de créativité. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Tout ce dont vous avez besoin, c’est de l’envie de créer une année qui vous ressemble.
Déroulé de l’atelier :
1/ Relaxation et Ancrage
2/ Méditation guidée : Clarification des intentions
3/ Méditation guidée : Visualisation des intentions
4/ Partage & action : Comment réaliser nos intentions avec des actions simples et concrètes
Informations pratiques :
Date : Samedi 1er février
Durée : 2 heures.
Lieu : Asptt Pays Catalan, Canohès
Participation : 20 € par pers, 15 € pour les adhérents ASPTT
Inscription : Contactez moi au 0661240723 ou en ligne directement

https://canohes.citymag.info/commerces-services/sosophrologie-intuitive/agenda/2eme-session-lart-de-creer-votre-annee

22/01/2025

🎿❄️ CAP SUR FONT-ROMEU LE SAMEDI 25 JANVIER ! ❄️🎿

L’ASPTT Pays Catalan Omnisports vous emmène profiter d’une journée exceptionnelle sur les pistes de Font-Romeu ! Débutants ou confirmés, c’est l’occasion parfaite de glisser, rire et partager un moment inoubliable en pleine montagne. 🏔️⛷️🏂

🚨 Il reste une vingtaine de places disponibles !
📅 Date : Samedi 25 janvier
📍 Lieu : Station de Font-Romeu

👉 Pour réserver :

RDV Lundi // Mercredi // Vendredi de 17h à 20h au local (Route de Toulouges, 66680 CANOHES)
Appelez-nous au 04 68 35 35 00 📞
Ou envoyez-nous un message privé 💬
Ne laissez pas passer cette opportunité de vous évader sur les pistes avec nous ! ❄️🎉

13/01/2025

✨ ️𝑫𝑶𝑼𝑪𝑬 𝑺𝑶𝑰𝑹𝑬́𝑬 ✨️