Pharmacie des Acacias

23/07/2025

18/06/2025

C'est l'été à la pharmacie avec , prenez soin de votre peau et protégez-vous du soleil 🌞🌞🏝

25/03/2025

Protégez vos animaux des tiques, puces et chenilles ! 🐕🐈

Avec le retour des beaux jours, nos compagnons adorent explorer dehors, mais attention aux tiques et puces ! 👇
➡️ Brossez votre chien après chaque balade, surtout après les herbes hautes.
➡️ Vérifiez le pelage de vos chats, surtout s’ils ont les poils longs.
➡️ Protégez-les avec un collier, pipette ou traitement anti-tiques et anti-puces.

🕷️ Les puces envahissent vite l’environnement ! Nettoyez régulièrement votre maison et lavez les tissus accessibles à vos animaux.
🐛 Attention aux chenilles processionnaires ! En cas de contact, direction le vétérinaire immédiatement.

Passez un printemps sans souci avec vos compagnons poilus ! 🌸✨

18/03/2025

Les écrans font partie de notre quotidien, mais ils ne sont pas tendres avec nos yeux ! 🥺

➡️ Voici quelques conseils à suivre pour prendre soin de votre vue, surtout si vous travaillez devant un écran.
🪟 Adoptez la règle 20-20-20 : toutes les 20 minutes, fixez une point situé à 20m, pendant 20 secondes. De quoi offrir une pause bien méritée à vos yeux !
📏 Maintenez une distance d'au moins 60 à 80cm entre vous et votre écran d'ordinateur. Dans le cas d'un téléphone ou d'une tablette, la distance minimale est de
40cm.
🖥️ Vos écrans doivent être à hauteur de vos yeux, ou légèrement vers le bas.
👀 Pensez à cligner des yeux ! Devant un écran, ce réflexe naturel intervient moins souvent, mais il reste nécessaire pour hydrater vos yeux.
👓 Vous pouvez vous protéger de la lumière bleue des écrans avec des lunettes adaptées.
🥦 Mangez des légumes verts ! Les épinards, le chou, le brocoli ou la roquette contiennent de la lutéine, qui aide à maintenir une bonne santé des yeux.

10/03/2025

Bébé grandit si vite, il est déjà temps de commencer la diversification alimentaire ! 👶

À partir de ses 4 à 6 mois, il est temps de faire découvrir de nouvelles saveurs à votre enfant :
🥗 Proposez quotidiennement des aliments différents
🥕 Pour les légumes, choisissez des légumes bien digestes pour son estomac : haricots verts, épinards, courgettes sans pépins et sans peau, blancs de poireaux, carottes... Pour les préparer, cuisez-les à l'eau ou à la vapeur, puis mixez-les finement, sans ajouter de sel.
🍐 Pour les fruits (poire, fraise, banane, pêche...), vous pouvez lui mixer des compotes de fruits cuits ou crus bien mûrs, une fois par jour. À partir de 8 à 10 mois, vous pouvez les mixer plus grossièrement.
🐟 Donnez-lui de la viande, du poisson ou de l'œuf dur une seule fois par jour, sans dépasser 10 g par jour (2 cuillères à café) ou 1/4 d'oeuf dur.
🫘 Proposez de temps en temps des légumes secs (lentilles, pois chiches, haricots secs…) en purée lisse dès 4 à 6 mois, en veillant à ce que votre enfant les digère bien.

✖️ Si votre enfant refuse un aliment, n'insistez pas et réessayez quelques jours plus t**d.
🥄 Pour éviter les risques de fausse-route, faites-le manger avec un cuillère souple, qu'il pourra "téter".

🍎 De 4 à 8 mois, proposez à votre bébé des aliments mixés, puis moulinés de 8 à 10 mois. Les morceaux ne sont introduits qu'à partir de l'âge de 10 mois.

🚫 Pas de miel avant 1 an
🚫 Pas de lait cru avant 5 ans
🚫 Pas de viande, poisson ou œuf cru avant 3 ans
🚫 Pas de sel et pas de sucre ajouté

Notre équipe reste à votre disposition pour vous conseiller ! 🧑‍⚕️

03/03/2025

En mars, c’est le mois du dépistage du cancer colorectal : Mars Bleu 🔵
🔬 Ce cancer se développe lentement : la tumeur, qui apparaît sur la paroi interne du côlon ou du re**um, peut mettre une dizaine d’année avant d’évoluer en cancer.

Quels sont les facteurs de risque de développer un cancer colorectal ? 🧬
➡️ L’âge : il survient majoritairement à partir de 50 ans pour les personnes ne présentant pas d’autres facteurs de risques.
➡️ Antécédents personnels : antécédent de cancer colorectal, existence d’un ou plusieurs polypes lors d’une coloscopie antérieure, présence de Maladies Inflammatoires Chroniques de l’Intestin
➡️ Antécédents familiaux : parent du premier degré qui a été atteint d’un cancer colorectal avant 65 ans, ou de deux parents quel que soit l’âge, plusieurs parents au 2ème ou 3ème degré qui ont été atteints par le cancer colorectal
➡️ Antécédents familiaux avec prédisposition génétique : prédisposition génétique suspectée lorsque deux parents (1er degré) atteints d’un cancer du côlon, du re**um, de l’utérus ou des ovaires. Une mutation génétique a été identifiée chez un parent (1er degré) atteint du syndrome de Lynch.

🏠 Pour le dépister, un auto-test immunologique peut être réalisé à domicile si vous êtes âgés de 50 à 74 ans.
🧑‍⚕️En cas de sang dans les selles, de troubles du transit persistants, anémie, douleurs abdominales ou de perte de poids inexpliquée, consultez votre médecin.
Plus un cancer est détecté tôt, plus les chances de guérison sont élevées ! 📈

25/02/2025

Le tabagisme augmente-t-il le risque d'apparition d'un diabète de type 2 ? 🤔

🏃 Le diabète dit "de type 2" est causé par une mauvaise utilisation de l'insuline par notre corps.
Au fil du temps, le diabète de type 2 peut causer de graves lésions, en particulier des nerfs et des vaisseaux sanguins. 🩸
🚬 Les études ont montré que le risque augmente de 37 à 44 % chez les fumeurs. Il est favorisé par l’augmentation de la résistance à l’insuline, dit "l’insulinorésistance", due à la consommation de tabac.
Il a également une incidence sur l’équilibre du diabète, car il provoque une instabilité glycémique. 😖
❗ Mais cette insulinorésistance induite par la cigarette est réversible si vous vous arrêtez !

🧑‍⚕️Notre équipe peut vous accompagner dans votre démarche d'arrêt du tabac, nous sommes là pour vous conseiller.
Bon courage à vous ! 💪

17/02/2025

Votre pharmacie est désormais équipée d’un distributeur de préservatifs !

Protégez-vous des IST et aimez-vous ❤️

11/02/2025

🩸 La puberté : une étape importante dans la vie d'une jeune fille !
C'est une période de transformations, parfois déstabilisantes. En tant que parent ou proche, votre rôle est essentiel pour accompagner votre enfant avec douceur et bienveillance 💬

✨ La clé ? COMMUNIQUER.
Expliquez-lui avec des mots simples ce qu’elle traverse pour l’aider à mieux comprendre son corps et les fameux cycles menstruels.

📚 Voici quelques infos utiles pour démarrer :
🔸 Les premières règles arrivent entre 10 et 16 ans, chaque jeune fille a son propre rythme.
🔸 Un cycle menstruel moyen dure 28 jours, mais cela peut varier entre 23 et 35 jours.
🔸 Les débuts sont souvent irréguliers, et c'est tout à fait normal ! ⏳
🔸 Certains signes peuvent annoncer les règles : nervosité, ballonnements, tensions… (SPM).
🔸 Les protections (serviettes, tampons, culottes menstruelles…) doivent être changées toutes les 4 à 6 heures.
🎒 Une idée pratique : préparez une pochette "spéciale règles" pour l’école !

👝 À glisser dans le sac ou le casier :
✅ Protections hygiéniques.
✅ Anti-inflammatoires.
✅ Une petite douceur pour le moral. 🍫
✅ Un sac pour jeter les emballages s'il n’y a pas de poubelle.

💡 Brisez les tabous, ouvrez la discussion.
Parler des règles, c’est normaliser un sujet naturel et accompagner nos enfants dans cette étape clé de leur vie. Vous êtes leur meilleur guide. 🌟