Noélie Albouy - Art thérapeute

30/03/2026

Juste être là, avec soi.

Et si tu t’autorisais à déposer, toi aussi ? 💭

05/03/2026

"Je ne suis pas créatif.”

Et si ce n’était pas vrai ?
La créativité ne se mesure pas au talent.
Elle se mesure à l’autorisation qu’on se donne.
À l’espace qu’on s’offre pour essayer, explorer, se tromper aussi.
À ces moments où l’on ose simplement poser une couleur, tracer une ligne, sans attente particulière.

💬 Dis-moi :
Quelle phrase t’a déjà freiné dans ta créativité ?

21/02/2026

L'art-thérapie et la neurodivergence : un chemin vers l’expression et le bien-être 📝

La neurodivergence, qu’il s’agisse de troubles du spectre autistique, de TDAH ou d’autres différences neurologiques, peut parfois rendre la communication et la gestion émotionnelle difficiles.

L’art-thérapie offre un espace sécurisé et non verbal pour explorer ses émotions, développer la confiance en soi et stimuler la créativité. À travers la peinture, l’argile, la musique ou le collage, chacun peut trouver un moyen unique de s’exprimer et de se reconnecter à ses ressources intérieures.

✅ Bienfaits observés :

-Réduction du stress et de l’anxiété
-Amélioration de l’attention et de la concentration
-Renforcement de la confiance en soi et de l’estime personnelle
-Développement de la communication émotionnelle

En tant qu’art-thérapeute, je suis convaincu·e que chaque personne peut trouver sa voix à travers l’art, quelle que soit sa manière de percevoir le monde.
L’art devient alors un outil puissant pour accompagner la neurodivergence vers plus de bien-être et d’autonomie

06/02/2026

L’art-thérapie s’adresse à toutes les personnes qui ressentent le besoin de s’exprimer autrement que par les mots.

Il n’y a ni objectif de résultat, ni jugement, ni performance.

Juste un espace pour ressentir, créer, déposer.

👧 Enfants – 🧑‍🎓 adolescents – 👩‍🦱 adultes – 👵 personnes âgées

📩 Je réponds avec plaisir à vos questions en message privé.

22/01/2026

☕️✨ Bien-être et Café III ✨☕️

Je vous propose un nouveau moment de rencontre dédié aux professionnels du bien-être, dans un cadre doux et convivial, autour d’un café ou d’un thé

Un temps pour prendre une pause, échanger sur nos pratiques, partager nos expériences, nos questionnements, nos projets… et surtout créer du lien entre personnes animées par les mêmes valeurs.

Ces rencontres sont pensées comme des espaces ouverts, bienveillants et inspirants, où chacun peut venir tel qu’il est, sans pression, simplement pour discuter, écouter, s’enrichir et peut-être faire naître de futures collaborations 🤍

📅 Vendredi 13 février
🕙 De 10h à 12h
📍 L’Apar Thé
4 rue Jean Antoine Chaptal, 11000 Carcassonne

👥 Ouvert à tous les praticiens du bien-être
Art-thérapeutes, naturopathes, sophrologues, thérapeutes, accompagnants… vous êtes les bienvenus !

💬 Entrée libre – consommation sur place

N’hésitez pas à partager autour de vous ou à venir accompagné(e). 🦋

Au plaisir de vous rencontrer et d’échanger

18/01/2026

L’arbre intérieur 🌿

Un temps pour ralentir, ressentir et créer.
Je te propose un atelier mêlant art-thérapie & yoga avec la douce .harmonie , pour explorer tes racines, ton énergie et ce que tu souhaites faire grandir en toi.
Un moment créatif et introspectif, pour t’ancrer, relâcher le corps et laisser circuler ce qui a besoin d’émerger 🤍

🗓 Samedi 7 février
⏰ 15h – 18h
📍 Brousse-et-Villaret
🎨 Matériel & en-cas inclus (pensez à prendre vos tapis de yoga)
💫 30€ par personne

📩 Inscription obligatoire
En message privé ou au 06.67.63.29.09
Un espace doux pour te reconnecter à l’essentiel 🌱

05/01/2026

Ouverture des prises de rendez-vous en art-thérapie (Villardonnel)

Je propose des séances d’art-thérapie sur rendez-vous, dans un cadre sécurisé, confidentiel et bienveillant.

Ces temps d’accompagnement permettent notamment de :
• déposer ce qui est difficile à mettre en mots
• mieux comprendre ses émotions
• apaiser les tensions
• retrouver un espace de respiration et de recentrage
• soutenir le développement émotionnel (chez l’enfant comme chez l’adulte)

Chaque séance est personnalisée, respectueuse du rythme et des besoins de la personne accompagnée.
Le cadre thérapeutique est au cœur de mon accompagnement : écoute, présence, non-jugement et respect du processus de chacun.

📅 Les prises de rendez-vous sont ouvertes
📩 Pour toute demande d’information merci de me contacter en message privé.
Un premier échange permettra de voir ensemble si l’art-thérapie est adaptée à votre besoin.

Prendre rendez-vous, c’est déjà prendre soin de soi 🌿

Noélie Albouy- Art thérapeute pratique le métier de Art-Thérapeute à Villardonnel en région Occitanie : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

04/01/2026

NOUVEAU AU CABINET

J’ouvre un espace d’exploration artistique individuelle pour enfants et adolescents 🌱
Un temps pour :

_ créer librement
_ s’exprimer autrement que par les mots
_ développer confiance et imaginaire
_ découvrir des medium artistiques
_ valorisation par la création
Vôtre enfant/Ado repartira en fin d'accompagnement avec sa créations, fier et heureux d'avoir exprimé sa personnalité.

Peinture, collage, modelage, écriture créative…
Ici, pas de performance, pas de jugement,
👉 ni cours d’art, ni thérapie,
mais un accompagnement par la création.

📦 Packs de plusieurs séances
👶 Enfants 6–10 ans
🧑‍🎨 Ados 11–16 ans

📩 Infos & inscriptions en message privé

confianceensoi cabinet parentalité

06/12/2025

L’art-thérapie n’est pas réservée aux artistes. C’est un espace où l’on dépose ce que les mots ont du mal à dire, où l’on respire, où l’on crée, où l’on se reconnecte à soi.
Que ce soit pour apaiser le stress, débloquer des émotions, ou retrouver du sens… chaque séance est unique et adaptée à vous.

✍️Vous n’avez besoin d’aucune compétence artistique, seulement d’être vous-même.
📩 Envie d’essayer ? Je vous accueille sur rendez-vous.

30/10/2025

C’est un espace pour s’exprimer autrement, sans jugement, à travers la couleur, la matière, le geste.

Que vous traversiez une période difficile, un trop-plein émotionnel ou simplement le besoin de vous recentrer, l’art-thérapie peut être un soutien doux et profond.

🎨 Aucune compétence artistique n’est nécessaire — juste l’envie de vous (re)découvrir.

📍 Séances au cabinet (sur rendez-vous)
📅 Prenez votre moment pour vous. Prise de rdv par message privé ou sur resalib (lien disponible en bio)

22/10/2025

Et si vous preniez un moment pour vous grâce à l’art-thérapie ? ✏️

Pas besoin de savoir dessiner, peindre ou créer — ici, il n’y a ni jugement, ni performance, juste un espace bienveillant pour vous reconnecter à vous-même.

À travers la couleur, la matière, le geste… l’art-thérapie permet d’exprimer ce qui ne se dit pas toujours avec des mots, de libérer les émotions, et de retrouver un mieux-être intérieur.

▶️ Que vous traversiez une période difficile ou que vous ayez simplement envie d’un temps pour souffler, cet accompagnement peut être une belle porte d’entrée vers vous-même.

▶️ Envie d’essayer ?
Je vous invite à prendre rendez-vous directement ici 👇
👉 resalib.fr/p/54883

Prenez ce moment rien que pour vous — votre créativité saura vous guider