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Mon Atelier Nature Conseillère en Médecine Douce et Naturopathie

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Carcassonne
Mon Atelier Nature Conseillère en Médecine Douce et Naturopathie

Bienvenue, dans "Mon Atelier Nature"
un univers qui me passionne l'aromathérapie, la lithothérapie.

Des astuces ,des routines beauté adaptées ,des conseils naturopathe ....
un univers de détente personnalisable Bonjour et bienvenue ! 🌿
Je m’appelle Valerie, j’ai 58 ans et après une reconversion professionnelle, j’ai choisi de me consacrer aux soins et conseils naturels, avec bienveillance, douceur et aromathérapie comme maîtres mots. Mon parcours, marqué par la polyarthrite rhumatoïde, m’a appris l’importance d’écouter son corps et de prendre soin de soi au quotidien. Sur cette page, je partage des astuces naturelles, conseils bien-être et inspirations pour une vie plus douce et équilibrée. Rejoignez-moi pour explorer ensemble des solutions naturelles qui prennent soin du corps et de l’esprit. 💛

05/01/2026

chaque jour un moment rien que pour toi

05/01/2026

un moment rien que pour toi

04/01/2026

dès demain pour bien commencer la semaine...

04/01/2026

Je vous propose de découvrir chaque jours prochains des petits exercices pour retrouver calme et douceur dans votre quotidien

04/01/2026

Petite astuce

Un coup de froid, nez qui coule, rhume, éternuements 🤧

🫖La tisane anti-rhume / anti-grippe, un soutien naturel en hiver ❄️

Lorsqu'il fait froid notre corps a besoin de douceur et de chaleur.
Cette tisane traditionnelle est connue pour apaiser la gorge, réchauffer l’organisme et soutenir les défenses naturelles 🌿

🧐Pourquoi ces ingrédients ?

•Clou de girofle : propriétés antiseptiques naturelles.

•Thym 🌿 : aide à calmer la toux et la gorge.

•Cannelle : réchauffante et stimulante.

•Citron 🍋 : riche en vitamine C.

•Miel 🍯 : adoucit et apaise.

🫖 Comment la consommer ?

3 à 4 tasses par jour.
Ajouter le jus d’½ citron dans chaque tasse.
À boire bien chaud.

⚠️ À retenir :
Cette tisane ne remplace pas un traitement médical, mais elle peut accompagner les petits maux de l’hiver et améliorer le confort général.

A tester c'est naturel !

03/01/2026

Tous mes VOEUX pour 2026

31/12/2025

🎉HAPPY NEWS YEARS 🍾BONNE ANNEE🥳 et n 'oubliez pas PRENEZ SOINS DE VOUS🌿plein de BONHEUR
MERCI de me suivre🙏😻 a très bientôt

30/12/2025

REFLEXION …

29/12/2025

RESPIRE …

28/12/2025

Adresse

Carcassonne

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:30
Mardi	09:30 - 17:30
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Vendredi	09:30 - 17:30

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