28/06/2024
Traumatisme, la parole comme moyen de traitement
Les recherches psychanalytiques passées et en cours, neuroscientifiques et autres, contemporaines de notre époque, convergent toutes vers les mêmes observations et conclusions concernant la prise en charge et notamment sur les moyens mis à disposition pour le sujet du traitement du fait traumatique. Elles mettent en lumière plusieurs mécanismes que nous aborderons à la suite de cette introduction et par lesquels la parole peut contribuer indéniablement à la guérison du traumatisme.
La narration: mettre des mots sur l'événement traumatique permet de le transformer en récit, lui donnant ainsi une structure et une cohérence. Cela permet à la victime de mieux comprendre l'événement et de l'intégrer dans son histoire personnelle.
La catharsis: exprimer les émotions intenses liées au traumatisme, telles que la peur, la colère, la tristesse et la culpabilité, permet de les extérioriser et de soulager la souffrance psychique.
La symbolisation: transformer les souvenirs traumatiques en symboles permet de les distancier et de les rendre moins menaçants. La parole peut également être utilisée pour créer de nouveaux symboles positifs qui représentent la résilience et l'espoir.
La réappropriation du passé: en racontant son histoire, la victime traumatisée peut se réapproprier son passé et reconstruire son identité. La parole lui permet de redéfinir son rapport au monde et de retrouver un sentiment de contrôle sur sa vie.
L'efficacité de la parole dans le traitement du traumatisme dépend également du contexte dans lequel elle est utilisée et de la relation thérapeutique entre la victime et le professionnel qui l'accompagne. Car la parole, les mots n'ont par eux-mêmes aucun pouvoir contrairement à ce qu'avancent certaines crpyances.
Un environnement sécurisant: la victime doit se sentir en sécurité et en confiance pour pouvoir parler de son expérience traumatique. Un environnement thérapeutique bienveillant et non jugeant est essentiel pour établir ce sentiment de sécurité. Un point crucial souvent ignoré ou négligé par de nombreux professionnels tous bords confondus.
Une relation thérapeutique de qualité: la relation entre la victime et le thérapeute joue un rôle crucial dans le processus de guérison. Le thérapeute doit être à l'écoute, empathique et capable de créer un lien de confiance avec la victime.
Une approche adaptée: il existe différentes approches psychothérapeutiques qui peuvent être utilisées pour traiter le traumatisme, telles que la thérapie psychodynamique comme par exemple la psychanalyse, la thérapie cognitivo-comportementale-émotionnelle et la thérapie EMDR. Le choix de l'approche la plus adaptée dépend des besoins individuels.
La parole est un outil précieux dans le traitement du traumatisme. Elle permet à la victime de comprendre, d'exprimer et d'intégrer son expérience, ce qui l'aide à se reconstruire et à guérir. Cependant, l'efficacité de la parole dépend également du contexte dans lequel elle est utilisée et de la relation thérapeutique entre la victime et le professionnel qui l'accompagne.
Rappels:
Le traumatisme est un événement brutal, inattendu et incompréhensible qui peut avoir des effets dévastateurs sur la santé mentale et physique de la personne.
La parole joue un rôle crucial dans le processus de guérison du traumatisme en permettant à la victime de comprendre, d'exprimer et d'intégrer son expérience.
La présence de tuteurs ou de figures protectrices bienveillantes est également essentielle dans ce processus.
L'efficacité de la parole dépend du contexte dans lequel elle est utilisée et de la relation thérapeutique entre la victime et le professionnel qui l'accompagne.
