31/05/2025
https://m.youtube.com/watch?v=8fr-8uofpII
👉 Cette vidéo m’a vraiment chamboulée.
On parle tout le temps de perte de poids, de bien-être et de santé physique sur les réseaux… Mais à quel moment on prend le temps de mesurer les conséquences psychologiques, sociales et humaines de cette obsession collective ?
Le problème, ce n’est pas juste cette quête du « corps parfait ». C’est aussi l’image qu’on continue de nous vendre à longueur de journée.
Certains influenceurs et « coachs » participent à renforcer des normes toxiques et culpabilisantes. Leur but ? Vendre du rêve, des programmes et des images retouchées, sans se soucier des dégâts qu’ils laissent derrière eux.
Et si on arrêtait un peu de parler de kilos à perdre, pour plutôt ouvrir la discussion sur l’estime de soi, la santé mentale, l’équilibre personnel et le respect des corps dans leur diversité ?
👉 J’aimerais qu’on commence, chacun à notre niveau, à se poser des questions et à refuser cette dynamique.
📢 Vous en pensez quoi, vous ? Est-ce qu’il serait pas temps de changer les choses ensemble ?
Dans tous les cas, c’est ce que je m’efforce de faire dans ma pratique
Merci Charlotte pour cet excellent travail
💬 "T’as grossi." "Je me sens trop grosse." "Je peux pas porter ça, avec mon corps…"Je l’ai entendu des dizaines, des centaines de fois, dans la bouche de me...
