Lucie Gauthier ostéopathe D.O

06/10/2025

✨ L’ostéopathie viscérale ✨
Et oui, l'ostéopathie ce n’est pas que pour les os et les muscles !

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27/09/2025

📚 Votre ostéopathe se forme !

Je serai en formation du vendredi 2 octobre au samedi 3 octobre afin de continuer à enrichir mes compétences.

L’objectif : vous proposer des prises en charge toujours plus adaptées et efficaces.
Notamment dans la prise en charge ostéopathique des pathologies uro-gynécologiques chez la femme (SOPK, endométriose ...)

Par conséquent, le cabinet sera exceptionnellement fermé.

Merci de votre compréhension et à très vite au cabinet !

25/09/2025

Petit rappel !
Merci de partager

08/09/2025

01/09/2025

📅 C’est la rentrée : et si vous pensiez à VOUS ?

Le mois de septembre marque souvent un nouveau départ : reprise du travail, activités, organisation familiale… Tout s’accélère, et notre corps encaisse sans qu’on s’en rende compte.

Une séance chez l’ostéopathe peut vous aider à :
- Libérer les tensions accumulées pendant l’été
- Retrouver de la mobilité et du confort
- Prévenir les douleurs liées au stress ou aux mauvaises postures
- Offrir un moment rien qu’à vous

Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son énergie pour mieux affronter la rentrée.

📌 Astuce : n’attendez pas la douleur pour consulter, pensez prévention !

26/08/2025

Bonne nouvelle, le cabinet ne prend pas de vacances !

Je serai absente du 30 aout au 13 septembre… mais pas d’inquiétude, le cabinet reste, les consultations seront assurées par ma remplaçante :

Priscille HENNEBICQ– Ostéopathe D.O.
📆 Consultations aux horaires habituels
📍 617 rue de la Poterie
📞 0759645514/ https://www.doctolib.fr/osteopathe/castets/lucie-gauthier-castets

22/08/2025

Être acteur de sa santé en ostéo, ça veut dire quoi ?

En consultation, l’ostéopathe ne « fait pas tout » à votre place.
Vous êtes partenaire dans le processus :
- Vous écoutez et observez votre corps
- Vous appliquez les conseils donnés
- Vous adaptez votre hygiène de vie pour soutenir les effets du traitement

Pourquoi c’est important ?
Parce que votre guérison et votre bien-être dépendent aussi de vos actions en dehors de la table de soin.
Bouger, respirer, s’hydrater, gérer le stress… ce sont vos super-pouvoirs ! 💪

💬 Rappelez-vous : L’ostéopathie optimise vos capacités d’auto-régulation, mais VOUS êtes le moteur.

12/08/2025

Les muscles sous-occipitaux, c’est quoi ?
⁣
Ce sont 4 petits muscles situés à la base du crâne, juste derrière la tête.⁣
⁣ Ils aident à bouger et à stabiliser la tête.⁣
⁣
Quand ils sont tendus (à cause du stress ou de trop d’écran), ils peuvent causer :
• Maux de tête
• Raideur de la nuque
• Tension à la base du crâne
⁣
Bonne nouvelle : quelques étirements et une séance d'ostéopathie peuvent aider à les détendre !⁣
Alors n'hésitez plus à prendre rendez-vous !

⁣

09/08/2025

🗓 Bonne nouvelle !
Votre cabinet d’ostéopathie reste OUVERT le 15 août 🌞

Profitez de ce jour férié pour prendre soin de vous :
Soulager vos tensions
Retrouver votre mobilité
Vous accordez un vrai moment de bien-être

📍Prenez rendez-vous dès maintenant !
📞 0759645514
📅 Doctolib : https://www.doctolib.fr/osteopathe/castets/lucie-gauthier-castets

05/08/2025

LE PSOAS, CE MUSCLE MAL AIMÉ MAIS ESSENTIEL !

Connaissez-vous le psoas ?
C’est un muscle profond,qui relie votre colonne lombaire à vos jambes.
Il joue un rôle clé dans la posture et la marche et pourtant… on n’en parle jamais !

Mais quand il est contracté en permanence, il peut provoquer :
- Douleurs lombaires
- Tension dans le ventre
- Sensation de “blocage” dans les hanches

Trop assis ? Stressé ? En manque de mouvement ?
N'hésite pas à venir consulter afin que ton corps retrouve toute sa mobilité !

01/08/2025

Août est là 💆‍☀
Le moment parfait pour ralentir, respirer… et prendre soin de son corps.
Que vous soyez en vacances ou encore au travail, votre dos, lui, ne prend pas de congé, alors pensez à vous étirer, bouger, marcher… et bien sûr, consultez si besoin.

Merci pour la magnifique photo de l'océan prise par