Le Phare de vous-m’Aime

01/01/2026

✨ Bonne année ✨

Une nouvelle année s’ouvre,
une année 1…
celle du premier pas, du souffle neuf, du commencement.

Dans le grand cycle de 9,
l’année 1 nous murmure une invitation douce et puissante :
revenir à soi,
se rappeler qui l’on est,
et choisir consciemment ce que l’on souhaite incarner.

C’est le temps de poser un nouveau socle,
simple, juste, aligné,
sur lequel pourront s’élever des projets durables et profondément bénéfiques.

Cette année nous demande moins de précipitation
et davantage de présence.
Elle nous invite à semer avec intention
ce que nous verrons grandir demain.

✨ Je vous souhaite une année de clarté, d’élan et de construction juste,
au service de ce qui vous ressemble profondément. ✨

25/12/2025

Joyeux Noël 🎅

23/12/2025

Aujourd’hui, j’ai envie de mettre en lumière une association qui me tient profondément à cœur.

La Vie Sans Maux œuvre chaque jour pour aider et accompagner des patients cérébro-lésés, ainsi que leurs familles.

J’interviens dans ce service pour des prestations de massage, et je vois concrètement à quel point le bien-être, le toucher et le confort sont essentiels dans leur quotidien.

Le projet de cette baignoire thérapeutique est juste incroyable. Un véritable outil de soin, de douceur et de dignité 💦✨

Il ne manque plus que 3 900 € pour atteindre l’objectif.
👉 Chaque don compte, même le plus petit.
👉 Et un simple partage peut déjà faire beaucoup.
Merci du fond du cœur à celles et ceux qui soutiendront ce projet 🍀👐🏼

https://www.helloasso.com/associations/la-vie-sans-maux/formulaires/1?fbclid=IwdGRjcAO3Zq5jbGNrA7dmqGV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHk653YVrde36O0FUWAhoxtcS5VtU6n2XQCS84ntfPWTDZ7HXy2q-RYgdbOb3_aem_64Ao9WaeZaiexEdvDMMRNg

Pour faire du bain de patients dépendants un moment de bien-être et de relaxation ou simplement l’inscrire dans une démarche d’hygiène corporelle, avec le « ...

19/12/2025

Si vous n'avez pas encore joué....vous avez quelques heures devant vous...avant le tirage au sort, ce soir... dépêchez-vous 🍀💚

🎀 Jour J – Tirage aujourd’hui ! 🎀

Ça y est, le grand jour est arrivé ✨🎄
Aujourd’hui a lieu le tirage au sort de notre 𝘎𝘳𝘢𝘯𝘥 𝘊onc𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘚𝘱é𝘤𝘪𝘢𝘭 𝘕𝘰ë𝘭 !

⏰ Dernières participations possibles jusqu’à 19h
💬 Vous pouvez commenter le post concours jusqu’à 19h pour tenter votre chance

🎉 Tirage au sort prévu autour de 20h
Les gagnant·es seront annoncés dans la soirée ✨

🎁 26 gagnant·es
🎁 27 entrepreneuses gardoises
🎁 Plus de 2 000 € de cadeaux

Si ce n’est pas encore fait, il est encore temps 👀💫
➡️ Voir le post concours épinglé

Merci à toutes et à tous pour votre enthousiasme, vos partages et votre belle énergie 💛
Bonne chance pour cette dernière ligne droite 🍀🎄

🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁
N’hésitez pas à suivre l’actualité des Entrepreneuses Gardoises sur Facebook et Instagram.

19/12/2025

En cette fin d’année, j’ai envie de prendre un temps pour remercier.

Merci à toutes les personnes qui m’ont fait confiance, qui ont osé s’arrêter, se poser, et regarder leur vie avec un regard nouveau.

Chaque séance est un espace de conscience. Un moment pour élargir la perception, sortir des schémas connus et découvrir une compréhension plus vaste de soi, des situations, des relations.

Être témoin de ces éveils intérieurs, de ces prises de conscience qui ouvrent de nouveaux possibles, et de ces instants où chacun reprend doucement la barre de son gouvernail, est ce qui donne tout son sens à mon accompagnement.

Mon rôle n’est pas de guider à la place,
mais de tendre la main lorsque c’est nécessaire, jusqu’à ce que chacun se sente suffisamment aligné pour poursuivre son chemin en confiance, par lui-même.

Merci pour votre engagement envers vous,
pour votre authenticité, et pour ces chemins parcourus ensemble, toujours dans le respect du rythme et de l’intégrité de chacun.

Que chacun puisse continuer à être le phare de lui-m'aime et à laisser rayonner sa lumière intérieure.

23/11/2025

✨ Un immense merci pour cette magnifique 2ᵉ édition de la Journée Bien-Être des Enfants ! ✨

Hier, j’ai eu la joie d’intervenir comme masseuse bénévole lors de cette belle journée organisée par APE Vers Pont du Gard. Une vraie parenthèse de douceur où les enfants ont profité d’ateliers variés : yoga, massages, soins du visage, coiffure, cosmétiques maison, réflexologie plantaire, sophrologie, photographie…
Les ateliers gratuits — contes, maquillage, vernis — ont eux aussi fait le bonheur des petits comme des grands.

Les enfants ont adoré, les parents se sont régalés en les accompagnant, et l’ambiance a été douce, joyeuse et bienveillante du début à la fin.

✨ Sans oublier le goûter healthy, gourmand et coloré : cookies, muffins, fruits frais, boissons… un vrai moment convivial !

Un immense merci à tous les professionnels et bénévoles présents :
🧘‍♀️ Yoga : Amandine - Prāna Yoga Studio - Enfants / Prénatal / Adultes
💆‍♀️ Soins du visage : Kawther - Sei Bella à domicile & Maelys Rigal
🌿 Relaxation / massage : Clémence - Elixir des sens / Cartailler Clémence- Massages bien-être du monde
💆 Massage : Tess Bollier, Clémence et moi-même
👣 Réflexologie plantaire : Pia Mateo
📸 Photographie : Pierre Warot .Warot Photographie
💇‍♀️ Coiffure : Jennifer ainsi que des membres ape : Sabine, Stéphanie et Laure
💄💅 Maquillage : Mélanie
🧴 Ateliers cosmétiques : Annélie
🫶 Sophrologie : Véronique G. & Audrey Girard
…et tous les membres de l’APE ❤️

Merci à l’APE pour cette superbe initiative, aux bénévoles pour leur énergie, et aux familles pour leur confiance renouvelée.
Ravie d’avoir contribué à cette belle journée… vivement la prochaine ! 🌿💛

09/11/2025

Bon… j’ai résisté jusqu’ici 😅
Mais entre les guirlandes qui s’installent et les chocolats de Noël déjà en rayon, je me suis dit qu’il était peut-être temps d’y penser 🎄

✨ Et si cette année, vous offriez un doux moment de sérénité plutôt qu’un énième pull ?
La carte cadeau est une belle idée pour offrir un moment inoubliable… un cadeau pensé avec le cœur 💛💫

Elle est facile à récupérer, même à la dernière minute :
🎀En personne : sur rendez-vous, venez la chercher directement auprès de moi
🎀Par email : je vous l'envoie au format numérique, prête à être imprimée ou transférée.

📬 Pour commander votre carte cadeau :
📧 lepharedevousmaime@gmail.com
📞 06.16.61.70.88

💳 Paiement sécurisé par lien ou virement bancaire

🎁 Ne laissez pas passer l’occasion de faire plaisir !
👉 En savoir plus : https://rousselstephanie.wixsite.com/lepharedevousmaime

06/11/2025

Il y a une force tranquille qui naît quand on apprend à s’aimer sincèrement.
Ce jour-là, on ne se sent plus seul, même dans le calme. 🌙✨

04/11/2025

🎉Merci du fond du cœur, Les Entrepreneuses Gardoises , pour cet honneur. C’est un réel plaisir d’être parmi vous et de partager ce moment au sein d’un réseau aussi inspiran.💪🌟

𝙐𝒏𝙚 𝙚𝒏𝙩𝒓𝙚𝒑𝙧𝒆𝙣𝒆𝙪𝒔𝙚 𝙜𝒂𝙧𝒅𝙤𝒊𝙨𝒆 𝒔𝙚 𝙥𝒓𝙚́𝒔𝙚𝒏𝙩𝒆 :

Je suis Stéphanie, Kinésiologue exerçant à Vers-Pont-du-Gard ✨

Après avoir travaillé pendant une quinzaine d’années en tant qu’éducatrice de jeunes enfants, j’ai choisi de me réorienter vers l’accompagnement individualisé.

Je ressentais le besoin d’aider les personnes à trouver leur propre chemin vers l’épanouissement et à les guider sur ce chemin. Pour moi, chaque personne est unique et possède en elle les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés et atteindre ses objectifs.

Si vous cherchez à retrouver un équilibre dans votre vie, à vous libérer de vos blocages et à vous épanouir pleinement, je serai heureuse de vous accompagner.

En tant que kinésiologue, je suis en mesure de vous aider à vous reconnecter avec vous-même et à trouver les clés pour dépasser les blocages qui vous empêchent de vous épanouir pleinement. Mon approche est douce et respectueuse de chaque personne que j’accompagne.

➡ Contacter Stéphanie, Le Phare de vous-m’Aime au 06 16 61 70 88
➡ Découvrer toutes les entrepreneuses gardoises sur
www.LesEntrepreneusesGardoises.com
📷 Béa Picq Photographie

03/11/2025

💖 3 novembre – Journée mondiale de la gentillesse 💖

Un mot attentionné, un geste tendre, un sourire partagé… la gentillesse rend le monde plus beau ✨

Aujourd’hui, les Entrepreneuses Gardoises célèbrent ces petits élans du cœur qui créent de grands liens 💕

Et vous, quelle sera votre dose de gentillesse aujourd’hui ? 🌸

28/10/2025

Le changement effraie parfois, mais il ouvre toujours la porte à une version plus libre de vous-même.💫🦋