Aurélia Brocard Doula Synergie

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Aurélia Brocard Doula Synergie

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Je suis Doula spécialisée dans le désir de grossesse �
Si tu souhaites devenir maman, je te propose de faire un point ici :
https://docs.google.com/forms/d/1Suoy9SjNZK4NBPBMmThXWxFtnyElKxFOyzgRltaPgEk/edit?ts=66853c93

30/12/2025

Il reste peu de temps avant la nouvelle année…

Et si tu prenais ce temps pour honorer ton chemin
et laisser de l’espace pour la suite ? ✨

Tu peux prendre un papier 📝
Et d’y déposer ce qui a été lourd, douloureux, inconfortable 💭
Tout ce qui n’a plus besoin d’être présent dans ta vie en 2026 🤍

Tu peux allumer une flamme 🔥
Et laisser ces mots, ces émotions brûler, se transformer… et les laisser s’envoler....

Pour qu’ils retournent à la terre 🌍
Et libèrent doucement de l’espace en toi ✨

Puis, à ton rythme, ouvrir ton carnet 📖💫
Et écrire ce qui a illuminé cette année 🌟
Les petits pas 🌱
Les grandes victoires 🤍
Les rencontres ✨
Les instants de lumière, même lorsque le ciel était chargé ☁️

Cette fin d’année est une invitation à l’introspection intérieure 🌙
Un temps pour honorer ton chemin 🕊️
Et accueillir la nouvelle année
avec plus de douceur 💞, de clarté 🌿 et de confiance ✨

Une fois le rituel réalisé, dépose l’émoticône de ton choix en commentaire 💫
Pour activer ce passage et honorer ce nouvel espace en toi ✨

Ce rituel peut être fait jusqu’au 4 janvier, quand le moment te semblera juste. ✨

26/12/2025

Aujourd’hui, le 26 décembre.

Le jour d’après.

Après les tables pleines,
la joie de retrouver les siens,
l’effervescence des enfants, leurs étoiles dans les yeux,
les danses, les chants, les jeux partagés…

Les rires qui réchauffent le cœur,
et parfois les sourires forcés,
les silences lourds,
et les absents qui prennent encore plus de place ✨

Aujourd’hui, je te propose un tout petit rituel.

Rien à réussir.
Rien à comprendre.
Juste te laisser porter par l’attention que tu y mets.

Tu peux allumer une bougie… ou pas.
T’asseoir ou t’allonger sous un plaid.

Pose ta main gauche sur ton cœur
et ta main droite sur ton ventre.
Inspire lentement par le nez.
Expire par la bouche, comme un soupir,
en murmurant intérieurement :
« Je fais de mon mieux chaque jour, et c’est suffisant. »

Tu peux répéter cela
jusqu’à sentir ton mental s’apaiser.

Si tu le souhaites,
tu peux visualiser cette phrase
qui se dépose doucement à l’intérieur de toi,
comme une douce chaleur.

Et souviens-toi :
tu as le droit d’être exactement là où tu en es ✨

Ce soir, ne cherche pas à avancer.
Repose-toi dans l’instant 🛌

Je t’envoie de la douceur,
pour cet entre-deux particulier 🤍

Tu peux garder ces mots pour toi… ou laisser un ❤️ pour activer et ancrer ce rituel.

#

25/12/2025

🎄 Noël…

Pour celles qui attendent,

celles qui portent la vie,

celles qui veillent leurs bébés la nuit,

celles qui accompagnent leurs enfants depuis des années,

celles qui se sentent épanouies,

celles qui se sentent seules, éloignées ou séparées,

celles qui ont une étoile qui leur manque et qui pourtant veille sur elles,

et celles que cette fin d’année a éprouvées…

Noël peut être lumineux,

silencieux,

parfois plus lourd,

ou simplement différent.

Et tout cela mérite d’être accueilli.

Même lorsque la joie se fait discrète en cette période de Noël.

C’est le droit de ralentir,

de dire non,

de t’écouter pleinement.

Tu n’as rien à prouver.

Rien à forcer.

Si ton cœur te demande du calme plutôt que des sourires,

de la douceur plutôt que des attentes,

alors écoute-le 🤍

✨ En ce 25 décembre,

que cette journée soit simplement ce dont tu as besoin.

Que ce Noël t’enveloppe de douceur,

exactement là où tu en es ❤️🎄

21/12/2025

Cette semaine a été plus silencieuse ici.

Et c’est important pour moi de l’accueillir ✨️

Parfois, il y a des périodes où l’on est plus dans le vécu que dans les mots.

Plus dans la présence que sur les réseaux 🌿

Je suis là pour vous, toujours.

Pour celles qui attendent, qui espèrent, qui traversent 🤍

Celles que cette période chamboule plus que d’ordinaire.

Celles qui attendent l’arrivée de leur bébé,

en se demandant si elles passeront les fêtes à la maison ou à la maternité 🎄🤱

Celles qui vivent le tumulte des premières semaines,

des premiers mois avec bébé :

les joies ✨

les doutes 🌙

Et celles qui, avec le temps, comprennent mieux les réactions de leur corps,

qui mettent aujourd’hui des mots sur des ressentis d’il y a quelques années 💫

Un arrêt de grossesse, même naturel, laisse une trace ❤️‍🩹

Je pense fort à vous 💞

Et toi, comment tu te sens en ce moment ? 💭

Avec douceur,

Aurélia💫

́sirdenfant

15/12/2025

✨ À dix jours de Noël, l’ambiance est particulière, presque ambivalente.

Il y a l’effervescence des enfants, leurs yeux qui brillent, les listes à rallonge,

l’impatience joyeuse à l’idée de cette fête 🎄

Et puis, il y a le monde des adultes.

Beaucoup se sentent chamboulés, fatigués,

comme si l’énergie était plus basse en ce moment 🌙

2025 marque aussi la fin d’un cycle de neuf ans.

Des cassures, des manques qui prennent plus de place aujourd’hui.

Une période charnière,

qui remue, qui invite à faire le point,

même sans toujours mettre des mots dessus 🤍

Je me souviens de ces années

où j’attendais d’être amoureuse, de devenir maman…

Noël est une fête que j’ai toujours aimée,

et pourtant, à cette époque,

je ne me sentais jamais complètement moi,

comme s’il manquait quelque chose 🕯️

Parfois repliée sur moi-même, distante,

avec de nombreuses questions sans réponse…

Pour beaucoup de femmes,

cette période réveille des émotions intenses,

parfois contradictoires.

La joie, l’attente, le manque, l’espoir… tout se mêle ✨

J’aimerais que tu saches une chose :

tu n’es pas seule 🌟🌿

Je pense fort à toi.❤️

Si tu en as envie,
tu peux simplement me dire comment tu te sens en ce moment en commentaire,
ou m’écrire en message privé ✨
🌙 Émue/ Chamboulée
✨️ En paix/ Confiante

Avec douceur,

Aurélia 💫

Doula spécialisée dans le désir d'enfant et les grossesses précieuses.

Thérapeute holistiques

Informations et réservations

Téléphone ou WhatsApp au 06.74.90.70.08 contact@doula-synergie.fr

A domicile dans le Jura, le Haut-Doubs et le canton de Vaud A distance si tu habites plus loin

12/12/2025

Vivre un deuil pendant la grossesse n’est pas anodin. 💔🤍

Dans cette période de grand chamboulement hormonal, traverser la perte d’un proche peut fragiliser, bouleverser, et parfois créer une distance involontaire avec son bébé. 🤰✨

Il arrive que l’on se sente déconnectée… et cela peut être déstabilisant. 🌫️

La méthode LEAA offre, dans ces moments-là, un espace pour apaiser, se recentrer, retrouver son souffle intérieur. 🌿💞

Elle permet de renouer avec son bébé, de retrouver sa connexion et son calme profond, en douceur. 🌬️🤱

Aurélia 💫
Praticienne de la méthode LEAA et Doula spécialisée dans le désir d'enfant et les grossesses précieuses 🌿

✨ Informations & réservations

📞 Téléphone / WhatsApp : 06 74 90 70 08

📧 contact@doula-synergie.fr

08/12/2025

✨ Offrir un souffle de douceur en post-partum ✨

Ce matin, j’ai eu la chance de vivre un moment précieux auprès d’une jeune maman entrée dans son quatrième trimestre 🌿
Le trimestre d’après la grossesse.
Un de ces instants suspendus où l’on sent que la douceur, la présence et le soutien peuvent tout changer ❤️

Je l’ai accompagnée pendant sa grossesse 🤰✨
Je lui ai confié mes huiles DōTerra pour soulager et accompagner son accouchement 🌱
Le jour J, elle m’a demandé un travail énergétique… un simple message lorsque le travail stagnait :
« Tu peux faire quelque chose ? » ✨️
Oui l'énergétique fonctionne à distance avec l'accord de la personne. 💫

Je lui avais parlé de l’association SuperMamans, dont je fais partie depuis un an et demi 🌸
Une association qui accompagne les femmes en post-partum — et même pendant la grossesse, lorsque la fatigue ou l’alitement rendent le quotidien plus fragile 🤱💞
On apporte un repas pour alléger la charge du jour, un peu de présence, un peu de chaleur 🍲💗

Et même si aujourd’hui je l’ai accompagnée via DoulaSynergie, je lui ai apporté un repas spécial post-partum, pensé pour nourrir le corps autant que le cœur 🫶✨
Je lui ai glissé le flyer de l’association…
Une porte ouverte vers du relais, du soutien, un souffle d’oxygène pour les semaines à venir 💜

Parce que se faire accompagner en post-partum, ce n’est pas un luxe : c’est une bouffée d’air dans une période bouleversante 🌿
Une manière de s’autoriser à être entourée, portée, enveloppée de douceur 🌷

Mes rendez-vous Doula en post-partum sont déductibles des impôts 💶✨
C’est peut-être le moment d’oser prendre soin de toi 🤍
Et si tu traverses cette période — ou que tu la vois approcher — n’hésite pas à te tourner vers l’association SuperMamans.
Tu mérites, toi aussi, d’être soutenue. 🌸

Aurélia
Doula et thérapeute ✨️

📧 contact@doula-synergie.fr

📱 Téléphone ou WhatsApp : 06.74.90.70.08

02/12/2025

✨ Soirée Zen 2025 — Terminé ! ✨

Un grand merci à nos prestataires présents ce soir, pour leur professionnalisme et leur énergie positive.

Massatho Bien-être
Accéder au bien-être
Aurélia Brocard Doula Synergie
Stéphanie Beurtin Bien-être Reiki
Cécile Kinesiologie

🙏 Merci également à tous nos clients pour leur confiance et leur participation 🌿
À très bientôt pour de nouveaux moments zen 💛

🙏 Et aussi un très grand merci à toute mon équipe.

01/12/2025

"J'ai avorté une fois… j’ai eu un bébé… puis, un an plus t**d, je retombe enceinte et je fais une fausse couche." 💔
"La vie m'a puni."

Quelques temps après :

"Le destin se ligue contre nous… une nouvelle fois la grossesse s’arrête." 💫🖤

Et puis :

"Une nouvelle grossesse s’installe… difficile psychologiquement, mais elle nous comble de bonheur." 🌈🤍

Une IVG peut laisser une empreinte profonde dans la vie d’une femme… 💔

Dans le corps, dans le cœur, dans les pensées.
Parfois, c’est une blessure invisible qui ressurgit au fil des grossesses…❤️‍🩹
des attentes… des peurs… des espoirs. 🌙🌫️

Il est tellement important d’être accompagnée pour :
✨ poser les mots
✨ faire la paix avec son corps
✨ se pardonner
✨ apaiser la culpabilité
✨ adoucir l’empreinte du passé

Si tu souhaites un espace où déposer tout cela, en toute sécurité, sans jugement.
Un temps rien que pour toi, pour te réparer, te recentrer et te reconnecter. 🤲

Je t'offre un appel découverte de 30 minutes. 📞

Aurélia ✨
Doula spécialisée dans le désir d’enfant et les grossesses précieuses 🌸

📞 06.74.90.70.08
📧 contact@doula-synergie.fr

🌐 doula-synergie.fr

🏡 Je me déplace à domicile dans le Jura, le Haut-Doubs et la Vallée de Joux (Suisse)
💻 Et je t’accompagne aussi en distanciel, où que tu sois 🌍

28/11/2025

En cette fin de mois de novembre, voici un mini rituel de libération et de gratitude ✨🕯️

Installe-toi calmement 🎶
Avec une musique douce, prends un joli carnet ou une feuille et trouve un endroit tranquille – au coin de la cheminée ou en allumant une bougie.

Libère ce qui pèse ✍️🔥
Écris tout ce qui t’a pesé ce mois-ci. Puis, en pleine conscience, froisse légèrement le papier et brûle-le pour laisser s’envoler ce poids.

Recentre-toi 🌬️
Ferme les yeux, respire profondément trois fois et reconnecte-toi à toi-même.

Liste trois moments forts du mois 🌟
Ce qui t’a fait sourire, t’a inspiré ou t’a fait grandir.
Exemples : une rencontre, une réussite, un moment de douceur…

Remercie les personnes et expériences 🙏
Écris ou murmure leur nom, et ce que tu as reçu grâce à elles.

Visualise le mois à venir 🌱
Imagine les intentions et petits plaisirs que tu souhaites accueillir en décembre.

Clôture 😊🕯️
Respire encore trois fois et souris : tu fermes un cycle avec gratitude et ouvres un nouveau avec confiance. Souffle ta bougie en remerciant.

💫 Tu peux faire ce rituel le dernier jour du mois ou quelques jours avant pour préparer ton cœur à accueillir décembre.

Et si tu veux aller plus loin pour oser rayonner…
Je t’accompagne avec douceur et bienveillance, là où tu en es aujourd’hui ✨

Aurélia 💫

📞 06.74.90.70.08
📧 contact@doula-synergie.fr
🌐 doula-synergie.fr

26/11/2025

« Si vous guidez un être sur la route, vous l’aidez à construire son propre chemin. » ✨

Ces mots résonnent en moi aujourd’hui.
Ils décrivent avec douceur ce que j’aime offrir :
une présence calme 🌙, une écoute profonde 💗,
un accompagnement qui éclaire sans bousculer,
qui propose sans imposer,
qui soutient ces moments si précieux où tout se transforme ✨.

Au fil des rendez-vous, à chaque étape de la vie d’une femme,
j’observe la beauté des passages,
la force qui se révèle doucement 🌿,
la confiance qui renaît,
l’assurance qui prend sa place.

Une bougie allumée 🕯️, parfois une carte tirée ✨,
toujours un moment de détente pour refermer la parenthèse…
et je vois, pas à pas, votre chemin se tracer,
dans la douceur, la sécurité, l’écoute… 🤍

Nous portons tant de force, nous les femmes, même lorsque nous nous sentons fragiles. ✨🌸

Chaque jour, je remercie la vie de m’avoir guidée sur cette voie,
celle où je me sens pleinement à ma place.
✨🙏

Osez rayonner. ✨🌟

Aurélia
Doula spécialisée dans le désir d’enfant et les grossesses précieuses 🤍
Praticienne de la méthode LEAA 🌿
Soin Rebozo 🤲
Hypnonatal 🌙

Informations & réservations
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Je me déplace à domicile dans le Jura, le Haut-Doubs et la Vallée de Joux.
Visio possible si tu habites plus loin 💻✨

Adresse

Censeau
39250

Téléphone

+33674907008

Site Web

https://doula-synergie.fr/

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