Illumine et Sens - Reiki et Com A

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Illumine et Sens - Reiki et Com A

✨ ️Soins énergétiques
✨️ Biokinésiologie
✨️ Géobiologie et Harmonisation des lieux
✨️ Communication animale

21/01/2026

Elles viennent,

elles passent.

Les émotions ne sont pas des états fixes.

Elles sont des mouvements.

Des vagues.

Des souffles.

Le problème n’est pas de ressentir.

Ressentir, c’est être vivant.

Le problème,

c’est de retenir.

De bloquer.

De serrer.

De se couper de soi.

Laisse l’émotion traverser.

Comme une vague qui se dépose sur le rivage,

puis repart doucement. 🌊

Tu n’as pas besoin de contrôler.

Juste d’accueillir.

Pauline 🪷🪶🍃

✨ Do everything with love ✨

19/01/2026

✨️ L'appel de l'âme ✨️

Ce texte, je ne l'ai pas écrit par hasard.
C'est du vécu.

Avant de créer ce stage, avant même de savoir que j'allais devenir maman, il y a eu un moment de bascule intérieure.

Juste avant ma 4ème FIV.

Après 3 échecs, il y a eu un moment où une question s'est imposée à moi, pas seulement dans ma tête mais dans chacun de mes cellules :

"Quel est le sens de ma vie si je ne peux jamais avoir d'enfant ?"

Ce n'était pas une réflexion mentale.
C'était un ressenti profond, cellulaire.
Comme si quelque chose mourait...
Et qu'en même temps, une autre conscience émergeait.

A cet instant-là, je ne cherchais plus de réponses extérieures, je cherchais du sens, du vrai, du vivant.

C'est dans cet espace-là que quelque chose s'est ouvert en moi. Une autre façon d'habiter la vie, une autre manière de me relier à mon âme, à mon corps, à la Terre, à la vie.

Et c'est exactement cet espace que j'ai eu envie de transmettre.
Pas une méthode.
Pas un savoir figé
Mais un retour à l'essentiel.
À ce point intérieur où l'on se souvient de qui l'on est.

Pauline 🪷🪶🍃

✨️ Do everything with love ✨️

16/01/2026

🌱 Dire oui à la vie… avec conscience

Il y a quelques jours, j’ai regardé Yes Man.
Une comédie légère… et une vraie leçon de vie.

Ce film m’a rappelé plusieurs choses essentielles 👇

✨ Nous sommes 100 % créateurs de notre vie
Ce que nous croyons profondément finit par se manifester.
Nos croyances façonnent nos expériences, souvent bien plus que nos choix conscients.

✨ Le discernement est essentiel
Dire oui à la vie ne veut pas dire dire oui à tout.
Avant de dire oui à l’extérieur, écoutons si ce oui respecte notre intérieur.

✨ Le corps est notre boussole
Le discernement ne se fait pas dans la tête.
Il se ressent. Un oui vivant, un non juste.

✨ La vie est un terrain de jeu
Il n’y a pas de bon ou de mauvais choix.
Il y a des expériences, des essais, des apprentissages.

Dire oui à la vie,
c’est oser vivre, expérimenter, jouer…
tout en restant fidèle à soi.

✨ Et toi, tes choix viennent-ils de tes croyances ou de ton ressenti profond ?

Pauline 🪷 🪶 🍃

✨️ Do everything with love ✨️

14/01/2026

✨️ Chaque soin est une rencontre. ✨️

Une exploration intérieure, presque une enquête subtile, qui met en lumière des espaces encore inexplorés.

Il n’y a rien à forcer.
Juste être là, pleinement présente, et laisser émerger ce qui demande à être vu, accueilli, intégré.

Souvent, la prise de conscience fait déjà une grande partie du chemin.
Le reste suit naturellement.

✨ Le corps ne ment jamais. Il murmure… encore faut-il l’écouter.

Pauline 🪷 🪶 🍃

✨️ Do everything with love ✨️

12/01/2026

✨ Tout commence dans le corps. ✨

On cherche souvent des réponses à l’extérieur.
À comprendre, à analyser, à transcender.

Mais avant toute chose, il y a un passage essentiel :
👉 descendre dans le corps.

Le corps est le premier temple de la conscience.
C’est lui qui reçoit, qui ressent, qui enregistre.
Avant même que le mental ne comprenne, le corps sait.

S’ancrer, ce n’est pas être lourd ou figé.

C’est habiter pleinement sa matière, laisser la conscience se déposer dans chaque cellule, retrouver la sécurité d’être là, ici, maintenant.

Dans mon accompagnement, tout commence par là.

Parce que sans ancrage, l’énergie se disperse.
Et avec l’ancrage… tout peut s’aligner.

🌱 Et toi, aujourd’hui, est-ce que tu te sens vraiment présente dans ton corps ?

Dis-le-moi en commentaire ou prends juste un instant pour respirer 🌬️

Pauline 🪷 🪶 🍃

✨️ Do everything with love ✨️

09/01/2026

Il y a une fatigue qui ne se voit pas.

Celle qui ne part pas avec une nuit plus longue.

Elle vient de ce qui a été tenu, retenu, contenu.

De tout ce que l’on a gardé pour soi.

Cette fatigue demande de la douceur.

Un rythme plus lent.

Un retour à soi.

Tu n’as rien à prouver.

Juste à respirer.

Et à t’accueillir là, comme tu es.

Pauline 🪷🪶🍃

✨️ Do everything with love ✨️

08/01/2026

Une émotion ne vient jamais nous attaquer.
Elle ne vient pas nous envahir.
Elle vient nous parler.

Chaque émotion est un message subtil qui nous renseigne sur :
✨️ ce que nous vivons intérieurement
✨️ ce qui a besoin d’être entendu
✨️ un besoin non nourri
✨️ une limite dépassée
✨️ une part de nous qui demande de l’attention

👉 L’émotion, en elle-même, est souvent brève.
Elle apparaît, elle traverse, elle repart.

Ce qui la rend lourde, envahissante, répétitive…
c’est le mental.

Le mental analyse, juge, rumine, anticipe.
Il fait revivre l’émotion encore et encore.
Et c’est là que l’on a l’impression d’être submergé·e.

🌿 Accueillir une émotion, ce n’est pas la nourrir.
C’est la ressentir pleinement, dans le corps,
sans chercher à la comprendre tout de suite,
sans la raconter mille fois à l’intérieur de soi.

Quand le mental se pose,
le message est entendu.
Et l’émotion peut alors… s’apaiser.

✨ Les émotions ne sont pas là pour nous contrôler.
Elles sont là pour nous révéler.

Pauline 🪷🪶🍃

✨️ Do everything with love ✨️

05/01/2026

Avant de s’élever, on revient à la Terre.
On descend dans le corps, dans la matière, dans ce qui nous porte.

Dans ce premier module, tu découvres :
🌿 comment l’énergie circule dans ton corps,
🌿 comment ton système réagit aux émotions, aux lieux, aux pensées,
🌿 comment t’ancrer pour stabiliser ton quotidien.

Parce qu’une vie alignée commence toujours dans le concret.

Dans la respiration.
Dans la présence.
Dans le retour à la Terre mère.
C’est là que le chemin intérieur s’ouvre

✨️ Modules 1 : 28 Février et 1er Mars
✨ 4 mois d’accompagnement
✨ 6 modules (1 week-end toutes les 3 semaines)
✨ Petit groupe : 8 personnes max (il reste 6 places)
✨ Cadre naturel ressourçant
✨ Tarif : 789 € – paiement possible en 4 fois
✨ Un entretien téléphonique avant toute inscription pour s’assurer que ce voyage vous correspond réellement

Pauline 🪷🍃🪶

✨️ Do everything with love ✨️

29/12/2025

Tout passe.
Même quand ça ne va pas assez vite.
Même quand le mental s’agite, doute, veut comprendre ou contrôler.

Le corps, lui, sait.
Il parle à travers les tensions, les blocages, les zones qui se contractent.
Souvent, ce n’est pas la situation qui fait mal…
mais la résistance à ce qui est.

À force de retenir,
de vouloir que ça soit autrement,
le corps se ferme, se fige, s’alourdit.

Et si tu n’avais rien à faire, justement ?
Si la confiance suffisait déjà à détendre l’intérieur ?
Si la foi — en toi, en la Vie, en le bon timing — permettait de relâcher ce qui n’a plus lieu d’être ?

Se détacher,
ce n’est pas abandonner.
C’est rendre à la Vie ce qui ne t’appartient plus.
C’est libérer le corps de ce qu’il porte pour l’esprit.

Quand tu laisse être,
l’énergie circule à nouveau.
Quand tu fais confiance,
le corps peut enfin respirer.

Dis-moi en commentaire :
où est-ce que ton corps te demande aujourd’hui de relâcher un peu plus ?

19/12/2025

✨️ Décembre n’est pas une course, c’est une transition ✨️

Cette année a été singulière.
Parfois intense, parfois inconfortable.
Et pourtant, elle a été traversée.
Elle a laissé des traces, des prises de conscience, des transformations subtiles.
Tu n’es plus exactement la même, et c’est précieux.

Et dans cet espace plus lent, plus silencieux,
quelque chose se dépose naturellement, l'hiver.
Décembre ouvre alors un autre mouvement…
celui de la présence et de la magie de Noël

Une magie plus douce, plus épurée.
L’amour est là, oui,
mais un amour qui n’agrippe pas.
Un amour qui laisse être.
Un amour sans attentes et mêlé de détachement,
où les émotions n’ont plus besoin de diriger,
où tout peut exister sans être perturbé.

C’est dans cet espace que l’amour devient inconditionnel.
Quand il n’y a rien à prouver,
rien à retenir,
rien à transformer.
Juste la reconnaissance de ce qui est,
en soi, chez l’autre, dans la vie.

S’aimer ainsi,
même quand tout n’est pas parfait,
même avec ses zones plus fragiles,
c’est peut-être cela,
la véritable transition de décembre.

✨ Qu’est-ce que tu choisis de laisser être, simplement, en cette fin d’année ?

Pauline 🪷 🍃 🪶

✨️ Do everything with love ✨️

16/12/2025

✨️ La libération des mémoires, c’est miraculeux ✨️

🚨 Spoiler alert : non… pas comme on l’imagine.

Libérer des mémoires, ce n’est pas miraculeux dans le sens où, d’un seul coup, tout disparaît et il n’y a plus rien à travailler.
Ce n’est pas un grand reset instantané.

C’est un chemin.
Un chemin qui se vit dans la durée.

À chaque étape, on enlève une couche.
Puis une autre.
Comme un oignon 🧅
Parfois ça pique.
Parfois ça soulage profondément.

Et pourtant… les miracles sont là, mais autrement.

On les voit au quotidien.
Dans ces moments où une situation qui nous déclenchait avant… ne nous touche plus de la même façon.
Où l’émotion est moins intense.
Où la réaction change.
Où le corps se détend plus vite.

Petit à petit, on observe que l’on ne réagit plus comme avant.
Que ce qui faisait mal, accroche moins.
Qu’un espace se crée.
Et dans cet espace, il y a du recul, de la conscience, de la liberté.

Jusqu’au jour où l’on se rend compte que l’on s’est détaché.
Naturellement.
Sans forcer.

Ici, il n’y a rien à réparer.
Juste à se rencontrer, conscience après conscience.
Et à se rapprocher, doucement, de la version de soi qui nous fait du bien

Le stage Émergence sur 4 mois est là pour ça, te rencontrer, te connaître et prendre conscience.
Si tu es intéressé(e), vient en dm pour en discuter.

Pauline 🪷 🍃 🪶

✨️ Do everything with love ✨️

09/12/2025

✨️ Quand tout commence à se relier ✨️

Et si, derrière chaque battement de cœur, chaque émotion, chaque rencontre… il y avait un mouvement énergétique plus vaste que nous ?

Dans le Module 1 du stage Émergence, on revient à l’origine :
💫 comprendre comment la vie circule,
💫 comment l’énergie s’informe,
💫 comment la matière n’est qu’une danse d’atomes en mouvement.

Quand on comprend ça, on comprend aussi que rien n’est figé.
Tout est vivant.
Tout change.
Tout peut se transformer.

Et c’est là que commence l’émergence. 🌱

Adresse

14 Passage Du Puits Gonod
Chalamont
01320

Site Web

https://illumineetsensenergies.fr/, https://www.resalib.fr/praticien/73882-pauline-nortier-praticien-en-soins-energetiqu

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