Anaïs M. Kinésiologie

06/10/2025

✨ Et si ces mots résonnaient avec votre ado… ?

💭 Peut-être que votre adolescent…

👉 Se cherche, se questionne, vit une période de doutes et d’émotions intenses.
👉 Ressent la pression, le stress des examens, ou la peur de ne pas être “à la hauteur”.
👉 A du mal à s’accepter, à aimer son corps qui change.
👉 Vit des tensions à la maison, se referme ou s’emporte facilement.
👉 Est hypersensible, anxieux, et ne sait plus comment exprimer ce qu’il ressent.

🌸 La kinésiologie peut l’aider à :

💫 Mieux se connaître et se comprendre.
💫 Gérer son stress et retrouver de la confiance.
💫 Apaiser ses émotions et accueillir ses ressentis sans jugement.
💫 Améliorer la communication et retrouver de la sérénité dans ses relations.
💫 Traverser cette période de transformation avec plus d’équilibre et de douceur.

Je suis Anaïs, praticienne en Kinésiologie à Challans 🌿

J’accompagne les adolescents à (re)trouver confiance, apaisement et compréhension d’eux-mêmes à travers un accompagnement doux et respectueux 💫

📅 L’offre de lancement à 45€ est valable jusqu’au 31 Octobre — lien en bio 🔗

29/09/2025

Alors oui, parfois ça peut sembler facile de lire ce que l’on ressent…
Mais pour d’autres, c’est tout l’inverse.

Certaines personnes se sont coupées de leurs émotions, non pas parce qu’elles le voulaient… mais parce que leur histoire est empreinte de :

❌ “Non”
🤫 “Chut”
🤬 “Tais-toi”

Ces mots répétés dans l’enfance ou au fil de la vie ont laissé une trace.

Petit à petit, elles ont appris à se taire, se retenir, se couper de ce qu’elles vivaient à l’intérieur.

🌸 La kinésiologie est là pour vous aider à :

💫 Identifier ce que vous ressentez vraiment.
💫 Comprendre le message caché derrière vos émotions.
💫 Libérer ce qui vous pèse au quotidien

👉 Alors, quelle émotion vous parle le plus en ce moment : peur, colère, tristesse ou joie ?

22/09/2025

Et vous, quel est votre Mantra ? ✨

📸 Faîtes une capture d’écran et découvrez le massage qui va vous accompagner tout au long de cette semaine.

💛 Envie d’aller plus loin pour libérer ce qui vous freine ? Je suis Anaïs et je vous accompagne à Challans en séance pour retrouver clarté et sérénité.

📩 Réservez votre séance via le lien en bio 🌱

15/09/2025

✨ Vous hésitez à franchir le pas parce que vous ne savez pas vraiment comment se passe une séance de kinésiologie ?

C’est normal 💛

Alors, laissez-moi vous guider pas à pas 🌸

💭 Un temps d’échange pour poser vos besoins et accueillir vos émotions.

💭 Des tests musculaires doux pour identifier les blocages.

💭 Des techniques adaptées pour libérer ce qui vous pèse et rétablir l’équilibre.

💭 Un bilan sur la séance et des propositions pour prolonger les bienfaits à la maison.

Chaque séance est unique, douce et entièrement dédiée à vous ✨

💫 Vous sentez que c’est le moment de libérer ce qui vous pèse ?

Je suis là pour vous accompagner ✨️

📩 Réservez votre séance via le lien en bio ou envoyez-moi un message privé 🌿

08/09/2025

✨ Et oui, je porte deux casquettes… mais une seule mission : prendre soin de l’autre 🌸

➡️ La kinésiologie pour libérer les blocages, apaiser l’esprit et réactiver l’énergie.
➡️ L’esthétique & le massage pour détendre le corps, relâcher les tensions et révéler la beauté.

💫 Et la vérité c’est que... j’adore allier les deux !

Deux chemins, une même passion : le bien-être 💆‍♀️🌿

Et vous, vous me connaissiez dans ces deux univers ?👇

#̤r̤e̤e̤l̤s̤t̤r̤e̤n̤d̤i̤n̤g̤

06/09/2025

✨ Et si vous reconnaissiez votre enfant dans ces mots… ?

💭 Peut-être que votre enfant…

👉 Est hypersensible, anxieux ou agité, et peine à gérer ses émotions.
👉 A du mal à trouver le sommeil, se réveille souvent ou fait des cauchemars.
👉 Est timide, en retrait, manque de confiance face aux autres.
👉 Se disperse, a du mal à se concentrer ou à apprendre sereinement.
👉 Vit difficilement une séparation, un déménagement, un deuil ou un grand changement de vie.

🌸 La kinésiologie peut l’aider à :

💫 Accueillir et exprimer ses émotions plus facilement.
💫 Retrouver calme et sécurité intérieure.
💫 Se sentir en confiance avec lui-même et avec les autres.
💫 Retrouver concentration, plaisir d’apprendre et sérénité à l’école.
💫 Traverser les changements de vie avec plus de légèreté et d’équilibre.

Je suis Anaïs, praticienne en Kinésiologie certifiée et dans quelques semaines, je vous accueillerai ainsi que vos enfants et vos ados à Challans pour vous aider à retrouver équilibre, confiance et connexion à vous - même grâce à la kinésiologie 💫

📅 L’agenda est ouvert pour le mois d’Octobre, lien en bio 🔗

01/09/2025

✨ Une nouvelle aventure commence…

Ces dernières semaines, j’ai souvent été la tête dans les démarches administratives mais je peux enfin vous le dire... Je lance officiellement mon activité en kinésiologie à Challans !

Les séances démarreront à partir du 1er Octobre, avec un espace d’accompagnement doux, respectueux et profondément humain.

🕊 J’accueille les femmes, les enfants et les adolescents qui ressentent le besoin de :

🌿 Se reconnecter à eux-mêmes
🌼 Apaiser leurs émotions
🌸 Retrouver leur équilibre personnel et émotionnel
💫 Développer leur confiance et leur écoute intérieure

🎁 Pour vous permettre de découvrir la kinésiologie et mon approche, je vous propose une offre de lancement du 1er au 31 octobre 2025 :

✨ Une séance individuelle de 1h30 à 45€ au lieu de 55€

📍Les séances auront lieu au 26 place Galilée à Challans (85) dans un lieu chaleureux, bienveillant et cocooning.

🕐 Je vous accueille :

→ Les Lundis en journée
→ Les Jeudis et samedis après-midi

📲 La prise de rendez-vous se fait dès à présent directement en ligne via le lien juste ici : https://calendly.com/anaismkinesiologie
ou par message privé

Merci pour votre confiance, votre soutien et votre présence 🙏🏼

Je suis ravie de vous accompagner sur le chemin du mieux-être ✨

KINESIOLOGIE FEMMES GERER STRESS METHODE DOUCE KINESIOLOGIE CHANGEMENT BIEN ETRE DEVELOPPEMENT PERSONNEL BLOCAGES EMOTIONNELS ANXIETE PRENDRE SOIN DE SOI

18/08/2025

✨ Et si vous vous reconnaissiez dans ces mots… ?

💭 Peut-être que…

👉 Vous vous êtes oubliée avec le temps, vous vivez en pilote automatique.
👉 Le stress, l’anxiété ou la fatigue émotionnelle prennent trop de place.
👉 Vous avez du mal à dire non, à poser vos limites, à vous sentir légitime.
👉 Vous traversez un passage de vie (grossesse, séparation, deuil, reconversion…).
👉 Vous vous sentez tiraillée entre travail et maison, à la recherche d’un équilibre.
👉 Votre histoire personnelle pèse encore dans vos réactions ou vos schémas répétitifs.

🌸 Mes séances & accompagnements en kinésiologie vont vous aider à :

💫 Vous reconnecter à votre corps et à vos ressentis.
💫 Retrouver sérénité, légèreté et vitalité.
💫 Poser vos limites, reconnaître votre valeur, reprendre votre pouvoir personnel.
💫 Retrouver vos repères dans les grands changements de vie.
💫 Réajuster votre équilibre intérieur.
💫 Vous libérer de votre passé et réconcilier votre enfant intérieur.

Je suis Anaïs, praticienne en Kinésiologie certifiée et dans quelques semaines, je vous accueillerai à Challans pour vous aider à retrouver équilibre, confiance et connexion à vous - même grâce à la kinésiologie 💫

📅 Ouverture de l’agenda en Septembre

KINESIOLOGIE FEMMES GERER STRESS METHODE DOUCE KINESIOLOGIE CHANGEMENT BIEN ETRE DEVELOPPEMENT PERSONNEL BLOCAGES EMOTIONNELS ANXIETE PRENDRE SOIN DE SOI

04/08/2025

Il y a quelques années, j’ai vécu un changement dans ma vie,
Une perte de repères… une perte de sens,
Je ressentais des choses que je n’arrivais pas à expliquer,

Alors j’ai commencé à chercher,
À me questionner,
À me rapprocher de ce que je ressentais,
À écouter mes émotions 💗

Et puis un jour, j’ai découvert la kinésiologie ✨
Elle ne m’a pas seulement aidée à devenir la personne que je suis aujourd’hui,
Elle m’a R-É-V-E-L-É-E 💫

J’ai compris comment je réagissais,
Ce que mon corps exprimait,
Et comment mon histoire façonnait mes pensées 🌱

Aujourd’hui, c’est avec douceur et bienveillance que j’accompagne celles qui, comme moi ressentent cet élan intérieur 🤍

📅 Ouverture de l’agenda en septembre ✨️

KINESIOLOGIE FEMMES GERER STRESS METHODE DOUCE KINESIOLOGIE CHANGEMENT BIEN ETRE DEVELOPPEMENT PERSONNEL BLOCAGES EMOTIONNELS ANXIETE PRENDRE SOIN DE SOI

24/01/2025

Tu te demandes ce qu'est une séance de Touch for Health et comment elle peut t'aider à retrouver ton équilibre physique, mental, émotionnel et énergétique ? 🤔

Voici à quoi tu peux t'attendre lors de ta première séance ! 🌱

1️⃣ On commence par discuter : Je prends le temps d'écouter tes préoccupations, tes douleurs ou tes sources de stress pour mieux comprendre tes besoins et ainsi que tu construises ton objectif. 💬

2️⃣ Test musculaire : Grâce à des tests musculaires spécifiques, on évalue l'énergie des muscles, notamment en lien avec les organes et méridiens (inspirés de la médecine traditionnelle chinoise). 💪

3️⃣ Identification des déséquilibres : Une fois les tests effectués, on repère les déséquilibres énergétiques en lien avec différents stress/blocages émotionnels.🔍

4️⃣ Corrections : J’utilise des techniques douces comme l’acupression ou des mouvements spécifiques pour rétablir l’harmonie dans ton corps et ton esprit. 🌟

5️⃣ Vérification de la tonicité : Après chaque ajustement, on refait un test musculaire pour s'assurer que ton énergie est bien rééquilibrée. ✅

6️⃣ Fin de la séance : À la fin de la séance, on prend un instant pour discuter autour de tes ressentis, sur les premiers pas que tu souhaites faire pour aller vers ton objectif et si tu souhaites refaire des exercices vus pendant la séance pour continuer à nourrir ton bien-être au quotidien. 🧘‍♀️

✨ En résumé, le Touch for Health est un outil puissant pour reconnecter ton corps et ton esprit, réduire le stress et restaurer ton énergie. Chaque séance est unique et personnalisée selon tes besoins ! ✨

21/01/2025

24/12/2024

✨ Je vous souhaite à tous de passer de belles fêtes de fin d’année ! 🎄 Profitez des moments magiques, et de ceux que vous aimez. Et ajoutez a celà des rires et des souvenirs 🎁🎅