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Sabrina Blin - Thérapeute en psychotraumatologie

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Sabrina Blin - Thérapeute en psychotraumatologie

SIRET : 83758692400024

04/08/2025

Chaque année les journaux télévisés nous rappellent à quel point la vie peut basculer en quelques instants : cambriolages, incendies, inondations...

Ces événements ont inspiré cette publication.
Qu’elle soit une modeste façon d’honorer celles et ceux qui traversent ce genre d’épreuves.

02/08/2025

Les violences invisibles - 4/4.

Aujourd'hui, on termine cette mini-série avec un sujet aussi douloureux que fréquent : l’amour qui enferme.
Ces relations où l’intensité des débuts masque un lent glissement vers le contrôle, la culpabilisation, l’effacement de soi.
Ce n’est pas de l’amour, c’est de l’emprise. Et ce n’est jamais de ta faute si tu t’y es retrouvé·e.

🤍 Partage si ça t’a touché.
Et si tu veux réagir : je te lis. 🕊

01/08/2025

Les violences invisibles - 3/4.

Ce soir, je te parle manipulation avec des notions simples.
C’est cette façon insidieuse de te faire douter de tes émotions, dans ta famille, ton couple, tes amitiés ou au travail.

Savoir les repérer, c’est commencer à reprendre ton pouvoir sur ta vie affective et relationnelle.

En avais-tu déjà entendu parler ?

🤍 Partage si ça t’a touché.
Et si tu veux réagir : je te lis. 🕊

31/07/2025

Les violences invisibles - 2/5.
Ces formes d’expression violente se logent presque exclusivement dans le silence de l’autre.

En avais-tu déjà entendu parler ?

🤍 Partage si ça t’a touché.
Et si tu veux réagir : je te lis. 🕊

28/07/2025

“Je n’aime pas mon nez.” “Je me trouve trop petit.” “Je rêve d’une bouche plus pulpeuse.”

Des phrases devenues banales.
Mais que soigne-t-on vraiment ? Un corps… ou une souffrance ?

Quand le bistouri devient réponse à un mal-être,
quand l’image remplace l’identité,
il est temps de se poser les vraies questions.

💬 Tu en penses quoi, toi ?
Une liberté… ou une dérive ?

28/07/2025

J'aimerai aborder avec vous 4 formes de violences invisibles, que l'on ne sait pas toujours nommer ou reconnaître.
La première partie s'intitule : «Les violences déguisées, qui sont-elles ?»

As-tu déjà été victime de ce genre de violence ?

🤍 Partage si ça t’a touché.
Et si tu veux réagir : je te lis 🕊

26/07/2025

Les violences faites aux enfants – 5/5
On termine cette série avec un thème plus discret mais tout aussi pesant : la pression de réussir.

Parce que derrière un enfant « sage », « bon élève », ou « champion »…
Il y a parfois un enfant épuisé, inquiet de ne pas être à la hauteur, ou perdu dans des attentes trop grandes pour lui.

Cette série m’a demandé beaucoup d’énergie, mais c’était important pour moi de donner une voix à celles et ceux qui ne peuvent pas encore parler.

Merci pour vos retours, vos partages, vos témoignages.

🤍 Partage si ça t’a touché.
Et si tu veux réagir : je te lis 🕊

25/07/2025

Et si on apprenait à empêcher un conflit… sans blesser, ni s’oublier ?
⠀
Suite à ma dernière publication sur les excuses sincères, je t’emmène aujourd’hui un cran plus loin.
On va explorer :
✨ Comment naît une dispute,
✨ Pourquoi certaines dégénèrent,
✨ Et surtout : comment les éviter avant qu’elles n’explosent.
⠀
Tu y trouveras aussi plusieurs exemples concrets, et des clés pour reconnaître ce qui se joue chez l’autre, pour pouvoir répondre pacifiquement.

🤍 Partage si ça t’a touché.
Et si tu veux réagir : je te lis 🕊

25/07/2025

Bonjour,

Les violences faites aux enfants – 4/5.
Quand un parent est malade, handicapé, ou en souffrance mentale, ce sont parfois les rôles qui s’inversent. L’enfant s’inquiète, s’efface, rassure, protège.
Mais à quel prix ?

🤍 Partage si ça t’a touché.
Et si tu veux réagir : je te lis 🕊

24/07/2025

Les violences faites aux enfants – 3/5
Aujourd’hui, je parle des addictions chez les jeunes.
Derrière les consommations précoces, les écrans omniprésents ou les prises de risques, il y a souvent de la souffrance, un besoin de régulation émotionnelle, ou un mal-être silencieux.

Cette série ne remplace pas un diagnostic. Elle propose des repères pour mieux comprendre, et rester à l’écoute.

Merci de lire avec le cœur. Prends soin de toi et des plus jeunes autour de toi.

🤍 Partage si ça t’a touché.
Et si tu veux réagir : je te lis 🕊

23/07/2025

Voici la première partie d’une mini-série en deux volets sur le thème du conflit.
Aujourd’hui, on parle d’un sujet universel :
« Qu’est-ce qu’une excuse sincère ? »

✨ Rendez-vous vendredi pour la suite.

🤍 Partage si ça t’a touchée.
Et si tu veux réagir, je te lis 🕊️

23/07/2025

Les violences faites aux enfants – 2/5.
Ce matin, je parle du su***de infanto-juvénile et des idées suicidaires.

Ma publication s’appuie sur les données de Santé publique France, de l’Inserm et de la Fondation Santé des Étudiants de France.
Elle ne constitue pas un diagnostic, mais un outil de repérage.

Merci de lire avec le cœur, et de prendre soin de toi.

🤍 Partage si ça t’a touché.
Et si tu veux réagir : je te lis. 🕊

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