Virginie Chrono Reiki, 157 Rue Chanoine Henri Fejoz, Chambéry (2025)

29/04/2024

Hello mes petites pépites et papillotes 😉

Avec qui allez-vous partager votre prochain repas ?

En ce qui me concerne, ce sera avec mes 2 ados, qui me raconteront les succès, les joies et peut-être les peines de leur journée de reprise.

Peu importe ce que nous aurons dans l'assiette, nous partagerons simplement la joie de nous retrouver et de nous donner de l'amour... Vivement ce soir 😊

Pour plus d'informations sur mes formules d'accompagnement en chrononutrition ® et/ou en Reiki Usui, appelez-moi au 06.02.47.39.91.

Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions.

Belle journée

Je vous aime

23/04/2024

Bonjour mes petites lucioles !

Voici Sahasrara, le septième Chakra, qui incarne la sagesse universelle, l'union avec l'univers, l'absolu.

Relié à la glande pinéale qui secrète la mélatonine, il influence l'intégralité des cycles biologiques.

Le septième chakra est le refuge de l'âme, de la spiritualité, de l'illumination et de la connexion avec le cosmos.

Au sommet du corps, il accueille et unifie les 6 autres chakras.

Il est responsable du bien-être physique et spirituel.

Pour harmoniser les 7 chakras et vivre en harmonie avec soi-même, les autres et son environnement, rien de tel qu'une séance de reiki 😊

N'hésitez pas à prendre rendez-vous au
06 02 47 39 91.

Praticienne certifiée en Reiki Usui, je me réjouis de rencontrer bientôt la belle pépite que vous êtes et vous aider à vous sentir mieux et faire rayonner votre lumière 🌞

28/03/2024

Hello mes petites pépites 😉

Mmmmh... Trop bon la blanquette😊... Et ça s'intègre parfaitement dans un programme chrono, au déjeuner 🌞.

Le succès aussi c'est trop bon... Vous savez, ce merveilleux gâteau au chocolat... Bon, ça c'est plutôt en joker, hein !

Quant au succès dans votre vie, oui, il passe par le bonheur, qui lui, réside dans le fait d'aimer ce que l'on fait.

Vous aimez ce que vous faites ? Super, vous êtes sur la bonne voie.

Sinon, ben... Changez!

Écoutez votre intuition, méditez, mettez votre mental en sourdine, offrez-vous une séance de reiki pour recevoir les messages de votre âme qui, elle, connaît le chemin de votre bonheur.

Pour plus d'informations sur mes formules d'accompagnement en chrononutrition ® et/ou en Reiki Usui, appelez-moi au 06.02.47.39.91.

Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions.

Belle journée

Je vous aime

21/03/2024

Bonjour mes petites lucioles !

Avez-vous des difficultés à vous concentrer, à penser par vous-même ou avez-vous souvent des émotions negatives ?

Si c'est le cas, votre Ajna manque d'équilibre.

N'hésitez pas à prendre rendez-vous au 06 02 47 39 91 pour une séance de Reiki qui harmonisera tous vos chakras et vous fera beaucoup de bien sur tous les plans de votre être : physique, mental, émotionnel et spirituel.

Praticienne certifiée en Reiki Usui, je me réjouis de rencontrer bientôt la belle pépite que vous êtes et vous aider à vous sentir mieux et faire rayonner votre lumière 🌞

14/03/2024

Bonjour mes petites papillottes 😊

Nous voilà arrivés au dîner.

Si vous avez géré correctement les repas précédents en termes de composition et de quantité, il se peut que vous n'ayez pas faim.

Dans ce cas, ne mangez pas.

Sinon, vous prendrez du poisson autant que vous avez faim car il se digère facilement et rapidement, des fruits de mer ou une quantité modérée de viande blanche (jambon blanc, poulet, dinde...).

Vous accompagnerez les protéines animales d'un peu de légumes crus ou cuits.

Comme pour les autres repas, rien avant, rien avec et rien après.

Ainsi vous permettez à votre corps de faire son travail de reconstruction sans trop d'efforts pendant la nuit et vous dormirez bien.

Pour plus d'informations sur la chrono-nutrition® ou si vous souhaitez un rendez-vous, je vous invite à me contacter par mail à l'adresse contact@virginiejacquot.fr ou par téléphone au 06 02 47 39 91.

Chrono-Coach® certifiée, formée par le Docteur Delabos, créateur de la chrono-nutrition®, je vous accompagne avec douceur et bienveillance dans ce rééquilibrage alimentaire qui vous permettra de mincir naturellement et sans frustration tout en préservant votre santé et votre énergie.

Je consulte à mon cabinet, à domicile et en visio.

Très belle journée et à bientôt 😊

12/03/2024

Hello mes petites pépites 😉

Un peu d'humour et de confiance pour vous accompagner toute cette semaine 😊🌞.

Pour plus d'informations sur mes formules d'accompagnement en chrononutrition ® et/ou en Reiki Usui, appelez-moi au 06.02.47.39.91.

Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions.

Belle journée

Je vous aime

11/03/2024

Bonjour mes petites lucioles !

Avez-vous des difficultés à vous exprimer, ou avez-vous une faible estime de vous-même ?

Ou peut-être avez-vous du mal à écouter les autres ?

Si c'est le cas, votre Vishuddha manque d'équilibre.

N'hésitez pas à prendre rendez-vous au 06 02 47 39 91 pour une séance de Reiki qui harmonisera tous vos chakras et vous fera beaucoup de bien sur tous les plans de votre être : physique, mental, émotionnel et spirituel.

Praticienne certifiée en Reiki Usui, je me réjouis de rencontrer bientôt la belle pépite que vous êtes et vous aider à faire rayonner votre lumière 🌞

22/02/2024

Bonjour mes petites pépites... de chocolat 😊

Le goûter ne doit pas être négligé si vous ne voulez pas risquer de vous jeter sur le premier sanglier venu au dîner.

Il permet de compenser l'énergie physique et /ou intellectuelle dépensée après le déjeuner.

Vous devez attendre le retour de la faim pour le prendre, soit entre 4 et 5 heures après le déjeûner.

Pour être utile, il doit contenir des gras végétaux et un fruit ou dérivé sucré, sauf la banane qui est réservée au sport.

Si vous souhaitez des informations sur la chrono-nutrition® ou si vous souhaitez un rendez-vous, je vous invite à me contacter par mail à l'adresse contact@virginiejacquot.fr ou par téléphone au 06 02 47 39 91.

Chrono-Coach® certifiée, formée par le Docteur Delabos, créateur de la chrono-nutrition®, je vous accompagne avec douceur et bienveillance dans ce rééquilibrage alimentaire qui vous permettra de mincir naturellement et sans frustration tout en préservant votre santé et votre énergie.

Je consulte à mon cabinet, à domicile et en visio.

Très belle journée et à bientôt 😊

20/02/2024

Hello mes petites lucioles

Je vous souhaite une semaine pleine de gaieté et de chansons😊

L'extérieur ne doit pas impacter vos vibrations, ce sont vos vibrations qui impactent votre environnement, et le monde à plus large échelle...

Oui, oui, nous pouvons changer le monde rien qu'en élevant nos vibrations, tous ensemble 😊

Alors vibrez haut, indépendamment de ce qu'il se passe autour de vous, et vous verrez plus d'harmonie...

Comment faire ?

Essayez une séance de reiki, par exemple 🤩

Belle journée

Je vous aime

15/02/2024

Bonjour mes petites pépites !

Vous sentez-vous en paix, en joie, en reliance avec les autres, ressentez-vous de la gratitude ?

Super ! Votre Anahata est en pleine forme !

Sinon, n'hésitez pas à prendre rendez-vous au 06 02 47 39 91 pour une séance de Reiki qui harmonisera tous vos chakras et vous fera beaucoup de bien sur tous les plans de votre être : physique, mental, émotionnel et spirituel.

Praticienne certifiée en Reiki Usui, je me réjouis de rencontrer bientôt la belle pépite que vous êtes et vous aider à faire rayonner votre lumière 🌞

13/02/2024

Bonjour à toutes et tous

Le déjeuner est le second repas le plus important de la journée, après le petit-déjeuner.

Il doit être un plat unique et contenir des protéines animales, des protéines végétales et des sucres lents.

Il doit vous permettre d'assurer la dépense d'énergie jusqu'à la fin de l'activité et de ne pas avoir faim pendant 4 à 5 heures.

Vous mangerez la viande en premier, pour éviter de manger trop de féculents, ce qui nuirait à votre silhouette.

Vous pouvez consommer de la viande rouge, de la viande blanche ou des abats en fonction de votre bilan biologique.

Si vous n'avez pas de cholestérol, vous pouvez remplacer la viande par des œufs une fois par semaine.

Vous choisirez de préférence des pommes de terre ou des légumineuses pour accompagner la viande, les pâtes, le riz et le quinoa étant plutôt réservés aux jokers car plus riches en sucres.

Si vous souhaitez des informations sur la chrono-nutrition® ou si vous souhaitez un rendez-vous, je vous invite à me contacter par mail à l'adresse contact@virginiejacquot.fr ou par téléphone au 06 02 47 39 91.

Chrono-Coach® certifiée, formée par le Docteur Delabos, créateur de la chrono-nutrition®, je vous accompagne avec douceur et bienveillance dans ce rééquilibrage alimentaire qui vous permettra de mincir naturellement et sans frustration tout en préservant votre santé et votre énergie.

Je consulte à mon cabinet, à domicile et en visio.

Très belle journée et à bientôt 😊

12/02/2024

Hello mes petites lucioles

Je vous souhaite une semaine pleine de petits bonheurs tout simples 😊

Je vous aime

05/02/2024

Hello mes petites lucioles

Je vous souhaite une semaine pleine de partages, d'épanouissement et de projets .

Vous êtes bien plus grands que ce que vous croyez🌞

Je vous aime

02/02/2024

Bonjour mes petits joyaux éclatants !

Vous sentez-vous équilibrés, avez-vous confiance en vous, atteignez-vous vos objectifs facilement ?

Super ! Vôtre Manipura est en pleine forme !

Sinon, n'hésitez pas à prendre rendez-vous au 06 02 47 39 91 pour une séance de Reiki qui harmonisera tous vos chakras et vous fera beaucoup de bien sur tous les plans de votre être : physique, mental, émotionnel et spirituel.

Praticienne certifiée en Reiki Usui, je me réjouis de rencontrer bientôt la belle âme que vous êtes et vous aider à faire rayonner votre lumière 🌞

31/01/2024

Le petit déjeuner est, avec le déjeûner, le repas le plus important de la journée.

Il doit être pris dans l'heure du lever et contenir des gras saturés, des protéines faciles à digérer et des sucres lents pour assurer la dépense d'énergie de la matinée.

Il doit vous permettre de ne pas avoir faim pendant 4 à 5 heures.

Vous pouvez augmenter la ration de fromage, sans augmenter la ration de pain pour ne pas risquer de prendre du volume.

Si vous souhaitez des informations sur la chrono-nutrition® ou si vous souhaitez un rendez-vous, je vous invite à me contacter par mail à l'adresse contact@virginiejacquot.fr ou par téléphone au 06 02 47 39 91.

Chrono-Coach® certifiée, formée par le Docteur Delabos, créateur de la chrono-nutrition®, je vous accompagne avec douceur et bienveillance dans ce rééquilibrage alimentaire qui vous permettra de mincir naturellement et sans frustration tout en préservant votre santé et votre énergie.

Je consulte à mon cabinet, à domicile et en visio.

Très belle journée et à bientôt 😊

27/01/2024

Hello mes petites lucioles

Je vous souhaite un week-end plein de lumière, de joie, de douceur et de chaleur 🌞

Je vous aime

26/01/2024

Coucou mes petites lucioles

Pour ce week-end, je vous propose, après le Chakra racine, de vous occuper de votre Chakra sacré .

C'est parti pour la danse, la peinture, la piscine...

Et si vous avez la flemme de vous déhancher sur Grease à la Travolta-Newton-John, voici une vidéo qui vous apprendra la respiration alternée :

https://youtu.be/Di6PDOd5I00?si=8DFyLtM3XzvPQ6o1

Elle est pas belle la vie ?

Je vous aime

25/01/2024

Maigrir c'est bien, mincir c'est mieux !

Vous aimeriez mincir sans frustration tout en préservant votre santé et votre énergie, mais vous ne savez pas comment faire ?

Ou peut-être êtes-vous un sportif en quête d'amélioration de ses performances grâce à une alimentation optimale ?

Je vous invite à me contacter par mail à l'adresse contact@virginiejacquot.fr ou par téléphone au 06 02 47 39 91 pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous.

Chrono-Coach® certifiée, formée par le Docteur Delabos, créateur de la chrono-nutrition®, je vous délivrerai votre programme personnalisé, vous transmettrai les bases de la chrono-nutrition®, et vous accompagnerai le temps que vous estimerez nécessaire à l'adoption de bonnes habitudes alimentaires et à votre autonomie.

Je consulte à mon cabinet, à domicile et en visio.

Très belle journée et à bientôt 😊

Virginie Chrono Reiki

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