17/11/2025
🍂 Cultiver un Regard Neuf
Séance de yoga lente & douce
Cette semaine, je vous invite à vivre une parenthèse profondément ressourçante.
Nous allons apprendre à relâcher les tensions du corps et de l’esprit pour laisser émerger un regard neuf sur ce qui se vit au quotidien.
Dans le rythme souvent rapide de nos journées, cette séance lente et consciente est l’occasion de revenir à l’essentiel : ressentir, respirer, se déposer… et se redécouvrir.
✨ Au programme :
Une pratique douce, inspirée du yin et du restorative yoga
Des postures lentes et tenues dans la profondeur
Un relâchement physique et mental qui ouvre l’espace intérieur
Un temps pour accueillir une vision plus claire, plus libre, plus légère
🗝️ Lenteur – Profondeur – Détente
Trois clés puissantes pour laisser le corps se réharmoniser et l’esprit s’éclaircir.
Prenez ce moment pour vous.
Il est temps d’adoucir ce qui pèse… pour voir à nouveau ce qui brille ✨
