21/11/2025
Triste réalité…
70% des femmes veulent perdre du poids.
Pas parce qu’elles ne s’aiment pas profondément…
Mais parce qu’on leur fait croire, depuis toujours, que leur corps n’est jamais assez.
On grandit avec cette pression silencieuse :
celle d’avoir un ventre plat,
des cuisses fines,
une peau parfaite,
même après un bébé, même après des années de fatigue, de charge mentale, de responsabilités.
On ne naît pas en détestant notre corps.
On nous l’apprend.
On nous met sous les yeux des corps retouchés, des standards impossibles, des modèles qui ne vieillissent jamais, ne grossissent jamais, ne changent jamais.
Et à force de comparer notre réalité à une illusion…
On finit par croire que c’est nous qui avons un problème.
La vérité ?
Les corps réels ont des vergetures, des plis, des cicatrices, des variations.
Les ventres gonflent, les hormones jouent, les formes évoluent.
Et tout ça… c’est NORMAL.
Ton corps n’est pas "à corriger".
Il est vivant, il a traversé, il a porté, il a donné.
Il mérite de la douceur, pas la guerre.
Il est temps de déconstruire ces croyances qui nous blessent.
Il est temps d’arrêter de vouloir entrer dans un moule qui n’a jamais été fait pour nous.
La seule chose qu’on devrait perdre…
Ce sont les injonctions qui nous volent notre confiance.
