Bonne Chose Massage - Polia Memmi

Bonne Chose Massage - Polia Memmi Massage pour Femme, Enfant Bébé || Массаж для Женщин, Детей и Младенцев

Je m'appelle Polia Memmi, je suis praticienne en Massages du Monde, Massage pour Femme, enfant et bébé. J'ai créé Bonne Chose Massage pour offrir un lieu de bien-être et accompagnement par le massage aux bébés, jeunes enfants et femmes, notamment celles qui entreprennent cette grande aventure qu’est la maternité.

Меня зовут Полина Мэмми, я специалист по массажу для Женщин, Детей и Младенцев. Я со

здала Bonne Chose Massage, как место расслабления, оздоровления и поддержки посредством массажа для младенцев, маленьких детей и женщин, особенно тех, кто вступает в великое приключение материнства.

Un moment pour les mamans… à Chatou 🤍Le 30 mai, j’anime un atelier à la médiathèque de Chatou.Au programme :– relaxation...
23/05/2026

Un moment pour les mamans… à Chatou 🤍

Le 30 mai, j’anime un atelier à la médiathèque de Chatou.

Au programme :
– relaxation
– étirements
– auto-massage

Un moment simple, accessible, pour se reconnecter à son corps.

🤍 Parce que prendre soin de soi devrait être accessible à toutes.

Infos et inscription → bio

Dans quelques jours…Dans quelques jours, nous nous retrouvons pour cet atelier dédié aux futures et jeunes mamans.Un mom...
14/05/2026

Dans quelques jours…

Dans quelques jours, nous nous retrouvons pour cet atelier dédié aux futures et jeunes mamans.

Un moment pour ralentir.
Se reconnecter.
Relâcher.

Si vous ressentez le besoin de souffler, il reste encore quelques places.
🤍 Nous vous y attendons.

Dernières places → lien dans la bio


📌 Hôtel de Crillon, Paris
📅 18 Mai à 10h

Il y a des enfants qui bougent beaucoup.Qui ont du mal à se poser.Qui semblent toujours “en tension”.Et parfois, on ne s...
10/05/2026

Il y a des enfants qui bougent beaucoup.
Qui ont du mal à se poser.
Qui semblent toujours “en tension”.

Et parfois, on ne sait pas trop comment les aider.

Le massage peut être une vraie ressource.
Pas pour les “calmer” à tout prix, mais pour leur permettre de relâcher.

De sentir leur corps. De s’apaiser, petit à petit.

Avec les enfants, tout passe par le jeu, la douceur, le respect.

On s’adapte à leur rythme.
À leur énergie.
À ce qu’ils sont, ce jour-là.

🤍 Et c'est là que la magie opère.

Me poser vos questions en message privé

Et si vous preniez un vrai moment pour vous avant ou après bébé ?📅Le 18 mai, une nouvelle collaboration avec l'Hôtel de...
06/05/2026

Et si vous preniez un vrai moment pour vous avant ou après bébé ?

📅Le 18 mai, une nouvelle collaboration avec l'Hôtel de Crillon dont je suis très heureuse, cette fois en binôme avec merveilleuse Sandra Ambos, créatrice du podca@naissancedunemaman.

Ensemble, nous guiderons les futures et jeunes mamans à travers une méditation suivie d’un rituel d’auto-massage.

Une vraie parenthèse de douceur au cœur de la maternité pour vous reconnecter à votre corps, relâcher les tensions et accueillir avec bienveillance la mère que vous devenez.

Un espace doux, pensé pour les futures et jeunes mamans.

🤍 Un moment hors du temps, pour vous.

Places limitées → inscription en message privé ou lien en bio

La charge mentale ne se voit pas. Mais elle pèse. Penser à tout, tout le temps.Anticiper, organiser, gérer… sans pause....
02/05/2026

La charge mentale ne se voit pas. Mais elle pèse.

Penser à tout, tout le temps.
Anticiper, organiser, gérer… sans pause.
Et parfois, ne même plus savoir comment ralentir.

Le massage, c’est un moment où on n’a plus rien à faire.

Juste être là. Respirer. Relâcher.
🤍 Et laisser quelqu’un prendre soin de vous.

Chez Bonne Chose vous vous offrez une pause.

Prenez ce temps pour vous ressourcer → lien en bio

Le corps parle, même quand on ne dit rien.Des épaules tendues. Un dos noué. Une respiration courte.Le corps accumule. Il...
29/04/2026

Le corps parle, même quand on ne dit rien.

Des épaules tendues. Un dos noué. Une respiration courte.

Le corps accumule. Il garde. Il encaisse.

Le massage permet de relâcher, en douceur, sans forcer.

De redonner de l’espace.
De faire circuler à nouveau.

C’est un travail précis, mais toujours à l’écoute.

🤍 Chaque geste s’adapte à vous.

Réserver votre soin → lien en bio

Prendre soin de soi quand on est mère… c'est toujours un challenge.C’est souvent la dernière chose à laquelle on pense.A...
22/04/2026

Prendre soin de soi quand on est mère… c'est toujours un challenge.

C’est souvent la dernière chose à laquelle on pense.
Après tout le reste, toujours après.
Le corps fatigue, l’esprit sature, mais on continue.

Jusqu’au moment où… ça devient trop.

Prendre un temps pour soi,
ce n’est pas se retirer.
C’est se retrouver.

C’est revenir plus disponible, plus apaisée, plus présente.

🤍 Bonne Chose est cet espace où vous pouvez déposer, relâcher, respirer.

Prenez ce moment pour vous → lien en bio

🌿 Tisanes naturelles pour aider à lancer le travail (fin de grossesse) 🤰✨Quand bébé est prêt et que le corps commence à ...
31/03/2026

🌿 Tisanes naturelles pour aider à lancer le travail (fin de grossesse) 🤰✨

Quand bébé est prêt et que le corps commence à se préparer, certaines plantes sont traditionnellement utilisées pour soutenir le début du travail et favoriser les contractions*.

Toutes les instructions de préparation dans le carrousel ✨

🍃 Verveine officinale
Peut aider à stimuler doucement l’utérus et favoriser la détente.

🌿 Feuille de framboisier
Connue pour tonifier l’utérus et préparer le travail.

🫚 Gingembre
Soutient la circulation et peut aider le corps pendant le travail.

✨ Cannelle (Ceylan)
Traditionnellement utilisée pour stimuler doucement les contractions.

💡 Astuce naturelle souvent recommandée par les sages-femmes :
marcher, bouger le bassin, se détendre et boire des tisanes chaudes peut aider le corps à se mettre en route naturellement quand bébé est prêt.

⚠️ * Les plantes ne déclenchent pas un travail si le corps n’est pas prêt et doivent être utilisées avec prudence. Toujours demander l’avis d’une sage-femme avant bien sûr 💚

On parle beaucoup de lâcher prise. Comme si c’était une option. Ou un truc qu’il “faudrait” réussir à faire.Spoiler :👉...
01/03/2026

On parle beaucoup de lâcher prise. Comme si c’était une option.
Ou un truc qu’il “faudrait” réussir à faire.

Spoiler :
👉 le lâcher-prise, ça s’apprend.

Notre cerveau n’est pas fait pour être en contrôle permanent.
À force d’anticiper, de gérer, de retenir… le système nerveux s’épuise.

La bonne nouvelle ?
On ne lâche pas prise avec la tête.
On lâche prise par le corps.

Respirer. Sentir. Se déposer. Recevoir un toucher lent et sécurisant.
Quand le corps se sent en sécurité, le mental peut enfin souffler.

C'est la raison pour laquelle le massage est un allié précieux qui nous permet d'apprendre à régénérer non seulement notre corps, mais aussi notre cerveau en surchauffe.

Lâcher prise, ce n’est pas tout laisser passer.
C’est offrir à son corps (et à son cerveau) des espaces où ils n’ont rien à prouver 🤍

12/02/2026

Kobido lifting naturel : ce n’est pas magique… c’est physiologique.

Quand on parle de “lifting naturel”, on parle en réalité de plusieurs mécanismes, je les décris brièvement dans le carrousel.
Et dans mon nouvel article, je vous explique en détail ce que le kobido peut — et ne peut pas — faire.

🔗 Lien en bio.

12/02/2026

Kobido ou lifting naturel : ce n’est pas magique… c’est physiologique.
Quand on parle de “lifting naturel”, on parle en réalité de plusieurs mécanismes, j'en cite quelques uns dans le carrousel.

Dans mon nouvel article, je vous explique en détail ce que le kobido peut — et ne peut pas — faire.

🔗 Lien en bio.

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Chatou
78400

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