14/06/2025
Il est important de se rendre compte que la personne la plus importante de notre vie c'est NOUS🧿
Il est important de savoir dire NON quand nos limites sont atteintes.
Quelle l'on fasse bien ou mal les autres auront toujours quelque chose à redire 🙏
Quand on commence à dire non et à penser à soi, il est très courant d’endosser malgré soi le rôle de la méchante – aux yeux des autres, mais parfois aussi dans notre propre perception. Voici pourquoi ce sentiment émerge, et pourquoi il est en réalité un signe de croissance :
🌙 Pourquoi on se sent « méchante » quand on pense à soi :
🕯1. On nous a conditionnées à plaire.
Depuis l'enfance, beaucoup de femmes sont socialisées pour être gentilles, disponibles, à l'écoute. Dire non peut alors sembler aller à l’encontre de cette image.
🕯2. Le regard des autres change.
Quand on établit des limites, ceux qui profitaient de notre disponibilité peuvent se sentir frustrés, déstabilisés ou même offensés — non pas parce qu’on est méchante, mais parce qu’on n’est plus contrôlable.
🕯3. La culpabilité s’invite.
Se choisir, c’est nouveau. Et tout ce qui est nouveau bouscule. Il est normal, au début, de ressentir de la culpabilité, comme si on faisait quelque chose de mal en se priorisant.
🔥 Ce que cela veut vraiment dire :
🙏Dire non, ce n’est pas être méchante. C’est être claire.
🙏Penser à soi, ce n’est pas être égoïste. C’est être responsable de son bien-être.
🙏Refuser, poser des limites, choisir ce qui est aligné avec toi… c’est reprendre ton pouvoir.
🌹 Reprendre son pouvoir, c’est accepter :
🧿Que tu ne seras pas aimée par tout le monde.
🧿Que certaines personnes seront déçues.
🧿Que le conflit fait parfois partie de la croissance.
Mais aussi :
🧿Que tu peux t’aimer toi-même profondément.
🧿Que tu peux attirer des relations plus saines.
🧿Que tu crées un espace où tes oui ont de la valeur, parce qu’ils sont authentiques.
Je vous offre un petit MANTRA à vous répéter tous les jours 🙏
✨🧿🙏❤️🦋 Mantra puissant
💬 « Je ne suis pas méchant(e), je suis souverain(e). Mes nons sont des actes d’amour envers moi-même. » Motiv&Moi
Ce mantra peut être récité le matin devant un miroir, en application d’un roll-on ou pendant un moment de recentrage.
Motiv&Moi
