Christelle Villette Praticienne Psychocorporelle DéCEMO-EMDR.

01/10/2025

21/09/2025

L’automne est un maître spirituel silencieux

L’automne n’élève pas la voix, il ne cherche pas à convaincre.
Il ne promet rien, ne force rien.
Il se présente simplement, silencieusement…
Et pourtant, il enseigne puissamment.

Il t’enseigne l’art du lâcher-prise.
Il t’invite à regarder tomber ce qui n’a plus lieu d’être.

À l’image des feuilles, qui se détachent sans drame, sans besoin de justification.

Les arbres ne crient pas leur perte.
Ils ne cherchent pas à retenir ce que la Vie leur enlève.

Ils savent que ce qui meurt prépare ce qui germera.

Et toi ?
Es-tu prêt(e) à ce dépouillement ?
À déposer les masques, les poids, les illusions ?
À laisser partir ces fragments de toi qui n’ont plus leur place dans ta prochaine version ?

Ce que tu traverses n’est pas une fin, même si cela en a la saveur. C’est un passage, un retour vers l’essentiel, un appel à l’authenticité.

Car ta lumière ne s’éteint pas dans ce processus.
Elle se concentre.
Elle s’affine.
Elle descend plus profondément dans tes racines.
Elle s’ancre dans ta vérité.

L’automne est ce moment sacré où tu es invitée à te délester du superflu, pour mieux entendre la voix de ton âme,
et renaître, plus libre, plus claire, plus vivante encore.

Alors ne retiens pas !

Entre dans ce dépouillement comme on entre dans un sanctuaire intérieur.

Auteure Laurence Simonnet

20/09/2025

20/09/2025

Il y a un moment où tu commences à comprendre…
Que tu n’aurais pas pu faire mieux que ce que tu as donné.
Que tu n’aurais pas pu sauver, réparer, changer ce qui devait suivre son propre chemin.

Tu réalises que ton amour, ta patience, tes efforts n’étaient pas insuffisants,
Ils étaient tout ce que tu pouvais offrir, avec ton cœur sincère, avec tes forces du moment.
Ce n’est pas toi qui a échoué.
Ce n’est pas parce que tu n’étais pas assez.

Il y a des histoires qu’on ne peut pas retenir,
Des âmes qu’on ne peut pas détourner de leur propre destin.
Tout ce que tu avais à faire, tu l’as fait.
Tout ce que tu avais à donner, tu l’as donné.

Aujourd’hui, tu as le droit de poser ce fardeau.
De te libérer de la culpabilité.
Et d’avancer, en paix avec toi-même.

~Charlotte Cellier~

20/09/2025

"Le problème de l’excès d’empathie, c’est que, tandis que nous sommes capables de comprendre les luttes des autres, les autres sont incapables de comprendre les nôtres.

Alors on devient ce feu de camp où personne n’ajoute de bois, mais où tout le monde vient se réchauffer les mains."

Ann Everestt

20/09/2025

Ton UNicité.

Entretiens ton Unicité. Ce qui te rend "exceptionnel" et rare.

Rassure-toi , TU ES unique et exceptionnel. Mais le sais-tu ? Qu'en fais-tu ?

Ils ont essayé de te faire rentrer dans des moules, des cadres, de te limiter, t'enfermer dans des fonctionnements, des obligations...

Tu es resté, malgré tout, la personne que tu es, avec ta particularité que tu honores et célèbres.

Sois très heureux de ta différence intérieure.

Sois conscient de qui tu es et exprime-le avec joie et confiance.

Ose te servir de tes potentiels, les mettre en valeur et les proposer.

Crée à chaque instant, joue avec la Vie, communique avec les Plans Supérieurs.

Habite ta juste place.

Sois libre, et chaque jour un peu plus...

Tu es incomparable !

Entretiens ton Unicité, c'est ton cadeau le plus précieux sur Terre.

C'est un don de la Source !

Auteure Laurence Simonnet

19/09/2025

Il n'est pas vrai que le cœur se trouve au même endroit en chacun de nous. Pour certains, il est à quelques centimètres de l'égo, pour d'autres à quelques centimètres de l'âme

18/09/2025

L’occasion de découvrir et d’apprendre un enchaînement pertinent pour l’entretien de la santé des yeux et de la vue. Apaise la fatigue oculaire, humidifie et fais circuler l’énergie dans l’ensemble du corps pour nourrir la santé des yeux.

13/09/2025

L' étreinte devrait être prescrite par les médecins car il y a un pouvoir de guérison dans l'étreinte que nous ne mesurons pas encore.
Car
Les câlins guérissent la haine,
L' étreinte guérit les ressentiments,
L' étreinte guérit les malentendus.
L' étreinte guérit la fatigue et guérit la tristesse.
Quand on embrasse, on lâche des amarres, on perd en quelques instants les choses qui nous ont fait perdre notre calme.
L' étreinte nous donne la paix de l'âme
Quand nous embrassons, nous arrêtons d'être sur la défensive et laissons l'autre s’approcher, les bras s'ouvrent et les cœurs se blottissent d'une manière unique.
Il n'y a rien de tel qu'un câlin,
un câlin de ′′ JE T'AIME ",
un câlin de ′′HEUREUSEMENT QUE TU ES LÀ"
un câlin de ′′ AIDEZ-MOI "...
un câlin de ′′ A BIENTÔT ",
un câlin de ′′ PARDONNE- MOI ′′ et ′′ JE TE PARDONNE ",
un câlin de ′′ à QUEL POINT TU M'AS MANQUÉ "
Câlins...
Quand nous embrassons nous sommes plus de deux. Nous vivons le moment présent. Au cœur de nous-mêmes.
Nous sommes accessibles, nous sommes des rêves possibles.
L' étreinte oui devrait être prescrite par les médecins car elle est réparatrice et rajeunit l'âme et le corps…
Et si on se traitait avec gratitude, douceur et tendresse...?!

[ le Carré du Temps ]

02/09/2025

On ne s’en rend pas toujours compte… mais il arrive que l’on porte en soi des blessures anciennes, presque invisibles, qui dirigent nos pas sans qu’on le sache.
Parfois, ce ne sont pas nos partenaires qui nous trahissent, c’est notre mémoire. Un souvenir enfoui, une peur héritée, un abandon d’hier… et soudain, on réagit comme si le danger était encore là.

On se met à douter alors qu’il n’y a pas de raison.
On s’éloigne alors qu’au fond on voudrait se rapprocher.
On sabote, non pas parce qu’on ne veut pas aimer, mais parce qu’on ne sait pas comment recevoir l’amour sans craindre de le perdre.

Ces réactions ne font pas de nous des personnes « compliquées ». Elles disent juste qu’il y a eu de la douleur, qu’on a dû se protéger, parfois même au prix de fermer une partie de son cœur.
Mais la bonne nouvelle, c’est qu’on n’est pas condamné à répéter ce schéma.

Le premier pas, c’est de reconnaître que ça existe. D’accepter que nos blessures parlent parfois plus fort que notre raison. Ensuite, c’est apprendre à en parler, à se laisser aider, à s’autoriser la vulnérabilité. Parce que le silence, lui, entretient les murs entre deux êtres.

Et puis, il y a l’amour. Pas celui qui promet des miracles, mais celui qui avance doucement. Un amour patient, qui ne force pas, qui rassure sans juger, qui tend la main sans l’imposer.
Un amour qui nous apprend que tout le monde ne part pas, que tout le monde ne trahit pas, que certains regards savent rester.

Guérir ne veut pas dire oublier le passé. Cela veut simplement dire qu’il ne dicte plus chacun de nos pas.
Et lorsqu’on commence à voir clair en soi, à mettre des mots sur nos peurs, on cesse peu à peu de saboter. On découvre que l’on peut aimer autrement : avec confiance, avec profondeur, avec liberté.

26/06/2025

"Tu ne manifestes pas ta vie : tu la résonnes.

Ce que tu appelles réalité n’est que l’écho de ta fréquence intime.
Un écho invisible, mais géométriquement précis.
Un champ de résonance qui modèle, sans bruit, chaque instant de ton existence.

Car tout vibre.
Ton corps vibre.
Ta pensée vibre.
Tes émotions, ton attention, tes doutes, même ton silence,
tout cela est vibration.

Rien n’est solide.
Rien n’est immobile.
Rien n’est séparé.

Chaque particule est une onde.
Chaque onde suit un rythme.
Chaque rythme inscrit un motif.

Et ce motif… est géométrique.

Tu n’attires pas ce que tu veux.
Tu attires ce que tu es en train d’émettre.
Pas ce que tu désires, mais ce avec quoi tu es en résonance.

Ce que tu appelles « moi » est un champ organisé de vibration,
un accord ou un désaccord avec l’harmonie du monde.

Lorsque ton champ est cohérent, le monde se synchronise.
Lorsque ton champ est chaotique, la vie te résiste.
Ce n’est pas une punition,
c’est une interférence.

Ceci n’est pas de la magie.
Ce n’est pas une métaphore.
C’est la structure même de la réalité.

C’est de la physique.
C’est de la géométrie.
C’est de la mémoire vibratoire en acte.

Les anciens le savaient.
Ils n’avaient ni satellites ni électroencéphalogrammes.
Mais ils écoutaient les étoiles.

Ils regardaient les coquilles, les spirales, les fleurs.
Ils entendaient la musique secrète des mondes.
Ils savaient que le nombre n’est pas un outil,
c’est un langage.

Et que la vibration n’est pas une propriété,
c’est une voix.
Pythagore l’enseignait.
« Il y a une géométrie dans le vibrations des cordes.
Il y a une musique dans l’espacement des sphères. »

Pour lui, les nombres étaient des archétypes vivants.
Des ponts entre le visible et l’invisible.
Le Kosmos était une lyre divine.
Et l’homme, un nœud vibrant dans sa trame.

Harmonie = santé.
Dissonance = souffrance.

En cymatique, le son devient forme.
Les basses fréquences dessinent des formes simples.
Les hautes, des rosaces complexes.
Tu peux littéralement voir la musique.
Tu peux contempler la géométrie de l’invisible.

Ce que tu ressens en toi,
tes peurs, tes croyances, tes élans,
ont aussi une fréquence.
Et donc une forme.
Et donc des conséquences.

Ta vie n’est pas un mystère.
C’est un miroir.
Elle reflète ta fréquence actuelle.
La vibration que tu portes.
Pas celle que tu proclames,
celle que tu incarnes.

Et ce reflet, tu peux l’interpréter,
si tu connais le langage.
Ce langage, c’est la géométrie.
Alors si tu veux changer ta réalité,
Commence par changer ta fréquence.

Et pour cela, tu dois retrouver le code.
Le code des bâtisseurs, des sages, des initiés.
Celui qu’on a tenté d’oublier.
Celui qu’on retrouve dans les cathédrales,
dans les temples mégalithiques,
dans les mandalas,
dans la suite de Fibonacci,
dans le cœur de chaque cellule.

Ce code n’est pas perdu.
Il est là, enfoui dans les motifs, les sons, les proportions.
Tu es un champ géométrique de lumière et de résonance.
Et à chaque instant, tu modules le dessin de ta vie.
À chaque pensée, tu ajustes ton motif.
À chaque silence, tu recalibres ton harmonie.
Le secret n’est pas ailleurs.
Il n’est pas caché.
Il attend que tu te souviennes." Jean-sylvain Prot

01/05/2025

Le Qigong : Un Antidote Naturel au Stress et à l'Anxiété

Une Réponse Efficace à Notre Mode de Vie Contemporain
Le stress chronique représente aujourd'hui l'un des plus grands défis pour notre santé mentale. Le Qigong, avec ses mouvements lents et harmonieux, offre une solution naturelle et profondément efficace. En pratiquant régulièrement, vous activez votre système nerveux parasympathique – celui qui contrôle notre capacité à nous détendre et à récupérer.
Les recherches montrent que les pratiquants de Qigong présentent des niveaux significativement réduits de cortisol, l'hormone du stress. Cette régulation hormonale explique pourquoi, après une séance de Qigong les participants rapportent se sentir plus légers, détendus et énergisés.
Un Soulagement Accessible pour l'Anxiété
Pour les personnes souffrant d'anxiété, le Qigong présente un avantage considérable par rapport à d'autres disciplines : sa courbe d'apprentissage douce permet d'obtenir des bénéfices immédiats. Dès les premières séances, la respiration profonde associée aux mouvements fluides crée un ancrage physique qui interrompt les cycles de pensées anxieuses.