Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:30 - 20:30 Mardi 10:30 - 20:30 Mercredi 10:30 - 12:00 17:30 - 20:30 Jeudi 10:30 - 20:30

Caroline Pinabel Sophrologue Cherbourg

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Cherbourg
Caroline Pinabel Sophrologue Cherbourg

RDV au cabinet ou en visio.
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Adultes, adolescents ou enfants, je vous accompagne dans la régulation de vos émotions et du stress, l'amélioration de votre sommeil ou dans le cadre d'une préparation mentale (accouchement, sport, permis...).

15/05/2026

J’ai imaginé ce moment comme une vraie parenthèse pour finir la semaine en douceur chez  Un moment pour relâcher les tensions, revenir au corps et s’accorder enfin un vrai temps pour soi.

Pendant 1h, je vous guiderai à travers des exercices de respiration et une méditation pour vous aider à retrouver plus de calme et d’apaisement.

J’ai tellement hâte de vous faire découvrir cet univers et de partager ce moment ensemble ✨

🗓 Vendredi 29 mai 🕖 19h - 20h 📍 InJoy Studio, Cherbourg 💶 15€ ☕ Petite boisson offerte

Si tu sens que cet espace pourrait te faire du bien, envoie-moi un message 💛

04/05/2026

Pour vous inscrire vous pouvez m’envoyer un message ou directement sur Calendly (lien en bio) !

Ça vous plait ? Qu’est-ce que vous aimeriez voir d’autres ?

Bonne semaine ✨

21/04/2026

Mes méditations sont dispos sur toutes les plateformes d’écoute et sur YouTube 🎙️

Si vous faites écouter à votre chat, envoyez-moi la vidéo !! Lol

Lien en bio 🫶🏻

24/03/2026

Ça y est j’ai lancé mon podcast « Les méditations de Caroline », un projet que j’avais en tête depuis plusieurs années déjà 😊

Je voulais rendre la méditation accessible à tous, à tout moment. Que vous ayez 5, 10 ou 15 minutes, faites une pause et laissez-vous simplement guider par ma voix.

Dites-moi ce que vous en pensez en commentaire !

➡️ Rdv chaque dimanche pour une nouvelle méditation guidée
➡️ 2 premiers épisodes dispos sur toutes les plateformes !!

Lien en bio 🎙️

28/01/2026

Je vous partage ces petites choses qui me soutiennent au quotidien. Elles font parties de mon équilibre. Elles ne règlent pas tout mais elles m’aident à rester en lien avec moi.

Et toi, qu’est-ce qui te fait du bien en ce moment ? 🤍

10/10/2025

À chaque cercle, je repars le cœur apaisé. Moins seule dans mes doutes, plus reliée à moi, aux autres, à ce qui fait sens.
La Tente Rouge, c’est un espace où l’on peut parler de soi, écouter, se reconnaître dans l’autre.
Si tu ressens l’appel, je t’invite à me rejoindre pour le prochain cercle de femmes.

Mardi 21 octobre 2025 19h-21h Au cabinet (Équeurdreville)
4 places - inscription par message privé ✨

29/09/2025

Si tu ressens l’élan de prendre soin de toi mais que tu ne sais pas comment faire, je te propose de venir essayer les ateliers de sophrologie ! La première séance est offerte 💝

Dans un espace bienveillant, chacun.e partage sa météo intérieure du jour, puis nous pratiquons des exercices de respiration suivi d’un moment de détente avec une relaxation guidée ✨

Si tu souhaites réserver ta place, envoie-moi un message !

09/09/2025

C’est la reprise des ateliers de sophrologie !
Envie de prendre soin de vous cette année, d’apprendre à mieux gérer vos émotions et votre stress ?
C’est le moment de vous inscrire !

📅 3 créneaux chaque semaine :
- Mardis 12h15 à 13h15 à l’Association Culturelle et Sportive de la Polle
- Mercredis 18h15 à 19h15 au foyer Jacques Prévert (vieil Octeville)
- Jeudis 12h30 à 13h30 au Centre de Loisirs de Tourlaville

Une séance découverte vous est offerte 🎁
Au programme : exercices de respiration et relaxation guidée pour relâcher les tensions et repartir plus sereine.

Pour plus d’infos ou pour réserver votre place, contactez-moi !

14/07/2025

Deux ateliers pour prendre soin de toi cet été ☀️

💛 Jeudi 17 juillet - 17h45 à 18h45
Pour apaiser ton mental, relâcher les tensions et retrouver un vrai repos.

💛 Jeudi 28 août - 17h45 à 18h45
Un moment pour te recentrer, respirer et repartir plus alignée que jamais pour la rentrée !

15€/atelier dans le vieil Octeville.
Aucune expérience nécessaire, viens comme tu es ✨
Inscriptions en DM

17/12/2024

Demain j’anime le dernier atelier de l’année ! 😀

1h pour ralentir, respirer et vous détendre. Ensemble, nous prendrons le temps d’écouter votre corps et faire de la place dans votre esprit grâce à des exercices de respiration et une relaxation guidée.
Offrez-vous ce doux cadeau avant Noël 💝

Merci à Mickael de m’accueillir dans son club bien-être 😇

18h30-19h30
6 places disponibles
15€ chèque ou espèces
RDV au club bien-être Vitanutrifit, 88 rue Roger Salengro dans le vieil Octeville

Adresse

73bis Rue De La Paix
Cherbourg
50120

Heures d'ouverture

Lundi	10:30 - 20:30
Mardi	10:30 - 20:30
Mercredi	10:30 - 12:00
	17:30 - 20:30
Jeudi	10:30 - 20:30

Téléphone

+33678023246

Site Web

https://calendly.com/carolinepinabel

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