EM.hypnotherapeute.holistique

EM.hypnotherapeute.holistique 🦋Bonjour, moi c'est Émilie, je suis hypnothérapeute holistique sur Cherbourg.🦋

26/01/2025

Si personne ne te le dit suffisamment en ce moment, alors écoute ceci : tu es capable. Tu as en toi un immense potentiel, une force qui ne demande qu’à se révéler pleinement. Peu importe les défis ou les doutes qui se présentent, je veux que tu saches que tu as tout ce qu’il faut pour réussir. Tu as la résilience, la détermination et les ressources pour surmonter chaque obstacle qui se dresse sur ton chemin.

Même si tu ne vois pas toujours ta propre lumière, elle est là, prête à illuminer tout ce que tu entreprends. Prends confiance en toi, avance pas à pas, et rappelle-toi que les plus grandes réussites naissent souvent des moments où l’on a décidé de croire en soi.

Et si jamais tu faiblis, souviens-toi : je crois en toi et en ta capacité de transformer tes rêves en réalité. Tu es bien plus fort(e) que tu ne l’imagines.

Charlotte Cellier

26/01/2025

À tout moment, vous avez le pouvoir de changer le cours de votre vie. Un simple choix, un pas audacieux ou une décision tranquille peuvent vous conduire sur un nouveau chemin, un sentier qui résonne au rythme de votre âme. Vous seul connaissez vraiment les désirs qui brûlent en vous, les aspirations qui murmurent votre nom lorsque le monde se calme. Vous seul pouvez parcourir les routes qui mènent à la réalisation de vos rêves, aux joies profondes et au bonheur tranquille qui vous attendent au bout de ces voyages.

Personne d’autre ne détient la clé de votre bonheur ou le plan de votre réussite. Ces trésors reposent en vous, attendant d’être revendiqués. Prenez les rênes de votre vie, dirigez votre destin avec clarté et détermination. Oui, écoutez les autres : écoutez leurs conseils, leurs préoccupations, leurs points de vue. La sagesse se présente souvent sous des formes inattendues et des points de vue différents peuvent éclairer des vérités cachées. Mais mesurez toujours ces mots à l’aune de vos propres valeurs. Alignez leurs conseils sur votre réalité, votre vérité et votre vision d’une vie pleine de sens.

Se comprendre soi-même est le fondement de chaque pas en avant. Vous devez regarder en vous-même, sincèrement et honnêtement, pour découvrir ce que vous voulez, ce qui enflamme votre esprit et quels rêves méritent votre temps et votre énergie. Comptez sur vos propres talents, vos capacités uniques et la force qui vous a porté à travers les épreuves de la vie. S’il est essentiel d’apprécier et de célébrer les compétences des autres, ne laissez jamais la comparaison ternir la lumière de vos propres dons. Le voyage vous appartient à vous seul et la vie est trop éphémère pour être passée dans l’ombre de l’histoire de quelqu’un d’autre.

Si vous avez des rêves dans votre cœur, alors vous possédez déjà un objectif – une étoile directrice en laquelle croire et vers laquelle vous efforcer de tendre. Consacrez-vous à cette vision, non par obligation, mais par amour pour la personne que vous devenez. Promettez-vous une vie riche de sens, débordante d’amour et inébranlable dans son authenticité. Laissez cette promesse vous guider, et quelle que soit la route que vous emprunterez, ce sera celle que vous choisirez – une route qui vous fera sentir comme à la maison.

Les routes de la vie sont nombreuses et elles tournent et se retournent d’une manière que vous ne pouvez pas toujours prévoir. Mais à chaque pas que vous faites avec foi et courage, vous vous rapprochez d'une vie qui vous appartient entièrement. Croyez en vos rêves. Suivez votre chemin avec détermination. Et laissez l'amour – l'amour pour vous-même, pour votre vision et pour le voyage – être la lumière qui vous montre le chemin.

Katie Kamara

🦋 Bienvenue, tout d’abord laissez moi me présenter, je m’appelle Émilie. Je vais vous raconter un bout de mon parcours a...
09/01/2025

🦋 Bienvenue, tout d’abord laissez moi me présenter, je m’appelle Émilie.
Je vais vous raconter un bout de mon parcours afin que vous appreniez à mieux me connaître et vous expliquez ce qui m’a amené à me reconvertir à 40 ans pour devenir hypnothérapeute holistique.
Depuis ma naissance, je souffrais de crises de migraine vraiment horribles et extrêmement douloureuses, qui m’obligeaient à rester enfermée chez moi pendant toute une semaine.
Après avoir tout essayé auprès de la médecine traditionnelle, avec des traitements qui ne me soulageaient pas et qui étaient incapables de me débarrasser de ses crises si handicapantes, j'ai pris la décision d'essayer de trouver d’autres solutions et de comprendre pourquoi j'étais malade et je souffrais autant.
Ce qui était curieux avec ses crises de migraine, c’est qu’elles étaient cycliques et se répétaient quasiment jour pour jour tous les trois mois.
C’est ce schéma répétitif qui m’a mise sur la piste d’un trouble plutôt psychosomatique que réellement médical.
A l’adolescence, ma mère m’a appris que j’avais perdu un frère jumeau, pendant ses premiers mois de grossesse. J’ai toujours ressenti un vide, que quelque chose ou quelqu'un manqué à ma vie, mais à l’époque je ne savais pas d’où venait ce mal être profond.
J’ai alors commencé à faire quelques recherches et j’ai découvert que je souffrais probablement du “syndrome du jumeau perdu”. Mes crises de migraine étaient liées à la perte de mon jumeau et étaient une façon pour mon corps d’extérioriser le traumatisme vécu dans le ventre de ma maman. D’ailleurs j’ai ensuite appris que le mot migraine était en fait composé en deux parties “mi” qui signifie moitié et “graine” qui signifie embryon.
C'est à ce moment là que je me suis dit que l’hypnose pourrait sûrement m’aider à me libérer de ce traumatisme, et par ricochet, de mes crises de migraine, sans trop y croire au début.
J’ai alors contacté une hypnothérapeute, et on dit qu’il n'y a pas de hasard dans la vie, lorsque j’ai ouvert la porte le jour de la séance, une sensation de déjà se connaître nous surpris toutes les deux. En fait, on se croisait régulièrement car c’était une de mes voisines, et l’épouse d’un collègue de mon mari mais à l’époque j’ignorais complètement son activité professionnelle.
J’ai alors fait la rencontre d’une personne merveilleuse, à l’écoute de mes problèmes et qui a su me guider pour me libérer définitivement.
À la fin de séance, je n’étais pas vraiment convaincu que cela avait fonctionné mais elle en était sûr et elle avait raison, depuis ce jour, plus aucune crise de migraine. En une seule séance, j’étais guéri. C’était pour moi un vrai miracle. J’ai mis du temps à y croire et à vraiment me dire que c’était terminé, ça faisait partie de moi depuis 34 ans, je continuais à appréhender la date de mes crises mais plus rien. Quel soulagement de me dire qu’à partir de ce jour-là tout était possible pour moi.
Cette rencontre a changé ma vie et je lui serais éternellement reconnaissante pour l’aide qu’elle m'a apportée.
J’ai trouvé cette expérience tellement incroyable qu’à mon tour, j’ai voulu me former à l’hypnose pour pouvoir aider des personnes comme moi, à se libérer de leurs traumatismes.
Alors si mon histoire vous a touché et résonne à l'intérieur de vous, n'hésitez pas à me contacter, pour qu'à mon tour, je puisse vous guider vers votre plein potentiel. 🦋

🎊Bonne et heureuse année 2025🎊
06/01/2025

🎊Bonne et heureuse année 2025🎊

03/01/2025
🦋L’hypnose holistique pour les douleurs physiques ou psychologiques est une méthode reconnue pour soulager, voire élimin...
13/12/2024

🦋L’hypnose holistique pour les douleurs physiques ou psychologiques est une méthode reconnue pour soulager, voire éliminer, divers types de douleurs en agissant sur la perception et la gestion émotionnelle de celles-ci. Elle est utilisée dans un cadre médical ou thérapeutique comme alternative ou complément aux traitements classiques.

🦋Comment fonctionne l’hypnose contre la douleur ?

L’hypnose agit sur le cerveau, qui joue un rôle central dans la perception de la douleur. La douleur n'est pas seulement un phénomène physique : elle est amplifiée ou atténuée par vos émotions, vos pensées et vos expériences passées.

L’hypnose :

Modifie la perception : Elle aide à réduire l’intensité ressentie de la douleur en "détournant" l’attention.

Relaxe le corps : La relaxation profonde induite par l’hypnose diminue les tensions musculaires et nerveuses, qui amplifient souvent la douleur.

Réprogramme le subconscient : Elle change la façon dont votre esprit interprète et réagit à la douleur.

Active des ressources internes : L’hypnose mobilise vos capacités naturelles d’autoguérison et renforce votre résilience.

🦋Types de douleurs traitées par l’hypnose :

1. Douleurs chroniques :

Fibromyalgie.

Lombalgies.

Migraines.

Douleurs liées à l’arthrose ou à des pathologies inflammatoires.

Endometriose

2. Douleurs aiguës :

Suites d’opérations chirurgicales.

Accouchement (hypno-analgésie pour un accouchement sans péridurale).

Douleurs dentaires ou médicales ponctuelles.

3. Douleurs psychosomatiques :

Liées au stress ou à des traumatismes.

4. Douleurs liées à des traitements lourds :

Cancer (soulagement des effets secondaires comme la douleur ou les nausées).

🦋Techniques utilisées en hypnose holistique :

Dissociation : Vous êtes guidé pour imaginer que votre douleur est séparée de votre corps (par exemple, la visualiser comme une couleur ou un objet que l’on peut éloigner).

Ancrage positif : Création d’un point de référence dans votre esprit pour renforcer des sensations agréables qui contrebalancent la douleur.

Visualisation : Imaginer des scènes apaisantes pour détourner l’attention et réduire la perception de la douleur.

Suggestions post-hypnotiques : Installer des "ordres" subconscients pour diminuer la douleur même après la séance.

🦋Efficacité et avantages :

Réduction notable de la douleur dès la première séance pour beaucoup de personnes.

Pas d’effets secondaires comparé aux analgésiques.

Complémentarité avec d'autres traitements médicaux.

Autonomie accrue : Vous apprenez à utiliser des techniques d'auto-hypnose pour gérer la douleur au quotidien.

🦋Déroulement d'une séance :

1. Entretien initial : Comprendre votre type de douleur, son origine et vos attentes.

2. Induction hypnotique : Relaxation progressive pour entrer en état de conscience modifiée.

3. Travail thérapeutique : Techniques spécifiques pour diminuer ou transformer la douleur.

4. Retour progressif : Reprise d’un état conscient, accompagné d’un sentiment de légèreté.

🦋L’hypnose holistique peut transformer votre relation à la douleur, en vous permettant de la gérer de façon plus sereine et parfois de l’éliminer totalement.

Adresse

Cherbourg
50460

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