Romane Corbella Yoga

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Envie de te reconnecter à toi ? 🌞
Écoute ton corps, tes ressentis et tes émotions. 🌸
Je t’accompagne avec le yoga (ateliers, cours privés et collectifs à Cholet et sur Zoom, vidéos à la demande) 🧘🏻‍♀️

01/04/2026

Les conseils de ta prof de yoga pour soulager ta nuque et le haut du dos 😘
Testés et approuvés par ta naturopathe 👍🏻

Quand .naturiel m’a confié qu’elle avait des tensions dans la nuque, les cervicales et le haut du dos au bureau, (comme beaucoup de personnes qu’elles voient en consultation), on s’est dit que ça pouvait être cool de vous partager des astuces ✨

Ça vous plairait qu’on vous partage d’autres conseils naturo ou yoga ? 🌱

💛 Le yoga, ce n’est pas toujours doux et confortable.Parfois, il secoue, nous confronte à des émotions intenses, à nos p...
29/03/2026

💛 Le yoga, ce n’est pas toujours doux et confortable.

Parfois, il secoue, nous confronte à des émotions intenses, à nos peurs et à nos blocages.

Et cet inconfort est précieux : c’est lui qui nous fait avancer, petit à petit, et créer de la confiance en soi.

🧘‍♀️ Le yoga est un terrain de jeu, un espace pour expérimenter, explorer, tomber et recommencer.
C’est un exercice pour la vraie vie, pour apprendre à gérer ses peurs et avancer avec sécurité.

👇 Et toi, quelle posture ou quel défi en yoga te met face à tes peurs ?

Merci Angélique pour ce super cours de Ryoga 😘

26/03/2026

En attendant de participer à DALS (oui c’est un de mes rêves), j’ai passé le weekend à m’entraîner et à m’amuser au festival de danses latines de Cholet. 💃✨🪩

Et après 2 jours à danser, mes jambes et mon dos avaient vraiment besoin de s’étirer 😅

Alors je te montre les mouvements que j’ai fais sans réfléchir.
Juste parce que j’en ressentais le besoin et l’envie.
Parce que c’est aussi ça le yoga :
écouter ses besoins, se faire confiance et ressentir. 🩵
Tu aimes danser toi aussi ?

19/03/2026

Et si tu arrêtais de te sous-estimer… ✨

Cette journée est là pour ça : t’aider à reprendre confiance, te reconnecter à toi et oser passer à l’action dans ta vie.
On t’accueille dans un petit cocon entre femmes, intime, chaleureux et sans jugement.

Au programme :

🧘🏻‍♀️Yoga & méditation
🥐 Brunch gourmand
🔢 Atelier numérologie
🌟 Libération émotionnelle & manifestation

Un moment doux, fun et profondément transformateur pour te remettre au centre de ta vie.

🌷 Places très limitées pour préserver la magie du groupe
🤍 chez SAJECE, 9 rue du Mans à Cholet
🌸 dimanche 26 avril
🩷111€/ personne tout compris

💌 Tague en commentaire la personne avec qui tu aimerais venir

👉🏻 réserve ta place via le lien en bio

Tu sens qu’il est temps de te reconnecter à toi-même, d’écouter ton intuition et de passer à l’action ? ✨Nous (Alicia et...
12/03/2026

Tu sens qu’il est temps de te reconnecter à toi-même, d’écouter ton intuition et de passer à l’action ? ✨

Nous (Alicia et Romane) avons imaginé une journée bien-être Yoga & Numérologie 🧘‍♀️🔢
Un espace pour libérer ce qui te freine et repartir avec plus de clarté, de confiance et d’élan.

📅 Dimanche 26 avril
📍 À Cholet
🌷 111€ par personne tout compris

👉 Réserve ta place en message privé ou passe par le lien en bio (seulement 10 places disponibles pour garder un groupe intime et authentique)

Et toi, dis-nous en commentaire :
Qu’aimerais-tu oser dans ta vie dès maintenant ? ⚡

Chuuuut c’est un secret… 🤫(alors cours le répéter à tout le monde) 😜Avec Alicia, nous te préparons quelque chose pour t’...
09/03/2026

Chuuuut c’est un secret… 🤫
(alors cours le répéter à tout le monde) 😜

Avec Alicia, nous te préparons quelque chose pour t’aider à OSER…

Un moment pour célébrer les femmes, même après le 8 mars…🌸
Un moment pour laisser tomber ce qui te freine, retrouver confiance et clarté, et te reconnecter à toi-même… ✨
Un moment pour stopper le quotidien, prendre du temps pour toi et oser être qui tu veux… 🌱

Reste à l’affût : nous t’en dévoilerons plus jeudi…

En attendant, réserve ton 26 avril
Et dis-nous en commentaire :
Qu’aimerais‑tu oser dans ta vie dès maintenant ?

07/03/2026

J’ai proposé cette variation de salutation au soleil à une personne qui a mal à l’épaule pour qu’elle puisse continuer de pratiquer sans douleur. ☀️🧡

Parfois, quelques petites adaptations suffisent et ça fonctionne :

✨On garde les mains en prière au cœur la plupart du temps.
✨ On remplace la planche par le bateau (et au passage on travaille la mobilité de ses chevilles pendant la transition).
✨ On change le cobra par un chameau modifié les mains au coeur.
✨Le chien tête en bas laisse place à la posture de l’enfant les bras vers l’arrière.

Le yoga s’adapte au corps, pas l’inverse. Avec un peu de créativité, tout est possible.

Alors, tu vois crois que toi aussi tu pourrais faire du yoga en respectant ton corps ? 😉

On pense à faire le ménage chez soi au printemps.
Mais on oublie souvent de le faire à l’intérieur 🪴Après l’hiver, on a ...
04/03/2026

On pense à faire le ménage chez soi au printemps.
Mais on oublie souvent de le faire à l’intérieur 🪴

Après l’hiver, on a ralenti, gardé des tensions, un peu de fatigue…
Et parfois, ça commence à coincer.

Sur le tapis, mon cours “Nettoyage de printemps” te permet de remettre tout ça en mouvement :
✨ torsions pour essorer
✨ ouvertures de hanches pour libérer
✨ étirements pour créer de l’espace

Tu vas sentir ton corps plus léger, ton énergie circuler et un vrai soulagement dans ton dos et tes hanches.

La vidéo est dispo en lien dan ma bio
et sur www.romanecorbellayoga.fr 💛

🎁 Une méditation guidée est offerte pour prolonger l’effet 🌱🤫

Adresse

Cholet
49300

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 19:00
Mardi 10:00 - 20:00
Mercredi 10:00 - 20:00
Jeudi 10:00 - 20:00
Vendredi 10:00 - 20:00

Téléphone

+33658385199

Site Web

https://payhip.com/RomaneCorbellaYoga

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