16/03/2026
😰Quand elle en croisait une, c’était la panique : son cœur s’emballait, ses mains devenaient moites, ses jambes tremblaient, elle pouvait crier et une seule idée prenait toute la place : FUIR, il y a danger!
Elle évitait certaines pièces de sa maison, regardait scrupuleusement les murs en entrant quelque part.
Et parfois, la simple idée qu’elle puisse en croiser une pouvait lui déclencher une angoisse.
C’était devenu très problématique pour elle dans son quotidien et altérait sa confiance en elle.
Avant de commencer nos séances d’EFT (Emotional Freedom Techniques), sa phobie des araignées faisait partie de sa vie depuis des années, et elle l’évaluait à une intensité de 9/10 (10 étant l’inconfort maximal).
À chaque session, nous avons tapoté (sur des points d’acupuncture précis), accueilli et libéré les émotions, les sensations dans le corps et les pensées limitantes sur le sujet. Petit à petit, son regard sur les araignées a changé, elle ne réagissait plus de la même façon en y pensant, son cœur s’apaisait.
🦋À la fin de notre troisième session, elle se sentait en paix lorsqu’elle pensait à cet animal, même lorsqu’elle en voyait en photo, mais n’avait pas encore eu l’occasion de vérifier si c’était aussi le cas dans la réalité.
Il y a quelques jours, elle m’a envoyé un message, toute fière de m’écrire qu’elle venait d’en voir une chez elle, et que pour la première fois, elle n’avait pas paniqué. Elle a pu la regarder, son cœur est resté calme, et elle a même pu ouvrir la fenêtre et la faire sortir à l’aide d’une grande feuille (alors qu’avant il fallait absolument l’écraser pour qu’elle soit rassurée).
Pour beaucoup de gens, ce n’est peut-être qu’un détail.
🏅Mais pour elle, c’est une victoire immense!
Parce qu’une peur qui dirigeait sa vie depuis des années venait de perdre son pouvoir.
Parfois, ce qui nous renferme depuis des années peut se transformer beaucoup plus vite que ce que l’on imagine...
🥰Quelle joie pour moi de l’avoir accompagnée dans son processus de libération et d’avoir été témoin de sa belle transformation!
Gratitude pour sa confiance et son implication.
Toi aussi tu voudrais te libérer d’une phobie qui te gâche la vie?
Quelle que soit sa nature (peur de l’avion, de l’eau, de conduire, des animaux, de la hauteur, de vomir...), je me ferai une joie de t’accompagner avec une méthode douce, puissante et efficace.
La bonne nouvelle, c’est que cette méthode fonctionne tout aussi bien en visio, alors la distance géographique qui nous sépare n’est pas un problème.
Pour prendre ton rendez-vous (ou me poser tes questions), tu peux le faire en MP ou via la rubrique contact de mon site.
Et si tu connais quelqu’un qui a une phobie et qui voudrait s’en libérer, n’hésite pas à lui partager ce post.
🙏Merci pour ta contribution 🥰
Marion
